Mes repas du 11 au 17 janvier 2026

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h10 400g mandarines 11h30 720g oranges 13h00 600g dattes medjool fraîches (supermarché)

17h10 500g pommes 19h00 300g dattes medjool fraîches (supermarché) 21h30 360g viande de poulet bio

vendredi

15h30 1 kg oranges

18h30 750g viande de veau corse (supermarché) (veau éventuellement en ordre)(*)

jeudi

13h00 500g tomates (chimiques) 13h50 900g pommes

21h00 520g dattes medjool fraîches (supermarché)

mercredi

rien mangé

18h00 280g avocats (supermarché) 20h00 100g saucisson 22h20 500g tomates (chimiques) 23h40 800g oranges

mardi

13h00 250g dattes medjool fraîches (supermarché)

19h30 120g salade verte 21h50 550g tomates 0h40 540g viande de veau corse (supermarché)

lundi

14h15 200g amandes bio

19h00 90g dattes medjool fraîches (supermarché) 23h15 Viande de boeuf (supermarché) 0h00 250g tomates (chimiques) 0h30 1,3 kg pommes 02h40 210g dattes medjool fraîches (supermarché)

dimanche

14h30 240g tomates

21h15 90g mandarines

(*) En corse, il y a pas mal d'élevages très artisanaux, où on ne donne pas forcément de céréales aux animaux. Il se pourrait donc que la viande de veau corse soit correcte. En tous cas, elle est très bonne au goût.