mes repas du 5 au 11 octobre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h00 490g pollen

18h00 40g graines de brocoli 21h00 1kg raisins 23h00 140g noix de kénari 0h00 450g raisin 1h00 120g amandes (oléagineux) 01h30 200g raisins

vendredi

13h00 1kg raisins

19h30 3,640 kg tomates 21h32 640g raisins 22h45 510g pollen

jeudi

15h00 1kg raisins

19h00 40g chou-fleur 20h30 3,1 kg tomates chimiques 22h40 30g cacao 20g amandes (oléagineux) 0h00 700g raisins 01h30 200g miel

mercredi

13h35 490g pommes

17h10 2,310 kg tomates chimiques 150g pommes 21h45 200g prunes 430g pommes 22h45 200g miel 0h00 130g noix de kénari 01h00 240g pommes

mardi

16h00 1,090 kg raisins

17h35 2,5 kg tomates 22h45 1kg tomates 400g prunes 460g pommes 01h00 400g miel 01h30 30g noix de kénari

lundi

12h00 930g tomates 1,5kg raisins 200g pollen 30g miel 14h45 1,4 kg tomates

22h15 570g lentilles vertes trempées

dimanche

14h00 3 kg tomates

21h00 2 kg tomates 300g prunes 22h30 700g raisins 0h30 120g pollen 70g miel 02h50 800g raisins