mes repas du 18 au 24 mars 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h25 10g de carotte

22h05 1,310 kg viande de bêlier 23h40 700g oranges 450g pamplemousses 0h15 560g pommes

vendredi

16h30 2 kg oranges

21h10 1,150 kg viande de bêlier 23h20 880g pommes

jeudi

16h45 1,210 kg oranges

17h50 820g pommes 20h20 820g viande de bêlier et gras

mercredi

13h40 240g rognon 270g coeur 1 kg viande de bêlier

17h30 120g viande de bêlier 20h20 620g pommes 01h00 550g viande de bêlier

mardi

13h00 20g safous

17h35 850g oranges 18h05 450g bananes 22h15 30g safous 23h00 1,090 kg oranges 23h45 360g pommes 0h00 170g pollen 100g miel

lundi

11h50 5g safou 13h30 80g pomme 16h00 20g carotte 16h35 30g safou

18h20 2,020 kg tomates 22h35 1,070 kg oranges 22h50 80g miel 23h20 80g amandes (oléagineux) 23h50 440g pamplemousses 0h50 470g pommes 01h30 300g dattes deglet

dimanche

11h10 60g safou 12h20 2,350 kg oranges 14h05 800g oranges 16h10 840g pommes

21h00 90g noisettes 21h40 150g pollen 210g miel 23h10 580g oranges