mes repas du 13 au 19 janvier 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h40 700g dattes

17h05 1,5 kg tomates 20h00 600g Coquilles Saint-Jacques

vendredi

rien mangé

18h00 1,250 kg tomates 22h00 300g avocats 380g pistaches 23h30 420g pamplemousses 0h10 120g pollen 70g miel 02h00 180g pommes 100g pistaches

jeudi

rien mangé

21h15 340g avocats 22h00 320g pamplemousse 900g bananes 23h40 390g pistaches

mercredi

12h00 1 kg tomates 14h25 1,030 kg avocats 15h05 1,730 kg poires

21h00 410g pollen en rayon 21h50 150g avocat 22h10 540g olives noires fraîches 0h05 360g bananes 01h00 90g pistaches

mardi

16h00 1,6 kg poires

rien mangé

lundi

14h40 500g bananes

22h00 440g pistaches 23h45 930g mandarines

dimanche

15h00 260g pistaches

17h45 1,170 kg bananes 21h45 540g olives noires fraîches 23h15 390g pamplemousses 01h20 180g pistaches 02h10 450g clémentines