mes repas du 21 au 27 avril 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h30 960g viande de boeuf 15h40 550g viande de boeuf

21h25 800g oranges 22h15 530g pommes 23h50 850g viande de boeuf

vendredi

12h55 500g viande de boeuf

18h30 700g viande de boeuf 22h50 650g kiwis 01h30 1 kg viande de boeuf

jeudi

15h45 840g oranges 16h30 180g miel

19h00 2,540 kg tomates 21h00 120g poire

mercredi

14h35 1,410 kg oranges 16h00 1,120 kg poires

20h55 360g noisettes

mardi

13h45 1,310 kg tomates 15h00 900g oranges 16h10 740g avocats

19h00 140g tomates 19h10 2,350 kg oranges 21h20 110g épinards 22h15 600g chirimoyas

lundi

13h50 20g navet 16h05 1,510 kg tomates

17h30 220g miel 19h00 240g amandes (oléagineux) 22h10 560g poires 770g pommes 23h30 100g miel 01h30 30g miel

dimanche

13h00 100g salade roquette 14h00 1,6 kg poires

18h45 460g noisettes 21h10 620g bananes