mes repas du 14 au 20 septembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 1,490 kg bananes plantain 15h00 250g miel 16h00 180g safous 40g arachides

23h00 200g pollen en rayon 100g miel

vendredi

rien mangé

19h00 400g figues 20h45 3,690 kg tomates 0h00 2,640 kg figues

jeudi

15h00 600g tomates 10g mâche 1,310 kg raisins

19h00 260g chou-fleur 20h20 1,220 kg melon 21h30 1 kg pollen (+miel) en rayon 22h00 310g safous 0h00 30g arachides

mercredi

12h10 120g pollen en rayon

17h30 230g pollen en rayon 19h45 150g safous 580g avocat 23h00 660g melon 23h55 480g pollen + miel en rayon

mardi

rien mangé

19h30 800g bananes plantain 20h05 300g tomates 20h20 280g prunes 190g abricots 23h30 640g pollen en rayon

lundi

13h30 300g prunes 2,8 kg tomates 380g pollen

21h30 2,240 kg tomates 310g raisins 40g prune 01h00 260g pollen 300g miel 02h00 20g safou

dimanche

13h00 400g avocats

19h50 1,080 kg bananes 21h15 3,2 kg tomates 250g poires 530g raisins 22h50 450g pollen 02h00 360g tomates