alimentation crue (80% orkos ), mes repas crus du 29 septembre au 5 octobre 2013

voir Orkos


samedi

15h00 2,550 kg figues

18h30 460g pêches 19h15 480g raisins 19h45 10g salade 22h00 390g pollen 470g miel

vendredi

12h00 2 kg tomates 15h50 2,480 kg figues

17h15 1 kg tomate 19h00 830g pêches de vigne 21h00 1 kg tomates 23h00 580g poires

jeudi

rien mangé

22h30 200g framboises 22h45 1,550 kg raisins 01h00 120g laitue

mercredi

12h00 600g sapote blanco 12h30 950g raisins 14h00 500g tomates

17h50 620g raisins 21h30 500g pistaches

mardi

14h30 1,6 kg sapote blanco

17h30 1 kg tomates 22h05 860g sapote blanco 23h30 1,5 kg tomates 01h30 410g sapote blanco

lundi

13h10 560g figues

20h00 1,600 kg tomates 21h15 940 g raisins 22h40 770g figues 23h15 260g miel

dimanche

11h00 2,720 kg figues

20h30 2,900 kg tomates 21h30 840g figues 0h30 440 raisins

 

alimentation crue (80% orkos ), mes repas crus du 22 au 28 septembre 2013

voir Orkos


samedi

14h25 200g tomates

19h35 280g miel 22h45 270g poires 23h00 60g noix de macadamia

vendredi

13h15 940g figues

17h30 400g prunes reine claude 22h00 150g duku (fruits exotiques) 22h10 190g noix de macadamia

jeudi

rien mangé

17h05 490g melon piel de sapo 18h05 210g dattes barhi fraîches 22h30 280g miel 23h45 370g pêches de vigne

mercredi

12h05 780g dattes barhi fraîches 15h30 1,010 kg tomates

18h05 580g dattes barhi fraîces 21h00 1,170 kg melon piel de sapo

mardi

rien mangé

17h05 30g laitue 18h00 1,8 kg tomates 22h15 900g dattes barhi fraîches 23h20 1 kg tomates

lundi

13h00 5g oignon 16h15 1 kg raisins

20h45 80g laitue 22h00 280g miel 280g pollen sec 05h00 220g miel 170g pollen

dimanche

14h05 160g figues 16h30 1,780 kg tomates

17h10 1,190 kg raisins 17h45 1,610 kg tomates 21h30 430g prunes 0h00 140g miel

 

alimentation crue (60% orkos ), mes repas crus du 15 au 21 septembre 2013

voir Orkos


samedi

13h30 1,110 kg figues 14h30 750g figues

17h30 600g figues

vendredi

13h30 2,130 kg figues 16h00 2,7 kg tomates

19h30 1,260 kg tomates 20h30 700g figues

jeudi

rien mangé

20h20 1,140 kg raisins 21h50 290g miel

mercredi

16h00 880g poires 1,240 kg raisins 140g prunes

rien mangé

mardi

12h00 690g figues 13h00 1,210 kg raisins

19h30 40g jaunes d'oeufs bio 21h55 40g jaunes d'oeufs bio 50g blanc d'oeuf 23h25 20g figues 0h00 800g raisins

lundi

13h00 140g batavia (variété de salade) 14h10 670g prunes 15h05 1,540 kg figues

21h50 260g jaunes d'oeufs bio 22h30 790g raisins

dimanche

12h50 150g laitue 13h00 2,140 kg nectarines 14h25 1,680 kg figues

19h30 2,5 kg tomates 20h40 630g raisins 21h50 320g jaunes d'oeufs

 

alimentation crue (70% orkos ), mes repas crus du 8 au 14 septembre 2013

voir Orkos


samedi

rien mangé

17h00 1,560 kg raisins 18h00 170g amandes

vendredi

12h00 1,940 kg tomates 14h25 2,410 kg brugnons

18h45 930g raisins 19h45 850g tomates

jeudi

14h00 1,040 kg durian

22h35 1,690 kg tomates

mercredi

rien mangé

18h30 1,610 kg durian 23h30 1 kg durian

mardi

16h15 10g algue

21h00 1,380 kg raisins 22h00 140g jaunes d'oeufs bio 23h00 1,080 kg poires 23h15 170g miel 23h30 130g amandes 0h00 50g pistaches

lundi

15h00 1,5 kg raisins 330g tomates 1,3 kg nectarines

21h55 1,820 kg nectarines 22h40 90g jaunes d'oeufs bio 23h00 140g noix de macadamia 130g pistaches

dimanche

10h50 2,420 kg tomates 12h00 1 kg raisins 16h45 1,560 kg nectarines

20h55 310g jaunes d'oeufs bio 21h40 1,580 kg tomates 23h30 530g raisins

 

alimentation crue (70% orkos ), mes repas crus du 1er au 7 septembre 2013

voir Orkos


samedi

14h00 60g salade 15h15 780g raisins

17h30 2,340 kg nectarines 18h45 280g jaunes d'oeufs bio 100g pistaches

vendredi

12h00 2,490 kg tomates

17h45 1,520 kg raisins 22h45 820g melon

jeudi

16h00 2,020 kg tomates

19h30 1 kg raisin 20h30 840g melon

mercredi

12h40 1kg raisins

21h45 1,5 kg raisins 22h15 110g noix de macadamia 190g pistaches 0h30 760g poires

mardi

13h00 5g algue 110g poires 15h30 2,5 kg raisins

21h00 2,6 kg tomates 690g pêches 22h30 120g miel

lundi

12h00 2,4 kg tomates 14h25 1,240 kg pêches

21h00 1,540 kg raisins

dimanche

rien mangé

19h00 2,020 kg tomates 1,430 kg nectarines 22h45 570g poires 320g prunes 0h00 280g miel

 

alimentation crue (70% orkos ), mes repas crus du 25 au 31 aout 2013

voir Orkos


samedi

13h00 430g tomates 110g banane 15h35 1,280 kg raisins

20h30 100g choux 22h25 500g raisins 23h00 430g jaunes d'oeufs bio 200g soja cuit avec sauce tomate 0h30 150g miel

vendredi

12h05 2,690 kg melon 15h30 1,090 kg tomates

19h00 750g tomates 20h15 760g melon

jeudi

rien mangé

17h40 2,610 kg tomates 20h25 850g poires

mercredi

14h25 270g melon 16h00 740g raisins

20h30 2,530 kg tomates 22h40 850g melon 50g pêche 0h00 400g miel

mardi

16h00 1 kg tomates 350g pêches 690g melon 670g raisins

20h55 520g miel

lundi

13h30 2,5 kg tomates 1,2 kg pêches 15h15 890g raisins

21h00 200g miel

dimanche

rien mangé

18h00 2,6 kg tomates 1,9 kg pêches 0h15 440g miel

 

alimentation crue (75% orkos ), mes repas crus du 18 au 24 aout 2013

voir Orkos


samedi

15h45 2,4 kg pêches

19h30 880g pêches 20h00 2,730 kg tomates 22h00 450g nectarines 23h30 400g miel

vendredi

12h15 210g prunes 13h05 1,180 kg pêches 14h00 1,810 kg tomates

21h25 450g melons

jeudi

14h00 100g tomates

19h45 700g avocats 20h15 1,8 kg tomates 23h00 120g avocat 80g tomate

mercredi

13h30 590g tomates 14h30 570g pêches 15h00 660g nectarines chimiques 16h30 1,340 kg tomates

22h00 430g miel

mardi

13h30 1 kg avocat

20h30 1,210 kg tomates 1,050 kg pêches 700g figues

lundi

13h00 170g algues Salicorne 15h00 2,000 kg pêches

21h30 200g miel

dimanche

15h00 2,400 kg pêches

18h00 900g pêches 380g tomates 21h00 390g abricots 780g melons 410g pêches

 

alimentation crue (80% orkos ), mes repas crus du 11 au 17 aout 2013

voir Orkos


samedi

13h20 2,850 kg pêches 16h00 940g pêches

17h25 150g tomates 17h45 270g avocat

vendredi

12h40 940g tomates 15h50 2,870 kg abricots

21h20 3,100 kg tomates

jeudi

12h15 50g mangue 13h00 200g tomates

20h30 490g avocats 20h50 330g tomates 21h35 740g melon 22h00 1,770 kg mangues

mercredi

13h30 80g salicorne (algue)

18h25 1,550 pêches 20h25 1,400 kg mangues

mardi

12h15 210g herbe à glace

17h00 700g abricots 19h45 1,810 kg mangues

lundi

14h00 210g tomates

22h15 1,180 kg tomates 23h05 2,030 kg pêches et nectarines

dimanche

11h50 2,870 kg tomates

17h45 100g fruits de la passion 250g abricots 21h40 1,100 kg avocats

 

alimentation crue (90% orkos ), mes repas crus du 4 au 10 aout 2013

voir Orkos


samedi

rien mangé

18h05 2,510 kg abricots

vendredi

13h00 410g figues 13h30 80g nectarine 15h30 3,220 kg tomates

22h00 2,530 kg mangues

jeudi

12h00 250g avocat reed

rien mangé

mercredi

13h15 180g avocat hass

17h45 1,700 kg mangues 0h00 1,460 kg mangues

mardi

14h20 30g carottes

21h05 500g miel

lundi

rien mangé

21h05 390g miel

dimanche

15h05 1,730 kg abricots

22h00 440g miel

 

alimentation crue (50% orkos ), mes repas crus du 28 juillet au 3 aout 2013

voir Orkos


samedi

15h35 2,670 kg abricots

22h00 940g abricots 22h40 290g miel 23h50 120g légumes cuits (boîte de conserve), très épicés (le lendemain matin, sensation de brûlure pendant urinage ! ).

vendredi

16h45 2,450 kg brugnons

21h00 2,100 kg abricots 22h30 2,000 kg tomates 0h30 360g miel

jeudi

14h20 670g brugons 15h00 1,870 kg abricots

18h30 1,700 kg brugons 19h40 100g noix de pécan (qualité douteuse) 20h00 300g figues séchées (très dénaturées: Leclerc) 22h30 250g miel

mercredi

15h30 2,250 kg brugnons

20h25 2,020 kg abricots 0h00 50g jaunes d'oeufs bio 100g soja cuit avec sauce bolognaise

mardi

16h00 2,000 kg tomates 780g melon

18h00 120g jaunes d'oeufs bio 100g figues séchées (chauffées) 20h00 2 kg tomates 21h00 260g miel

lundi

rien mangé

18h10 1,280 kg cerises 19h00 190g jaunes d'oeufs bio 30g jambon cru (industriel) 20h00 1,300 kg melons

dimanche

12h25 1,300 kg nectarines 13h40 1,090 kg tomates 14h15 1,910 kg abricots

rien mangé

 

alimentation crue (80% orkos ), mes repas crus du 21 au 27 juillet 2013

voir Orkos


samedi

13h30 300g pêches 15h35 500g bananes séchées

22h20 200g cerises 40g abricots 10g noix de pécan 23h00 750g tomates 0h40 1,830 kg mangues

vendredi

15h40 210g abricots 16h50 2,940 kg tomates

rien mangé

jeudi

15h20 2,200 kg mangues

22h05 160g tomates 140g jaunes d'oeufs bio 150g pistaches chauffées 23h40 150g pignons de pin 0h30 1kg cerises

mercredi

12h00 930g tomates 15h25 2,060 kg mangues

17h50 1,400 kg mangues

mardi

16h45 1,800 kg mangues

19h50 1,240 kg mangues

lundi

rien mangé

23h40 1,950 kg tomates 0h30 1,330 kg cerises 01h50 400g pollen frais 140g miel 04h00 200g tomates 180g cerises

dimanche

rien mangé

17h30 460g abricots 18h40 980g cerises 20h50 1,160 kg bananes demi-séchées 0h30 1,070 kg tomates 01h45 1,090 kg cerises 02h35 190g pollen frais 40g miel 04h20 740g tomates

 

alimentation crue (80% orkos ), mes repas crus du 14 au 20 juillet 2013

voir Orkos


samedi

13h00 480g tomates

19h30 630g tomates 20h30 1,580 kg cerises 21h50 450g pollen frais 200g miel 02h00 1,140 kg tomates

vendredi

15h35 970g abricots

22h00 550g pollen frais 160g miel

jeudi

14h45 600g pollen frais 140g miel

19h00 2,370 kg tomates 22h45 120g pistaches chauffées 150g pignons de pin chauffés 100g oeufs bio 0h00 500g tomates 01h35 240g pollen frais 90g miel

mercredi

12h30 600g pollen frais 250g miel

21h00 3,440 kg tomates 22h10 260g miel

mardi

rien mangé

18h30 3,300 kg tomates 22h00 450g miel 350g pollen frais 01h45 50g pollen

lundi

rien mangé

17h05 2,720 kg tomates 22h30 600g miel

dimanche

13h00 1,070 kg bananes demi-séchées

21h00 2,100 kg tomates 22h00 1,500 kg cerises 23h00 200g miel 02h00 60g pistaches chauffées 70g noix de pécan

 

alimentation crue (35% orkos ), mes repas crus du 7 au 13 juillet 2013

voir Orkos


samedi

13h30 1,800 kg cerises 15h40 930g cerises

0h20 250g tomates 80g pistaches chauffées 80g pignons de pin chauffés 02h30 720g cerises

vendredi

12h20 770g abricots 13h45 820g cerises 16h35 640g tomates

17h30 1,210 kg cerises 22h45 500g miel 440g pollen

jeudi

13h00 500g cerises

20h25 2,6 kg tomates

mercredi

16h30 2,330 kg cerises

18h20 780g cerises 23h30 170g pâte d'amandes (dénaturation mécanique et thermique) 20g jaune d'oeuf bio 04h30 500g soja cuit + sauce tomate cuite

mardi

rien mangé

20h00 1,800 kg tomates 23h00 500g miel 01h15 150g cerises

lundi

12h00 1,970 kg cerises

20h00 1,660 kg tomates 22h00 240g jaunes d'oeufs bio 23h00 5g oignon 720g cerises 01h30 420g miel

dimanche

16h15 2,610 kg cerises

21h00 880g tomates 750g cerises 22h50 180g jaunes d'oeufs bio 01h30 140g miel 03h30 1,400 kg cerises

 

alimentation crue (40% orkos ), mes repas crus du 30 juin au 6 juillet 2013

voir Orkos


samedi

14h00 930g abricots

17h30 2,450 kg tomates 20h00 1,920 kg cerises 22h00 800g cerises 0h00 340g bananes

vendredi

16h00 1,9 kg tomates

21h20 1,290 kg bananes 22h30 70g pâte d'amandes(dénaturation mécanique et thermique) 150g jaunes d'oeufs bio 0h00 240g cerises 01h50 5g oignon 50g citron

jeudi

16h30 840g bananes

20h10 1,660 kg tomates 22h15 440g pollen 500g miel

mercredi

14h30 1,810 kg cerises 16h45 600g cerises

20h00 1,060 kg cerises 22h00 320g jaunes d'oeufs bio 300g soja cuit + sauce tomate cuite

mardi

14h00 2,870 kg tomates

19h25 1,060 kg bananes 22h50 40g blanc d'oeufs 130g jaunes d'oeufs bio

lundi

13h30 270g miel 14h50 1,550 kg tomates

21h15 1,100 kg bananes 320g cerises 200g fraises 70g ananas

dimanche

12h40 140g iceberg(variété de salade) 13h30 710g mangues

19h00 900g cerises 22h55 1,420 kg bananes 710g cerises

 

alimentation crue (90% orkos ), mes repas crus du 23 au 29 juin 2013

voir Orkos


samedi

rien mangé

17h10 1,260 kg bananes 18h00 2,290 kg mangues 0h20 330g miel

vendredi

16h30 1,110 kg bananes

22h10 2,5 kg mangues

jeudi

14h35 1,220 kg cerises

22h10 1,470 kg tomates 2,930 kg mangues 0h00 680g bananes 02h00 140g miel

mercredi

rien mangé

21h00 2,700 kg tomates 21h50 1,940 kg mangues 22h55 410g bananes 23h30 350g ananas 01h00 230g miel 03h00 700g tomates

mardi

16h30 150g melon

0h10 140g miel

lundi

rien mangé

20h30 260g prunes 380g nectarines 21h30 1,710 kg tomates 22h30 800g melon

dimanche

rien mangé

20h30 60g cerises 21h45 190g pamplemousses 22h00 420g miel