Mes repas du 29 décembre 2024 au 4 janvier 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h00 100g pollen 80g miel

19h45 1,230 kg viande d'agneau (supermarché)

vendredi

16h20 500g mandarines

17h00 1 kg pommes 20h00 275g pollen 180g miel

jeudi

rien mangé

rien mangé

mercredi

rien mangé

rien mangé

mardi

12h30 150g miel 13h30 920g avocats bio 15h30 150g mangues

17h50 460g dattes deglet chimiques 21h00 620g arachides (supermarché) 23h15 850g bananes

lundi

13h45 1 kg pommes

17h15 100g oranges 17h45 160g pommes 18h00 30g noix 21h05 60g épinard

dimanche

12h30 100g oseille 14h05 670g poires

19h00 930g pommes 21h00 700g pommes