mes repas du 10 au 16 janvier 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h00 2 kg tomates

17h05 40g brocoli 20h15 1,370 kg pommes 23h00 380g dattes 01h00 400g grenades 01h50 600g chou brocoli

vendredi

14h10 360g chou brocoli

19h00 2,590 kg sapote chico 19h30 220g tomates 21h50 200g pollen 10g miel 23h10 510g pommes 0h30 440g dattes

jeudi

12h30 30g chou fleur 16h20 620g tomates

20h00 480g dattes

mercredi

14h00 1,750 kg sapotes chico 15h40 1,400 kg tomates

20h05 600g dattes

mardi

15h00 70g chou brocoli

17h30 2 kg sapotes chico 23h05 310g chou brocoli

lundi

rien mangé

19h15 390g pois chiche trempés

dimanche

15h20 610g pois chiche

21h10 1,510 kg pommes 23h40 200g pollen 120g miel 01h05 400g pommes 180g avocat