Mes repas du 7 au 13 décembre 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

15h00 510g viande d'agneau bio 16h00 1 kg tomates (chimiques)

17h10 710g raisins 20h00 250g noisettes 21h15 1,7 kg mangues 22h20 130g champignons 23h30 500g raisins

vendredi

13h30 1,1 kg mangues

17h10 1,880 kg tomates (chimiques) 18h55 880g dattes deglet (chimiques)

jeudi

13h00 1,550 kg mangues

17h00 2,080 kg tomates (chimiques) 19h45 180g crevettes 20h15 250g couteaux

mercredi

14h00 1,960 kg tomates (chimiques) 15h30 440g dattes deglet (chimiques)

19h50 940g pommes 22h00 100g salade 200g brocoli

mardi

16h00 800g raisins

17h30 500g oranges 02h00 1,150 kg pommes 02h40 170g miel 03h00 30g salade verte

lundi

12h20 300g bananes 16h15 1,3 kg mangues

19h10 2,330 kg tomates 22h00 200g miel

dimanche

16h00 3 kg tomates

18h30 1,1 kg mangues 20h10 1,220 kg bananes

Mes repas du 30 novembre au 6 décembre 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h00 760g mangues

0h05 1,970 kg tomates 01h00 700g avocats

vendredi

15h30 20g jaune d'oeuf bio

18h50 2,7 kg tomates 21h00 2,3 kg mangues

jeudi

14h20 2,1 kg tomates

20h00 420g dattes deglet (chimiques)

mercredi

14h30 1,650 kg tomates

18h15 1,620 kg raisins 20h00 700g mangues 22h00 460g clémentines 440g dattes deglet décongelées

mardi

16h00 100g raisins

18h10 300g mangue 20h25 100g mâche 22h15 40g oseille 40g roquette 250g brocolis

lundi

12h00 2,5 kg tomates

17h10 1,7 kg viande de mouton de Nouvelle-Zélande décongelé 22h00 600g raisins

dimanche

13h40 2,8 kg tomates 15h05 680g raisins

17h10 340g miel 19h50 230g miel 21h15 60g champignons 23h00 1,120 kg raisins

Mes repas du 23 au 29 novembre 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

15h20 1,820 kg tomates (chimiques)

17h10 2,400 kg mangues (chimiques) 19h55 440g dattes deglet (chimiques) 22h00 310g champignons 23h15 700g raisins

vendredi

16h10 2,440 kg tomates

21h30 1,620 kg viande de mouton de Nouvelle-Zélande décongelé

jeudi

16h30 2,680 kg tomates (chimiques)

19h00 200g miel 21h00 100g chou fleur 21h50 110g pommes

mercredi

15h40 1,9 kg tomates (chimiques)

17h15 1,6 kg mangues (chimiques) 20h55 400g dattes deglet (chimiques) 0h00 270g dattes deglet (chimiques) 01h00 50g oseille

mardi

14h00 2 kg tomates (chimiques) 16h40 1,570 kg mangues (chimiques)

19h30 2 kg tomates (chimiques) 21h15 620g dattes deglet (chimiques)

lundi

14h10 80g viande de brebis

20h35 2,860 kg tomates 21h30 40g salade roquette 0h40 300g miel

dimanche

13h30 380g viande de brebis

18h00 1,9 kg tomates

Mes repas du 16 au 22 novembre 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

18h00 120g miel 18h30 20g viande de brebis 21h20 800g viande de brebis 23h00 380g tomates 320g poires 23h20 250g raisins

vendredi

14h10 380g viande de brebis

21h30 480g viande de brebis

jeudi

13h00 670g viande de brebis

22h00 370g viande de brebis

mercredi

10h30 550g viande de brebis 14h30 1,1 kg viande de brebis

20h40 350g viande de brebis

mardi

13h50 1,8 kg tomates

19h00 1,1 kg pommes 22h00 400g miel 23h55 400g chou fleur 0h50 680g pommes

lundi

14h15 640g tomates

21h40 1,750 kg tomates 22h55 680g pommes

dimanche

12h30 1,9 kg tomates 16h00 1,470 kg tomates

17h15 260g raisins 240g mangues (chimiques) 20h30 180g salade verte 22h10 710g pommes 23h00 600g pommes

Mes repas du 9 au 15 novembre 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h30 2,020 kg tomates

18h00 1,2 kg raisins 20h00 550g tomates 20h40 440g champignons

vendredi

13h30 3 kg tomates 16h40 840g poires

19h25 1,6 kg tomates (chimiques) 20h20 620g avocats chimiques 21h30 550g mangues (chimiques) 0h30 150g raisins

jeudi

14h00 2,6 kg tomates (chimiques)

19h10 700g tomates 20h00 1,8 kg raisins 22h55 140g brocolis

mercredi

13h00 1,020 kg tomates (chimiques)

19h30 90g brocoli 22h00 1,1 kg pommes

mardi

12h50 210g brocolis 16h30 1,6 kg mangues (chimiques)

22h10 910g figues sèches

lundi

16h50 2,1 kg tomates (chimiques)

20h25 2 kg mangues (chimiques)

dimanche

13h00 780g mangues

18h50 2,150 kg mangues (chimiques) 21h05 200g mâche 22h00 420g noisettes

Mes repas du 2 au 8 novembre 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h25 2,420 kg tomates (chimiques)

20h50 1,9 kg raisins

vendredi

15h40 800g raisins

18h45 2,6 kg tomates (chimiques) 20h20 2,140 kg mangues (chimiques)

jeudi

14h00 2,940 kg tomates 16h30 2,2 kg mangues (chimiques)

18h00 600g avocats 20h05 410g raisins 21h15 660g dattes deglet (chimiques)

mercredi

14h40 2,9 kg tomates

18h50 1,1 kg poires 22h50 430g champignons

mardi

13h30 2,6 kg tomates 16h05 1,8 kg mangues (chimiques)

18h55 900g raisins 21h00 450g champignons 23h50 1,3 kg poires

lundi

rien mangé

18h00 20g carotte 23h10 2,950 kg tomates

dimanche

14h40 2,650 kg tomates

20h20 1,770 kg raisins

Mes repas du 26 octobre au 1er novembre 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h00 2,6 kg tomates (chimiques)

18h00 2kg mangues (chimiques) 20h00 330g champignons de Paris 22h50 1,3 kg raisins

vendredi

13h50 1,6 kg tomates 1,050 kg tomates (chimiques) 16h15 1,970 kg mangues (chimiques)

20h20 1,8 kg melon 22h10 1,360 kg raisins

jeudi

rien mangé

18h30 2,6 kg tomates (chimiques) 21h10 1,960 kg mangues (chimiques) 22h50 2,250 kg mangues (chimiques)

mercredi

13h00 1,6 kg tomates (chimiques)

18h00 700g tomates 1,9 kg tomates (chimiques) 21h10 1,6 kg viande de mouton décongelé (Nouvelle-Zélande)

mardi

12h15 1,260 kg tomates 13h20 2,640 kg tomates (chimiques) 16h00 1,6 kg mangues (chimiques)

19h00 1,3 kg raisins 21h30 180g carottes

lundi

14h00 2,9 kg tomates (chimiques)

18h20 1,680 kg raisins 22h00 1,230 kg raisins 23h10 240g champignons de Paris 23h50 40g mâche

dimanche

11h50 2,530 kg tomates (chimiques) 15h00 410g dattes deglet 530g dattes barari décongelées

20h20 260g chirimoyas 22h15 600g viande de boeuf bio 140 jaunes d'oeufs bio 0h00 700g mangues

Mes repas du 19 au 25 octobre 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h00 1,970 kg tomates chimiques

19h10 2,070 kg raisins 22h20 900g coquilles Saint-Jacques

vendredi

12h55 570g mangues 14h30 2,660 kg tomates chimiques

17h05 1,120 kg mangues chimiques 19h40 1,540 kg tomates chimiques 22h10 2,040 kg tomates chimiques

jeudi

14h00 2 kg tomates chimiques 16h30 1,1 kg mangues chimiques

19h00 2,7 kg tomates chimiques 22h00 1,680 kg mangues chimiques

mercredi

12h00 60g mâche 13h55 1,5 kg tomates

20h15 1,020 kg chirimoyas 21h35 1,130 kg raisins

mardi

14h00 1,4 kg poires

19h10 1,6 kg tomates 22h00 500g noisettes

lundi

13h30 1,160 kg mangues

19h50 1,120 kg tomates 21h00 940g raisins

dimanche

13h00 20g tomate

18h50 2,180 kg tomates 19h45 320g melon 20h00 400g tomates 22h00 1,7 kg viande de mouton de Nouvelle-Zélande décongelé 0h00 1,2 kg mangues

Mes repas du 12 au 18 octobre 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h30 900g tomates

20h20 150g chirimoyas 21h30 3,060 kg mangues

vendredi

13h40 760g melon

19h20 3,230 kg melon 23h00 1,8 kg melon

jeudi

14h00 280g champignons 16h25 180g poires

17h15 950g raisins 20h50 2,040 kg tomates 22h10 1,820 kg pommes 0h00 110g salade verte

mercredi

rien mangé

rien mangé

mardi

13h30 3,450 kg tomates 15h25 650g poires 16h15 1,180 kg raisins

21h10 2 kg viande de mouton de Nouvelle-Zélande décongelé

lundi

14h05 2,450 kg tomates 15h30 550g raisins

19h00 310g miel 22h00 100g brocoli 10g radis

dimanche

14h00 480g tomates 16h00 1,060 kg pommes

18h30 460g miel 20h30 440g brocolis 0h00 170g miel 01h15 160g radis

Mes repas du 5 au 11 octobre 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h00 630g raisins

21h00 1,7 kg tomates chimiques

vendredi

15h00 2,7 kg tomates

20h00 1,5 kg riasins 23h00 900g raisins

jeudi

14h00 2,8 kg tomates

19h00 500g poires 20h50 380g viande de boeuf bio

mercredi

12h50 500g raisins 16h00 1,7 kg tomates

18h30 1,4 kg tomates chimiques 22h00 1,3 kg raisins 0h30 50g miel 01h00 850g tomates

mardi

13h00 500g tomates

19h00 1 kg raisins 20h00 250g viande de boeuf bio 0h30 70g beurre d'arachide (cuit) 01h00 1 kg tomates 800g raisins

lundi

14h00 1,470 kg raisins 16h00 300g melon

18h00 2,7 kg tomates chimiques 19h00 730g avocats 21h20 300g raisins

dimanche

12h35 1,6 kg tomates

17h40 1,2 kg poires 19h30 1,2 kg tomates 21h30 230g miel

Mes repas du 28 septembre au 4 octobre 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h50 1,5 kg tomates 16h00 1 kg raisins

19h00 700g tomates 20h15 1,1 kg poires

vendredi

11h35 400g tomates 13h00 1,300 kg tomates 16h10 1,2 kg poires

20h00 800g raisins 21h00 1,8 kg tomates

jeudi

13h00 570g tomates 16h10 1 kg raisins

19h30 920g poires 01h30 910g poires

mercredi

13h50 470g poires 15h45 360g brocolis

18h00 400g tomates 22h00 4 kg melons 01h00 50g miel

mardi

13h00 2,6 kg tomates 15h50 1,750 kg poires

18h30 730g tomates 20h00 1,3 kg tomates 22h00 700g poires

lundi

rien mangé

17h30 2,6 kg tomates 19h20 1,4 kg tomates 23h00 1,1 kg raisins 01h10 880g raisins

dimanche

13h00 2,8 kg tomates

18h00 1 kg raisins 20h20 420g melon 22h20 120g radis 23h30 70g oseille

Mes repas du 21 au 27 septembre 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h40 2 kg tomates

17h05 2,4 kg tomates 20h00 1,6 kg poires 22h10 700g raisins

vendredi

15h00 30g carotte

20h15 60g chou rave

jeudi

14h00 90g oseille

17h15 1,5 kg tomates 19h45 1 kg raisins

mercredi

12h10 760g raisins 14h10 650g tomates

19h00 240g radis

mardi

12h00 1,70 kg tomates 16h00 1,3 kg chirimoyas

21h30 1 kg raisins 23h00 250g miel de châtaigner 0h25 70g salade verte

lundi

14h00 2,1 kg tomates 15h40 1,050 kg raisins

18h00 580g champignons 21h00 2,040 kg tomates 23h00 2,550 kg pastèque

dimanche

12h30 870g figues

18h30 3,2 kg tomates 20h30 1,350 kg pêches 22h00 500g raisins

Mes repas du 14 au 20 septembre 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

19h00 3,3 kg tomates 21h30 700g raisins 23h15 720g champignons 0h10 740g raisins

vendredi

13h45 1,7 kg tomates

20h30 1,6 kg figues

jeudi

14h00 840g tomates 15h35 260g figues 15h50 310g prunes

18h45 400g salade verte 21h55 1,140 kg raisins 22h50 70g dattes medjool bio

mercredi

14h00 1,8 kg tomates

19h50 2,120 kg figues 21h40 440g champignons de Paris 23h30 1,320 kg raisins

mardi

12h55 730g figues 14h15 710g tomates 16h00 2,3 kg tomates

17h00 670g avocats chimiques 19h30 960g pêches 22h00 240g champignons 23h35 410g raisins

lundi

12h45 2,550 kg tomates 15h40 1,340 kg raisins

19h00 50g mâche 21h30 130g brocoli 23h00 1,560 kg raisins

dimanche

12h30 950g figues 16h30 1,870 kg tomates

19h00 1,7 kg pêches 21h15 1,7 kg raisins 0h50 80g oseille

Mes repas du 7 au 13 septembre 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

17h30 1,5 kg figues 19h30 2,650 kg tomates 22h55 1,460 kg pastèque

vendredi

11h55 1,7 kg figues

18h20 2,1 Kg tomates 20h00 1,630 kg tomates 22h20 350g champignons 23h20 640g raisins

jeudi

14h30 2,5 kg tomates 16h30 900g melon

19h00 1,5 kg raisins 21h00 370g dattes deglet bio 21h50 110g champignons 22h10 400g prunes

mercredi

13h00 750g figues

19h30 3,6 kg tomates

mardi

14h00 200g prunes 15h30 3,180 kg tomates

20h00 2,1 kg raisins chimiques

lundi

rien mangé

18h10 700g figues 20h00 2,1 kg tomates 22h30 1,5 kg melon

dimanche

11h10 3 kg tomates 15h00 2,6 kg figues

20h35 700g figues

Mes repas du 31 aout au 6 septembre 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h40 2,1 kg figues

20h55 30g mâche 22h50 650g raisins

vendredi

rien mangé

18h00 1,5 kg tomates 18h45 850g raisins 20h30 560g champignons 22h30 700g raisins

jeudi

16h45 1,3 kg raisins

19h00 640g raisins 21h45 1,5 kg tomates 23h00 40g jaunes d'oeuf bio 200g viande de poulet bio 100g viande de boeuf bio 180g noix du brésil 30g olives noires fraîches 01h00 70g miel

mercredi

15h00 4,5 kg tomates

rien mangé

mardi

14h00 2,2 kg tomates 15h00 500g figues

17h10 1,2 kg melon 19h30 500g dattes zahari décongelées 22h20 130g brocoli

lundi

16h00 700g figues

19h30 3,520 kg tomates

dimanche

11h10 3,840 kg tomates 14h40 1,650 kg figues

20h55 180g tomates 60g pêche 23h30 800g raisins

Mes repas du 24 au 30 août 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h30 1,9 kg tomates 14h15 1,8 kg figues

20h40 880g raisins 21h15 280g radis 40g brocoli 0h30 300g raisins

vendredi

11h25 1,6 kg figues 15h50 3,1 kg tomates

20h30 540g melon 21h00 230g dattes sukari décongelées 22h10 330g champignons

jeudi

13h00 550g figues 16h50 1,8 kg tomates

21h00 300g dattes sukari décongelées 21h30 50g champignons 22h10 190g salade verte 23h00 500g raisins

mercredi

12h30 1,9 kg figues 16h00 700g figues

19h00 2,6 kg tomates 20h30 350g avocats 280g champignons 21h45 470g raisins

mardi

14h00 2,540 kg tomates 15h00 430g prunes

17h15 2,850 kg melons 20h40 550g melon

lundi

10h30 520g figues 14h00 3,5 kg tomates 16h00 700g figues

17h00 2,3 kg tomates 20h30 640g pêches 700g raisins

dimanche

11h20 4 kg tomates

17h00 1,4 kg melon 19h00 2,1 kg figues

Mes repas du 17 au 23 août 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h30 1,120 kg figues 16h45 2,070 kg tomates

19h00 1,1 kg melon 21h00 1,5 kg figues

vendredi

13h40 3,120 kg tomates

17h00 1,530 kg pastèque 20h35 460g dattes sukari décongelées

jeudi

12h00 1,840 kg tomates 14h00 400g prunes 15h35 540g avocats

19h30 1,4 kg pastèque 20h50 540g dattes sukari décongelées 22h00 100g salade verte 23h20 300g raisins

mercredi

rien mangé

18h05 120g concombre 21h50 400g raisins 22h30 1,8 kg melons 0h00 170g miel 0h30 40g noisettes

mardi

13h00 1,170 kg raisins 16h00 240g radis

19h45 850g raisins 20h55 130g brocolis 21h50 210g salade verte 22h45 500g raisins

lundi

16h15 1 kg prunes

17h40 1 kg tomates 18h20 200g raisins 20h00 2,7 kg melons 21h50 240g raisins 23h25 160g salade verte

dimanche

rien mangé

18h00 150g dattes sukari décongelées

Mes repas du 10 au 16 août 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h05 200g tomates 13h35 1 kg pêches 15h35 400g figues 16h40 3,040 kg tomates

18h00 1,450 kg melon 20h55 450g dattes barari (décongelées)

vendredi

12h10 2,260 kg tomates 16h30 1,1 kg melon

17h30 1,040 kg melon 19h15 240g salade verte

jeudi

13h45 1,920 kg tomates

20h30 1,4 kg pêches 22h40 930g melon 23h20 500g noisettes (pas bio)

mercredi

13h00 600g melon 15h10 2 kg tomates

17h00 700g pêches 18h45 640g melon 20h30 500g noisettes (pas bio) 21h10 740g pêches 22h15 450g raisins 300g melon

mardi

11h30 220g champignons de Paris 14h30 330g abricots 16h00 600g melon

17h00 2,350 kg tomates 19h00 1,7 kg pêches 21h00 650g pastèque 22h05 200g champignons 23h10 700g pêches 0h30 200g pêches 01h00 130g champignons

lundi

13h00 2 kg abricots 15h00 220g jaunes d'oeuf bio 180g poulet bio 250g viande de boeuf bio 40g jambon cru 180g avocats

17h10 30g champignons

dimanche

12h45 2,9 kg tomates

18h30 200g raisins 19h40 1,650 kg abricots 21h15 380g pêches 22h55 160g brocolis

Mes repas du 3 au 9 août 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h45 2,250 kg melons 16h00 600g raisins

17h35 2,350 kg tomates 19h15 960g pastèque

vendredi

12h30 3,5 kg tomates 16h00 600g melons

17h15 50g tomate 17h45 1,3 kg raisins

jeudi

13h00 170g radis 15h30 170g salade verte

19h40 480g avocats bio 22h00 300g miel 23h05 70g salade verte 01h15 60g miel

mercredi

rien mangé

20h40 630g tomates 22h15 740g avocats pas très bio (bio mais bizarres)

mardi

14h00 2,240 kg tomates 15h00 670g abricots

19h00 1,9 kg tomates 20h00 1 kg raisins 21h15 500g avocats (supermarché) 23h10 750g figues séchées

lundi

14h50 3,3 kg tomates

18h50 2,6 kg tomates 21h50 1,1 kg melons 23h00 120g salade verte

dimanche

13h30 2,1 kg tomates

20h30 220g pollen 430g miel

Mes repas du 27 juillet au 2 août 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h00 250g olives noires fraîches

18h50 2 kg tomates 22h50 1,5 kg raisins 0h30 800g pommes

vendredi

13h00 280g miel

19h00 3,040 kg tomates 23h15 900g tomates 0h00 700g avocats

jeudi

13h00 300g tomates 15h30 400g tomates 16h45 2 kg tomates

17h30 800g melons 19h00 1,5 kg raisins 20h30 720g avocats 22h30 250g raisins 23h30 220g miel

mercredi

16h00 500g melon chimique

18h00 920g abricots chimiques 19h15 2,6 kg tomates 22h40 1,4 kg tomates

mardi

rien mangé

17h15 2,060 kg tomates 19h00 530g abricots chimiques 21h00 900g melon chimique 22h00 890g raisins

lundi

rien mangé

18h55 300g nectarines 21h05 850g figues séchées

dimanche

13h05 120g dattes barari 14h25 550g pommes

20h10 1,560 kg melons 23h00 150g salade verte

Mes repas du 20 au 26 juillet 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

18h00 420g dattes barari 01h00 2,850 kg tomates

vendredi

11h45 2,6 kg tomates

18h50 1,3 kg tomates 19h30 930g abricots 22h50 1,3 kg pommes

jeudi

16h30 650g figues séchées

rien mangé

mercredi

rien mangé

17h30 800g figues séchées

mardi

rien mangé

17h00 380g olives noires fraîches

lundi

rien mangé

16h00 2,5 kg melons

dimanche

12h30 1,050 kg tomates 14h10 80g pollen 410g miel 16h40 170g olives noires fraîches

20h50 1,740 kg melon 23h05 1 kg melon

Mes repas du 13 au 19 juillet 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

rien mangé

vendredi

12h00 240g pistaches

rien mangé

jeudi

rien mangé

18h00 800g tomates 19h30 140g pollen 90g miel 22h00 260g pistaches

mercredi

rien mangé

rien mangé

mardi

15h15 650g nectarines

17h30 2,340 kg tomates 19h00 1,220 kg raisins

lundi

rien mangé

22h40 2,3 kg melon

dimanche

rien mangé

17h30 2,4 kg abricots 19h00 2,3 kg tomates 21h00 260g miel 01h00 60g miel

Mes repas du 6 au 12 juillet 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

15h30 2,6 kg tomates

17h15 800g tomates 19h00 580g avocats

vendredi

12h30 920g figues 14h25 2,180 lg abricots

20h05 2,7 kg tomates 22h00 180g pollen 180g miel

jeudi

rien mangé

18h00 220g salade verte 22h10 1,9 kg tomates 23h00 450g oranges 0h20 300g miel

mercredi

14h00 2kg melon

19h00 500g noisettes

mardi

16h00 1,9 kg tomates

18h20 2,7 kg abricots 21h00 2 kg melon 02h20 1,2 kg abricots

lundi

16h00 800g pommes

19h30 2,530 kg tomates 22h00 120g jaunes d'oeufs bio 100g noix du brésil bio 23h30 600g oranges 0h30 200g miel 01h00 700g tomates

dimanche

12h30 3,2 kg tomates

17h30 2 kg tomates 21h00 280g dattes barari (supermarché) 23h30 950g pommes

Mes repas du 29 juin au 5 juillet 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h30 1,4 kg tomates

17h30 2,6 kg abricots 21h00 2,2 kg tomates 23h00 1,3 kg melon

vendredi

14h30 3,220 kg tomates

18h50 440g figues séchées (chimiques) 22h30 260g dattes barari 01h15 salade verte

jeudi

15h30 2,4 kg tomates chimiques 400g tomates (bio)

18h00 900g pommes 20h30 500g noisettes

mercredi

14h00 3,4 kg tomates

18h20 1,1 kg melon chimique 20h15 520g dattes barari (supermarché) 23h00 470g pommes

mardi

13h50 520g avocats 14h40 1,2 kg melon

17h00 1,350 kg raisins

lundi

14h55 440g pommes

21h20 200g salade verte 22h30 450g tomates 200g viande de boeuf bio 60g jaunes d'oeufs bio 100g noix du brésil

dimanche

rien mangé

2,020 kg melons

Mes repas du 22 au 28 juin 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h30 3,2 kg tomates

17h30 700g avocats 20h30 1,950 kg tomates 22h00 540g avocats barari 22h55 300g melon 23h50 300g pommes

vendredi

14h00 1,2 kg tomates 15h30 2,7 kg tomates 16h30 1,350 kg oranges

18h20 650g melon 20h00 440g melon 23h45 1 kg pommes 0h15 70g endive

jeudi

12h15 900g oranges 14h00 170g miel 14h50 20g jaune d'oeuf bio 15h30 70g noix du brésil bio

20h30 220g radis

mercredi

15h00 70g salade verte

rien mangé

mardi

15h10 240g salade verte

18h00 420g bananes

lundi

14h00 900g pommes 15h30 930g bananes

19h00 250g brocoli

dimanche

rien mangé

18h50 400g avocats mozafati bio 23h00 200g avocats

Mes repas du 15 au 21 juin 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h50 2,3 kg tomates

17h30 1,4 kg oranges 19h30 500g noisettes 21h15 560g pommes

vendredi

13h00 520g viande de boeuf bio 16h00 1,9 kg tomates

18h00 720g tomates 18h50 1,5 kg oranges 20h20 900g tomates 22h00 530g dattes barari (supermarché) 23h45 560g tomates 0h15 530g oranges

jeudi

12h00 600g oranges 16h30 520g dattes barari (supermarché)

20h00 160g salade verte 23h00 200g brocoli

mercredi

15h30 500g viande de cerf (supermarché) 16h55 180g avocats

17h30 2,020 kg tomates 21h00 2 kg oranges

mardi

12h50 800g bananes 13h55 190g miel 14h50 2 kg tomates 16h00 410g abricots

18h00 700g avocats 20h10 1,2 kg tomates 22h00 500g noisettes

lundi

14h10 80g salade verte 2,220 kg tomates 1,940 kg oranges 16h30 650g avocats

21h50 440g avocats 23h00 440g pommes

dimanche

12h05 10g tomates 12h50 450g oranges 14h30 550g avocats 16h00 400g figues séchées

17h10 80g brocoli 22h00 450g chorizo 300g saucisson

Mes repas du 8 au 14 juin 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h00 5,3 kg tomates

21h00 880g figues sèches 23h10 700g tomates 840g oranges

vendredi

rien mangé

19h00 880g figues séchées

jeudi

14h30 3,6 kg tomates 16h30 800g abricots

20h00 650gg bananes 23h00 800g pommes

mercredi

16h25 540g pommes

19h30 240g endives 20h50 800g bananes 22h30 680g figues séchées 0h10 100g avocats

mardi

12h30 40g tomates 13h50 180g pollen 420g miel 16h30 640g avocats

22h50 360g dattes deglet

lundi

12h30 1,5 kg tomates 14h45 1,3 kg avocats

21h00 900g pommes 22h15 300g avocats

dimanche

12h30 250g pollen 200g miel

21h00 320g olives noires fraîches 22h00 180g avocats

Mes repas du 1er au 7 juin 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h00 2,4 kg tomates 13h05 480g avocats 14h50 850g tomates 16h10 1,2 kg pommes

19h20 570g avocats

vendredi

rien mangé

18h20 400g dattes 20h15 620g olives noires fraîches

jeudi

14h30 520g pommes

20h00 480g chou fleur

mercredi

16h00 1,1 kg pommes

22h00 300g pommes 22h30 80g endive 23h20 80g épinards

mardi

15h40 520g pistaches

17h30 3,3 kg tomates (supermarché - chimique) 20h50 500g noisettes 0h00 740g pommes

lundi

14h30 330g poires 14h45 1,150 kg tomates 15h50 1,150 kg pommes

21h15 1,010 kg pommes 22h10 180g brocoli 23h30 100g chou fleur 01h30 380g pommes

dimanche

12h15 1,450 kg tomates (supermarché - chimiques) 14h15 150g miel

19h00 860g pommes 22h10 140g radis 23h50 190g brocoli

Mes repas du 25 au 31 mai 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h30 150 fraises

21h10 1,550 kg pommes 23h00 100g endive

vendredi

16h30 330g pistaches (du supermarché)

18h30 2,4 kg tomates 22h00 1,1 kg tomates 23h30 620g pommes

jeudi

14h10 1,9 kg pommes

18h35 40g endive 20h00 700g viande de boeuf bio 40g jaunes d'oeufs bio 350g viande poulet bio 20g jambon cru (industriel) 160g noix du brésil bio 23h00 100g miel

mercredi

15h00 850g viande de boeuf bio

20h45 2,2 kg tomates

mardi

12h30 2,880 kg tomates 16h30 1,2 kg pommes

19h00 630g avocats 21h15 550g dattes

lundi

13h05 600g pommes

21h10 80g radis

dimanche

16h00 1,2 kg pommes

19h55 80g radis 22h55 1 kg pommes

Mes repas du 18 au 24 mai 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h25 2,9 kg tomates chimiques

18h30 700g oranges 20h15 1,1 kg pommes 22h50 60g brocoli 23h15 50g endive

vendredi

14h45 2,550 kg tomates chimiques

18h00 2 kg oranges 22h55 550g dattes barari décongelées 0h00 540g cerises

jeudi

rien mangé

19h00 2,5 kg tomates chimiques 21h15 550g dattes barari décongelées 22h50 160g salade verte

mercredi

15h30 2 kg tomates chimiques

17h10 1,120 kg avocats 19h40 800g oranges 22h15 1,480 kg pommes

mardi

14h40 60g salade verte

23h00 750g brocolis

lundi

16h35 470g chirimoyas

21h30 3 kg tomates chimiques

dimanche

13h15 2,7 kg tomates chimiques

21h00 550g dattes barari décongelées 22h50 160g salade verte 0h00 1,140 kg pommes

Mes repas du 11 au 17 mai 2025

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h30 3,6 kg tomates chimiques

21h30 1,3 kg oranges 23h30 550g dattes barari décongelées

vendredi

15h00 2,730 kg tomates 16h50 600g oranges

19h00 1,140 kg pamplemousses

jeudi

16h30 1,430 kg tomates

18h00 830g avocats 19h50 120g miel

mercredi

14h30 1,4 kg chirimoyas

18h40 1 kg oranges 20h10 150g endive 22h15 1,5 kg chirimoyas

mardi

11h10 260g olives noires fraîches 13h15 700g chirimoyas 14h30 160g miel

18h30 720g chirimoyas

lundi

14h00 980g chirimoyas

17h00 60g pollen 100g miel 21h55 800g avocats 23h40 800g viande de boeuf bio 01h00 60g chorizo (industriel)

dimanche

14h30 660g chirimoyas 16h00 800g avocats

22h00 900g chirimoyas 01h00 180g pollen 200g miel