mes repas du 25 au 31 décembre

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h50 950g poires 13h20 200g avocats 13h50 160g noisettes bio 15h30 420g clémentines

18h15 550g oranges

vendredi

12h45 1 kg kakis

19h05 1 kg poires 19h35 500g avocats

jeudi

14h00 110g oranges 16h40 300g pistaches

19h10 1 kg porc du commerce

mercredi

13h50 200g dattes deglet bio

19h30 5g navet

mardi

16h50 1,320 kg poires

17h35 820g avocats 20h00 410g dattes deglet bio

lundi

16h50 1,110 kg oranges

18h10 200g dattes medjool bio 19h30 330g champignons de paris 20h20 600g bananes

dimanche

14h05 580g mandarines

19h40 250g pollen + miel en rayon 20h30 580g avocats 23h15 530g oranges