Mes repas du 15 au 21 décembre 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h30 860g poires 15h40 500g kiwis 16h30 430g kakis

19h30 450g dattes mazafati bio 21h45 140g choux de bruxelles

vendredi

15h00 1 kg poires

0h00 1 kg pommes

jeudi

16h00 660g poires

17h00 450g dattes mazafati bio

mercredi

12h45 20g épinards

17h35 330g poires 20h00 60g pommes de terre

mardi

12h40 1 kg tomates (supermarché) 15h10 470g dattes deglet (supermarché)

rien mangé

lundi

15h05 1,820 kg tomates (supermarché)

17h20 320g kiwis 18h10 470g dattes deglet (supermarché) 20h30 70g mâche

dimanche

12h10 620g kiwis 12h50 80g mâche 15h40 1,270 kg chirimoyas

19h30 600g kakis 20h20 520g chirimoyas 22h25 850g chirimoyas 0h25 210g figues séchées