mes repas du 18 au 24 janvier 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h00 30g salade verte 200g pommes

20h00 250g viande de chèvre 23h40 890g clémentines 520g pommes

vendredi

12h15 190g endives 14h00 1,300 kg pommes

20h00 2,510 kg chirimoyas

jeudi

rien mangé

17h05 1,440 kg pommes 19h40 90g carottes 21h00 500g bananes 23h45 250g grenade

mercredi

13h50 670g chirimoyas 15h05 150g mâche

22h40 2,430 kg bananes 0h45 90 mâche

mardi

rien mangé

18h10 990g pommes 22h15 1,560 kg pommes 23h00 80g endive 290g miel 0h25 40g épinards

lundi

14h45 380g bananes 16h00 60g mâche

18h00 150g miel 22h35 190g épinards 110g endive 0h10 330g miel 01h30 100g endive

dimanche

16h30 30g mâche

17h15 930g pommes 19h00 2,420 kg bananes 22h45 160g chou fleur 0h10 180g miel