mes repas du 28 décembre 2014 au 3 janvier 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

16h50 50g mâche

22h35 180g kiwis 23h35 390g pollen 160g miel

vendredi

rien mangé

20h40 370g pollen 160g miel 23h10 340g kiwis 420g pommes 01h00 250g endives 01h15 80g citrons

jeudi

16h40 1,040 kg pommes

18h00 100g miel 90g pollen 22h10 250g kiwis 22h30 110g endive 70g citron 40g noix (oléagineux) 23h30 1,020 kg pommes 0h15 300g pollen 40g miel

mercredi

rien mangé

18h00 1,030 kg pommes 18h25 100g pollen 60g miel 22h30 30g courgette 30g champignons 30g salade verte 23h55 100g mandarines 190g orange 120g banane

mardi

16h40 350g pollen

0h10 20g mâche

lundi

13h30 210g champignons demi secs

20h40 1,040 kg pommes 22h45 400g bananes 23h30 320g miel 01h30 210g pollen

dimanche

rien mangé

18h00 40g mâche 19h25 200g champignons 22h30 3 kg chirimoyas 0h40 30g pistaches 70g noix (oléagineux)