mes repas du 31 mars au 6 avril 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h50 80g miel 16h00 1,850 kg chirimoyas

18h30 60g dattes deglet 20h05 30g salade verte 21h50 40g noix de cajou

vendredi

13h30 440g chirimoyas

18h30 730g oranges 20h20 210g amandes (oléagineux) 22h00 310g olives salées 0h00 390g oranges 260g pamplemousse 70g citron 0h50 190g olives salées

jeudi

13h50 1,950 kg chirimoyas 16h00 330g miel

22h00 200g dattes

mercredi

14h00 1,6 kg chirimoyas 15h10 1,940 kg tomates

17h30 400g miel + pollen en rayon 20h50 70g miel 0h15 250g dattes 0h45 420g petits pois 02h00 80g miel

mardi

12h00 1,310 kg oranges 13h05 170g miel

18h20 200g pommes 22h05 100g carotte 23h55 80g brocoli

lundi

rien mangé

20h05 2,1 kg oranges 21h50 840g oranges

dimanche

13h30 1,070 kg poires 14h00 70g kiwis

22h10 160g radis 23h10 240g brocoli