Mes repas du 9 au 15 avril 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h40 750g pommes

19h55 260g dattes deglet bio 21h10 30g amandes (oléagineux) 22h50 400g oranges 23h20 40g miel

vendredi

14h40 2,710 kg tomates

19h05 570g dattes deglet bio 23h35 500g tomates 0h05 580g pommes

jeudi

15h30 20g salade verte 16h35 450g pommes

17h30 80g miel 19h30 20g noix de pécan 30g noix de Grenoble 20g jaune d'oeuf bio

mercredi

13h45 650g poires 16h15 650g poires

rien mangé

mardi

15h05 40g radis

19h35 360g pois chiche trempés

lundi

14h10 110g banane 16h30 30g pollen 110g miel

19h30 640g oranges 20h40 120g noisettes

dimanche

12h30 750g oranges 13h50 20g pollen 16h30 220g pollen 100g miel

22h35 40g jaunes d'oeufs bio 100g pomme 10g miel