mes repas du 16 au 22 mars 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"), sauf par exception, mais c'est alors signalé par le mot "cuit".


samedi

rien mangé

19h00 780g tomates 23h20 220g pollen 420g miel 01h30 800g pommes

vendredi

14h00 80g endive 160g scarole (variété de salade)

18h00 220g pollen 500g miel 03h40 1,8 kg pommes 04h30 340g miel

jeudi

rien mangé

19h00 150g endive 20h00 930g grenadilles 21h00 300g miel 90g pollen en rayon

mercredi

rien mangé

22h00 1,300 kg pommes 23h00 500g poulet bio 280g jaunes d'oeufs bio 60g jambon cru industriel 01h15 30g endive 950g bananes plantain

mardi

14h00 1,5 kg tomates 16h30 250g miel + pollen en rayon

22h30 60g jaunes d'oeuf bio 0h00 1,150 kg grenadilles 01h25 300g pamplemousse 02h15 900g grenadilles 02h45 420g miel + pollen en rayon

lundi

rien mangé

30g chou fleur 20h10 repas cuit ( 500g sauce bolognaise + 240g jaunes d'oeufs cru bio ) 22h30 1,300 kg pommes

dimanche

rien mangé

17h30 240g kiwis 1,100 kg pommes 19h00 290g miel 21h30 240g jaunes d'oeufs bio 40g mâche 110g endive