mes repas du 9 au 15 janvier 2022

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h10 2,020 kg tomates 13h30 1,010 kg oranges 16h50 100g avocat

17h35 660g dattes deglet 18h00 600g avocats 19h15 200g langoustines 20h00 400g amandes de mer

vendredi

13h45 2,6 kg tomates chimiques

19h55 550g dattes deglet 21h30 250g coquilles Saint-Jacques

jeudi

14h00 3,340 kg tomates 15h50 1,120 kg oranges

19h30 580g dattes deglet 21h10 900g avocats

mercredi

13h35 1 kg tomates 2,040 kg tomates chimiques

18h05 870g avocats 20h20 610g dattes deglet 23h05 250g avocats

mardi

12h40 210g avocats 13h50 400g olives noires

18h00 780g dattes deglet 21h00 120g olives noires

lundi

13h00 1 kg tomates 2,260 kg tomates chimiques 16h25 1,060 kg oranges

18h50 540g dattes medjool fraîches 21h35 300g chou fleur

dimanche

13h00 960g raisins 14h55 30g coquillages Talline 16h00 100g endive 240g salade verte

19h15 780g oranges 19h50 100g banane 21h05 500g miel