mes repas du 12 au 18 août 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h10 400g melon

17h30 2,070 kg pêches 20h00 510g noix de coco

vendredi

14h00 1,8 kg tomates

18h00 320g poires 20g pêche 19h30 1,480 kg tomates 20h50 2,4 kg melons 0h10 1,660 kg tomates

jeudi

12h05 900g pêches 16h10 1,840 kg tomates

17h00 540g pêches 19h00 420g tomates 660g poires 650g pêches 22h55 340g noix de coco

mercredi

13h35 2,5 kg pêches

17h00 420g noix de coco 21h10 1,7 kg tomates 22h05 1,080 kg pêches

mardi

16h50 2,890 kg tomates

17h50 450g poires 20h00 2,020 kg pêches 23h00 1,180 kg tomates 970g pêches 0h55 560g abricots

lundi

12h10 520g melon 1,040 kg tomates 14h50 700g pêches 16h35 850g tomates

18h05 1,580 kg pêches 20h00 1,470 kg tomates 21h55 680g pêches

dimanche

rien mangé

21h00 2,560 kg tomates 22h30 850g pêches

 

mes repas du 5 au 11 août 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h30 20g mûres d'arbre 16h10 30g coques (coquillages) 20g laitue de mer

21h30 1,720 kg poires

vendredi

14h30 1,750 kg tomates

20h20 50g moules 22h55 70g abricots 100g nectarine

jeudi

12h30 510g poires 15h00 1,010 kg tomates 820g raisins

20h30 600g bananes 23h10 420g poires 500g nectarines

mercredi

14h30 1,9 kg poires 15h30 1,820 kg tomates 460g raisins 16h30 500g dattes mozafati "bio"

22h45 110g prunes

mardi

15h30 2,250 kg tomates 980g oranges 1,2 kg poires

21h25 810g poires 22h55 1,790 kg tomates

lundi

13h00 760g poires 17h50 10g mûres de ronce

22h20 90g prunes

dimanche

13h10 1,790 kg pêches 16h15 670g bananes

17h30 320g noix de coco

 

mes repas du 29 juillet au 4 août 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h50 70g abricots 13h00 200g nectarines 13h40 1,3 kg tomates 16h35 30g maïs doux

19h05 300g avocat 19h35 1,090 kg bananes 21h50 470g noisettes

vendredi

14h30 1,130 kg pêches 15h50 630g abricots

19h40 650g melons 21h15 1,5 kg tomates 22h00 1,3 kg pêches 0h05 1,320 kg tomates 01h05 1,070 kg oranges

jeudi

11h20 450g pêches 12h05 260g tomate

21h15 1,3 kg tomates 21h40 1 kg pêches 22h15 1,050 kg poires 0h00 840g oranges 1,8 kg tomates

mercredi

12h40 450g tomates 13h05 800g pêches 16h00 860g pêches

18h55 2,470 kg tomates

mardi

rien mangé

17h45 2,210 kg tomates 20h30 1,9 kg pêches 0h30 100g miel 0h45 1,3 kg pêches 02h30 210g purée d'amandes séchées au feu de bois

lundi

12h05 1,080 kg viande de boeuf

18h30 1,710 kg pêches 22h00 590g pêches 0h10 610g pêches 02h00 350g viande de boeuf

dimanche

12h20 220g rognons 130g viande de boeuf 16h20 180g viande de boeuf

18h15 300g viande de boeuf 21h35 150g viande de boeuf

 

mes repas du 22 au 28 juillet 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h10 2,360 kg abricots

17h10 1,530 kg viande de boeuf

vendredi

rien mangé

17h05 1,050 kg figues 19h00 1,380 kg viande de boeuf 200g rognons de boeuf 23h05 1,8 kg abricots

jeudi

14h40 10g persil 16h50 2,670 kg tomates

19h00 1,050 kg melon 21h30 90g pêche 1,010 kg melon 23h00 110g fromage 300g sauce bolognèse 20g chocolat 310g poissons en boîte cuits (thon - sardine) 200g purée d'amande 90g chips 10g olives 40g jaunes d'oeuf bio

mercredi

rien mangé

17h10 200g mûres d'arbre 70g raisin 710g prunes 19h00 650g tomates 21h40 1,150 kg oranges 1,010 kg tomates

mardi

13h55 1,340 kg bananes

17h25 2,380 kg tomates 19h30 390g bananes 20h55 10g persil 21h50 530g chou fleur

lundi

13h00 5g sauge 13h10 1,080 kg pêches 14h20 1,1 kg abricots

17h55 3,360 kg tomates 20h30 160g tomate 1,220 kg abricots 22h50 810g tomates 0h40 60g graines de tournesol

dimanche

12h40 3 kg tomates

20h20 3,210 kg tomates 21h30 1,2 kg pêches 23h00 320g abricots

 

mes repas du 14 au 21 juillet 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h05 1,9 kg abricots

18h30 900g tomates 21h50 1,6 kg pêches

vendredi

12h00 590g figues 13h00 4,350 kg tomates

18h00 1,380 kg pêches 20h30 2,400 kg tomates 21h40 300g abricots 22h10 900g miel

jeudi

12h20 1,040 kg abricots

18h30 2,760 kg tomates 21h05 580g pêches

mercredi

12h25 1,820 kg tomates 13h30 1,340 kg abricots

19h30 540g mûres d'arbre 21h00 700g tomates 22h20 2,030 kg abricots

mardi

12h20 1,920 kg tomates 13h45 1,020 kg abricots

20h10 2 kg tomates 22h25 1,040 kg abricots 23h20 190g miel

lundi

12h35 2,050 kg tomates

18h00 640g mûres d'arbre 19h10 2,5 kg tomates 21h50 1,3 kg abricots 0h30 1,6 kg tomates

dimanche

rien mangé

18h00 2,140 kg tomates 20h50 1,8 kg pêches 22h50 1,470 kg abricots 0h55 1,5 kg tomates 02h00 300g pêches

 

mes repas du 8 au 14 juillet 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

15h15 950g mûres d'arbre

18h10 3,680 kg tomates 22h30 1,230 kg pêches

vendredi

13h00 2,520 kg figues 16h00 640g d'abricots

19h00 2,960 kg tomates

jeudi

14h00 800g mûres d'arbre

19h00 2,4 kg tomates 22h00 180g miel

mercredi

rien mangé

18h40 1,890 kg tomates 19h50 1,660 kg abricots

mardi

16h30 1,820 kg tomates

18h55 300g amandes de mer 22h20 1,550 kg tomates 23h15 1kg oranges 0h35 1,270 kg tomates

lundi

12h55 800g mûres d'arbre

17h20 3,420 kg tomates 20h30 700g abricots

dimanche

rien mangé

18h30 1,6 kg tomates 20h55 780g pamplemousses 22h30 120g noix du brésil (bio donc pas de garantie concernant les dénaturations thermiques) 23h35 160g miel 0h30 1,5 kg tomates

 

mes repas du 1 au 7 juillet 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h10 1,320 kg tomates 610g abricots 15h50 880g mûres d'arbre

17h00 870g pastèque 21h00 1 kg tomates 300g abricots 22h10 500g melon 23h30 210g noix du Brésil 01h00 50g miel

vendredi

13h20 1,070 kg mûres d'arbre

17h50 3,890 kg tomates

jeudi

14h20 220g banane

19h50 3 kg tomates 22h05 200g noix du brésil (louches: viennent d'un magasin bio, pas de garantie pour les non dénaturations thermiques)

mercredi

13h05 800g mûres d'arbre 15h20 2 kg tomates 16h40 890 g abricots

17h05 90g miel 17h55 1,190 kg tomates

mardi

12h55 510g avocats 13h20 790g mûres d'arbre 16h25 490g bananes

18h30 60g chou-fleur 20h55 5g mûres d'arbre

lundi

12h35 780g mûres d'arbre

17h05 2,8 kg tomates

dimanche

12h20 940g mûres d'arbre

20h00 2,5 kg tomates 0h10 180g miel 02h30 1,3 kg tomates

 

mes repas du 24 au 30 juin 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

20h100 1,100 kg tomates 21h10 100g miel 5g gelée royale

vendredi

15h30 820g mûres d'arbre

17h10 2,8 kg tomates 22h45 240g tomates 1,230 kg oranges 70g miel 5g gelée royale

jeudi

12h10 920g mûres d'arbre

18h50 4,090 kg tomates

mercredi

12h30 1,050 kg mûres d'arbre

17h05 4 kg tomates 21h55 40g miel 5g gelée royale

mardi

12h20 1,4 kg mangues

rien mangé

lundi

11h00 1,720 kg mangues 14h45 180g bananes 15h50 2,760 kg tomates

23h00 1,580 mangues

dimanche

13h15 1,120 kg tomates 16h00 250g cerises (champ pas vraiment en bio) 490g mûres d'arbre

20h20 160g tomate 1,590 kg mangues

 

mes repas du 17 au 23 juin 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h25 2,840 kg tomates 16h05 350g mangues

18h30 1,100 kg mûres d'arbre 21h05 1,540 kg mangues 22h30 80g miel 5g gelée royale 23h40 160g avocat 01h30 450g oranges

vendredi

12h20 1,210 kg nectarines 14h30 10g salade verte 640g tomates

18h10 1,010 kg pastèque 20h00 1,040 kg tomates 22h55 1,550 kg mangues

jeudi

13h50 780g mangues 16h10 2,2 kg tomates 16h50 520g avocats

20h10 1,3 kg cerises 21h00 250g mûres d'arbre

mercredi

15h40 1,5 kg cerises 16h00 190g mûres d'arbre

23h05 2,9 kg tomates

mardi

14h30 3 kg tomates 16h50 1,460 kg mangues

18h05 1 kg tomates 22h50 800g mangues 0h30 610g avocats

lundi

13h30 110g fruits de la passion 15h05 1,590 kg cerises 16h35 50g mûres

20h05 160g avocat 22h30 380g avocat 23h15 100g miel 10g gelée royale

dimanche

11h50 1,5 kg durian 14h50 1,030 kg durian

rien mangé

 

mes repas du 10 au 16 juin 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h05 2,4 kg tomates

22h45 1,490 kg tomates 0h50 2,070 kg durian

vendredi

12h00 2,330 kg durian

rien mangé

jeudi

rien mangé

18h50 2,010 kg durian 23h45 1,380 kg durian

mercredi

13h10 320g durian 15h50 1,7 kg tomates

23h00 2 kg durian

mardi

14h00 2,040 kg durian

18h30 30g salade 23h45 1,7 kg durian

lundi

15h40 1,620 kg cerises

20h50 1,190 kg tomates 21h40 130g pollen 70g miel

dimanche

13h15 1,530 kg cerises 16h40 550g mûres d'arbre

20h25 1 kg tomates

 

mes repas du 3 au 9 juin 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

15h20 40g patate douce 16h15 1,300 kg cerises

17h30 700g mûres d'arbre

vendredi

13h05 1,360 kg tomates 16h20 280g mûres d'arbre

rien mangé

jeudi

rien mangé

18h10 1,090 kg oranges 510g kiwis 19h30 340g champignons

mercredi

13h10 20g salade 5g oignon 13h30 1,250 kg oranges

17h30 600g tomates 22h20 1,090 kg bananes

mardi

rien mangé

22h30 1,9 kg tomates 470g kiwis 630g oranges

lundi

13h45 1,430 kg mangues

19h45 230g chou fleur

dimanche

15h20 1,470 kg mangues

19h00 150g bananes 20h00 170g petits pois

 

mes repas du 27 mai au 2 juin 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h40 2,540 kg mangues

rien mangé

vendredi

14h00 2 kg mangues

rien mangé

jeudi

12h30 1,1 kg mangues 13h50 100g mangues 16h40 200g mangues

19h05 1,6 kg tomates

mercredi

rien mangé

17h30 1,520 kg mangues 21h30 600g avocats

mardi

rien mangé

rien mangé

lundi

rien mangé

rien mangé

dimanche

15h30 1 kg tomates 150g kiwis 400g pommes 16h45 50g noix (oléagineux en coque)

20h20 1,060 kg pommes

Lundi et mardi j'ai été très occupé et je n'ai pas pris le temps d'aller acheter de la nourriture, donc je n'ai rien mangé. Cela s'est passé sans problème.

 

mes repas du 20 au 26 mai 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

18h10 2,010 kg tomates 20h40 1,940 kg oranges

vendredi

rien mangé

20h15 1,260 kg tomates 70g kiwi 1,170 kg oranges

jeudi

rien mangé

17h30 2,8 kg durian

mercredi

14h10 1,930 kg tomates 16h00 2,1 kg tomates

21h35 1.330 kg durian 0h10 700g durian 01h15 680g durian

mardi

15h55 1,8 kg papayes

22h25 1 kg tomates 22h55 250g kiwis 23h40 240g oranges 01h15 160g pollen 90g miel

lundi

12h05 360g chirimoyas 16h10 1,090 kg oranges

17h05 900g pommes 18h00 200g amandes (oléagineux, décortiqués bio, donc peut-être chauffées) 22h20 1,140 kg oranges

dimanche

rien mangé

19h10 1,120 kg tomates 1,370 kg oranges 22h30 140g pollen 90g miel

 

mes repas du 13 au 19 mai 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 1,440 kg tomates 16h00 1,1 kg oranges

17h10 490g chirimoyas 19h35 2,3 kg tomates

vendredi

13h30 1,2 kg chirimoyas

17h35 2,2 kg tomates 19h30 1 kg oranges 20h50 140g pollen 120g miel

jeudi

13h55 80g miel

17h30 1,4 kg chirimoyas 21h25 420g avocat 140g olives noires fraîches 22h30 700g oranges 190g miel 23h40 810g tomates

mercredi

16h30 170g miel

21h10 1,030 kg chirimoyas 21h30 420g avocat 22h05 380g orange

mardi

14h00 320g miel

23h50 250g noix de macadamia 0h20 340g olives noires fraîches

lundi

rien mangé

19h15 1,790 kg oranges 22h40 800g avocat 23h10 470g olives noires fraîches

dimanche

12h30 350g olives noires fraîches

18h45 220g miel en rayon 22h00 120g avocat 260g orange 0h00 340g olives noires fraîches

 

mes repas du 6 au 12 mai 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

16h30 740g oranges

18h30 160g avocat 22h50 830g avocat

vendredi

rien mangé

17h10 1,2 kg oranges 19h20 160g pollen 70g miel 20h50 450g pamplemousses 22h10 140g pollen 10g miel 23h15 1,270 kg oranges

jeudi

13h00 30g carotte

19h55 400g pamplemousses 20h15 150g pollen 80g miel

mercredi

rien mangé

18h30 1,3 kg oranges 22h10 400g tomates 120g kiwis 640g pamplemousses

mardi

16h00 40g carotte

19h40 1,5 kg oranges

lundi

12h10 1,640 kg tomates

18h50 1,460 kg oranges

dimanche

rien mangé

17h45 840g oranges 21h05 470g pamplemousses 1,720 kg oranges 22h30 90g miel 3g gelée royale 0h30 770g pommes