mes repas du 22 au 28 janvier 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h20 280g pistaches bio 15h30 600g avocats hass

20h25 1,720 kg oranges 23h10 470g pommes 0h20 160g avocats avocats hass

vendredi

16h00 900g viande de boeuf bio

23h30 1,8 kg oranges

jeudi

16h05 120g jaunes d'oeuf

18h10 1,960 kg tomates chimiques 23h05 800g dattes deglet bio 0h10 100g jaunes d'oeuf bio 110g viande de boeuf bio

mercredi

13h50 1,050 kg oranges 16h00 740g oranges

19h30 2,8 kg tomates 20h35 1,220 kg poires

mardi

rien mangé

20h15 1,3 kg oranges 21h00 1,1 kg poires 22h30 270g noix du brésil bio

lundi

rien mangé

17h00 1,510 kg tomates 21h15 60g jaunes d'oeuf bio 23h25 2,530 kg tomates

dimanche

12h20 1,6 kg poires

18h10 40g salade verte 20h00 30g pistaches 400g noix de pécan 23h10 560g poires