dimanche 30 avril 2023

Mes repas du 23 au 29 avril 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
13h50
300g dattes barhi fraîches

15h00
160g dattes barhi fraîches
rien mangé


vendredi
rien mangé 18h05
400g avocats fuerté

18h50
240g olives noires fraîches

21h10
90g pollen
80g miel

01h25
530g oranges


jeudi
16h45
150g pommes
20h50
230g kiwis


mercredi
16h50
670g oranges
21h25
1 kg pommes


mardi
12h20
160g jaunes d'oeufs bio
18h00
300g viande de boeuf
170g foie de boeuf


lundi
12h20
360g pamplemousse

15h40
370g pommes
17h25
80g jaunes d'oeuf bio

21h30
480g viande de boeuf
60g foie de boeuf


dimanche
rien mangé 18h30
560g viande de boeuf
40g foie de boeuf


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