dimanche 5 janvier 2020

mes repas du 15 au 21 décembre 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h50
1,270 kg oranges

16h50
1,040 kg raisins
18h50
540g poires


vendredi
rien mangé
18h55
570g oranges

21h15
450g coquilles saint-jacques


jeudi
rien mangé
18h15
1,210 kg poires

20h20
240g noix du brésil bio

22h15
130g pollen sec
80g miel


mercredi
rien mangé
20h45
690g pommes

21h00
800g avocats

22h40
350g oranges
130g kakis

0h10
220g avocats
320g oranges


mardi
rien mangé
17h30
1,470 kg oranges

18h40
520g avocats

19h55
250g noix du brésil

0h35
70g dattes


lundi
14h45
200g dattes
17h30
1,160 kg oranges

19h05
680g avocats


dimanche
16h30
1,180 kg oranges
17h30
390g pommes

18h45
320g arachides

21h15
430g dattes deglet

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