mes repas du 23 au 29 novembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

18h00 30g mâche 23h00 1,340 kg pommes 0h15 390g miel 01h50 40g noix (dite de Grenoble)

vendredi

12h30 10h laitue 16h00 40g laitue

17h30 3,200 kg mangues 23h00 1,090 kg mangues 0h15 230g miel 02h45 470g coquilles saint-jacques

jeudi

rien mangé

17h00 20g salade verte 21h30 3,160 kg mangues

mercredi

15h15 50g mâche

18h50 1,2 kg pommes 22h45 2,450 kg mangues

mardi

rien mangé

17h05 2 kg raisins 22h30 1 kg raisins

lundi

rien mangé

18h10 50g épinard 22h55 770g pommes 0h50 370g miel 02h10 10g épinard 170g carotte

dimanche

16h00 50g mâche

22h50 3,150 kg chirimoyas 01h30 180g épinards