Mes repas du 17 au 23 septembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h25 150g jaunes d'oeuf bio

17h20 2,2 kg tomates 19h55 680g raisins 23h00 520g pastèque 540g poires 800g melon 0h35 80g dattes mazafati bio

vendredi

13h55 1,150 kg poires

19h30 80g raisins 22h05 400g dattes mazafati bio

jeudi

13h35 1,670 kg tomates 15h30 860g melon

19h00 400g pistaches 21h10 520g avocats 22h15 500g poires 22h40 320g raisins

mercredi

11h35 200g poires 12h00 1,150 kg raisins

17h00 800g tomates 18h10 90g amandes (oléagineux) 18h40 10g salade verte 23h30 930g raisins

mardi

12h00 240g figues 13h15 1,650 kg tomates

21h20 1,2 kg tomates 22h40 240g jaunes d'oeufs bio 23h05 250g figues

lundi

12h20 100g pêche 13h50 40g radis

17h20 400g pêches 18h05 350g poires 21h15 1,060 kg figues

dimanche

12h50 1,7 kg figues

20h20 2,230 kg tomates 21h50 850g poires