lundi 1 février 2010

alimentation crue: mes repas du jeudi 28 au samedi 30 janvier 2010

samedi 30
12h45
180g avocat bacon

13h15
40g olives noires fraîches

14h10
250g oranges

14h40
150g pommes golden

15h10
30g miel en pot, lavande

16h00
10g fèves de cacao
20h00
450g mandarines

22h00
150g amandes (oléagineux)


vendredi 29
16h00
400g avocat bacon
20h10
420g bananes roses

0h00
210g avocat bacon

1h10
180g olives

2h30
200g pommes golden

3h20
90g miel



jeudi 28
13h00
230g miel en pot châtaigner

13h55
210g pommes golden

16h45
225g pollen sec
100g miel en pot
20h45
100g épinards

22h00
450g oranges

23h20
210g miel en pot, lavande

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