| 14h00 30g batavia (c'est une variété de salade) 15h30 150g noix de cajou | 19h30 900g oranges 22h00 700g mandarines 430g oranges 170g pamplemousse 120g poires 02h30 du mat 350g miel |
mercredi 10
| 14h30 300g noix de cajou | rien mangé |
mardi 9
| rien mangé | 19h00 650g viande de porc (20% de gras) 00h00 300g viande de porc (20% de gras) 02h00 10g laitue 250g pamplemousse 350g clémentines 04h00 200g noix de cajou |
Les noix de cajou sont des noix exotiques. Elles sont assez courantes dans le commerce mais sont systématiquement cuites. Pour trouver des noix de cajou crues, il faut utiliser des filières marginales (Orkos ou envoi direct par des crudivores habitants dans les pays tropicaux).
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