mes repas du 8 au 14 mars 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h10 1,540 kg pommes

18h00 170g épinards 180g endives 19h30 1,870 kg pommes 23h25 660g pommes 0h55 50g noix 01h30 280g endives 120g clémentines

vendredi

16h40 150g épinards

18h10 2,750 kg pommes 20h30 430g pommes 23h45 890g pommes 0h30 80g banane

jeudi

14h30 330g miel

17h05 1 kg bananes 20h10 680g chou-fleur

mercredi

14h30 1,440 kg pommes

18h45 380g chou-fleur 23h50 690g miel 300g chou-fleur

mardi

14h00 20g miel 14h40 50g roquette 16h45 2,070 kg bananes

23h10 1,660 kg pommes

lundi

14h15 1,090 kg pommes 16h30 120g miel

19h05 860g poires 21h45 340g chou-fleur 23h45 190g mâche 2,160 kg pommes

dimanche

12h30 70g roquette

20h15 1,4 kg pommes 0h00 300g pollen 100g miel 02h10 350g chou-fleur