mes repas du 16 au 22 janvier 2022

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h50 710g viande de mouton 15h05 250g viande de mouton 16h45 110g orange

17h10 320g kiwis 18h05 880g pommes 21h30 150g pollen 140g miel

vendredi

rien mangé

21h30 510g viande de mouton

jeudi

12h30 700g viande de mouton

18h40 510g pommes 20h00 50g mouton

mercredi

12h35 1,5 kg mouton 14h45 220g mouton 16h30 100g mouton

19h10 400g mouton 20h40 150g mouton

mardi

13h05 1,160 kg oranges 15h35 1 kg pommes

19h10 280g endives 20h40 840g avocats

lundi

13h50 500g tomates 1,870 kg tomates chimiques

17h45 970g pommes 19h05 620g dattes medjool fraîches 20h15 220g salade verte

dimanche

12h00 420g d'avocats 15h00 1,1 kg oranges 16h05 340g pollen 180g miel

17h20 30g avocat 19h05 120g mâche 140g salade verte scarole 20h15 340g dattes deglet 21h10 180g pommes