mes repas du 11 au 17 février 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

19h30 600g pommes 20h15 300g clémentines 21h30 140g pollen 80g miel 0h00 130g amandes (oléagineux) 01h30 590g mandarines 02h15 430g pommes 03h00 40g salade verte 04h30 180g jaunes d'oeufs bio

vendredi

rien mangé

20h00 940g chirimoyas 21h10 490g mandarines

jeudi

rien mangé

19h10 890g pommes 20h20 1,600 kg chirimoyas 22h55 200g amandes (oléagineux)

mercredi

rien mangé

18h35 570g pommes 19h00 1,030 kg chirimoyas 22h55 210g amandes (oléagineux)

mardi

rien mangé

20h30 700g bananes 21h30 1,680 kg chirimoyas 0h40 80g miel 02h10 90g amandes

lundi

14h15 200g noix de macadamia

17h10 680g chirimoyas 18h40 130g pollen 100g miel 22h55 250g pistaches (nature, non chauffées, Orkos) 0h10 460g pamplemousses 01h40 330g bananes

dimanche

rien mangé

17h00 250g noix de macadamia 20h45 710g pommes 21h30 1,190 kg chirimoyas 22h45 450g olives noires fraîches 0h30 50g noix de macadamia 01h30 940g chirimoyas