mes repas du 23 au 29 décembre 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h40 880g kakis 16h00 780g chirimoyas

19h20 480g dattes mozafati fraîches 21h30 500g avocats

vendredi

rien mangé

18h00 20g mâche 600g kiwi 20h15 470g oranges 22h00 80g mâche

jeudi

12h30 1,140 kg poires 14h50 400g kakis

17h10 210g champignons 19h10 1,230 kg chirimoyas 21h10 400g dattes medjool fraîches 22h30 1,010 kg avocats 01h40 300g noisettes

mercredi

15h00 620g avocats 16h05 150g champignons

20h00 1 kg tomates 1,4 kg chirimoyas 220g dattes

mardi

13h20 50g mâche 15h05 1,420 kg mangues 16h15 150g miel

18h10 1,440 kg mangues 20h30 100g jaunes d'oeuf bio 240g amandes 22h50 100g oranges 610g mangues

lundi

13h20 1,090 kg poires 16h40 260g chou fleur

18h50 2,430 kg kakis 19h55 1,050 kg avocats 21h30 150g miel 23h05 300g oranges 01h10 200g mangues

dimanche

rien mangé

19h00 400g pollen + miel en rayon 22h25 1,3 kg papayes 0h10 690 g dattes 01h20 240g kiwis