mes repas du 4 au 10 janvier 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

22h10 400 g kiwis 23h40 1,940 kg pommes 0h30 200g pollen 280g miel

vendredi

15h00 80g mâche 50g chou fleur

18h40 1,5 kg pommes 21h10 300g pommes 23h15 400g pollen 150g miel 0h30 400g thon en boîte cuit et industriel 300g sauce bolognaise

jeudi

12h00 260g dattes deglet

21h00 1,310 kg pommes 21h45 400g pollen 120g miel

mercredi

rien mangé

19h45 1,420 kg grenadilles 23h40 750g dattes deglet 01h30 40g mâche

mardi

rien mangé

18h10 1,4 kg grenadilles 22h45 840g dattes deglet

lundi

16h00 30g carotte

18h05 980g pommes

dimanche

16h00 90g mâche

17h50 690g pommes 18h25 110g pollen 50g miel 21h40 210g chou fleur