mes repas du 15 au 21 février 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

16h15 50g mâche

18h30 1,310 kg poires 21h10 1,790 kg clémentines 23h15 600g miel 220g pollen

vendredi

14h00 40g roquette

18h00 150g épinards 22h00 210g endive 22h55 1,890 kg pommes 0h25 1 kg chou-fleur

jeudi

16h00 2,130 kg pommes

20h05 30g chou de Bruxelles 23h45 950g miel 02h20 50g scarole (variété de salade) 20g chou de Bruxelles

mercredi

12h35 2,080 kg pommes

20h40 50g mâche 20h55 320g scarole

mardi

rien mangé

17h30 2,270 kg pommes 20h00 120g chou de Bruxelles 22h10 200g épinards 23h00 600g poulet bio 200g amandes bio 1h00 900g pamplemousses 1,100 kg pommes

lundi

15h10 90g pomme

17h20 20g choux de Bruxelles 17h30 60g épinards 22h30 2,100 kg pamplemousses 0h00 250g jaunes d'oeuf bio 100g amandes 2h30 1 kg pommes

dimanche

rien mangé

18h25 1,590 kg pommes 23h55 10g persil 120g endives 0h30 1,260 kg chou-fleur 03h00 1,8 kg pommes