mes repas du 22 au 28 octobre 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h10 2,740 kg tomates 15h30 1,550 kg tomates

17h35 1,2 kg mangues 22h00 500g raisins 03h20 270g mangues

vendredi

12h10 3,630 kg tomates 15h40 2 kg raisins

19h05 2,4 kg tomates 21h50 1,5 kg raisins

jeudi

12h20 1,7 kg mangues

17h10 60g tomate 17h30 420g avocats 18h45 150g pollen 120g miel 20h30 1,470 kg mangues 22h40 20g salade verte 190g avocat

mercredi

12h50 20g épinards 13h10 1,230 kg tomates 14h50 2 kg raisins

19h00 80g tomate 20h45 50g salade roquette 22h55 2,6 kg mangues

mardi

16h05 1,950 kg raisin

18h15 660g avocats 21h40 310g arachides

lundi

13h30 1,020 kg tomates 15h30 380g chirimoyas 15h50 580g raisins

18h30 700g pommes 20h50 1,510 kg tomates 22h30 370g miel 0h50 390g tomates 02h30 240g amandes (oléagineux "bio") 03h50 130g miel

dimanche

14h00 3,470 kg tomates 16h05 1,340 kg tomates

17h15 60g pollen 20h15 500g tomates 21h10 220g pollen 300g miel 0h10 1,280 kg tomates