mes repas du 13 au 19 octobre 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

11h05 560g viande

17h50 250g viande 20h10 1,130 kg raisins 290g tomates 22h25 840g viande 23h10 940g raisins

vendredi

12h05 3,090 kg tomates

17h15 1,470 kg viande 20h35 1 kg raisins 21h30 240g tomates

jeudi

12h20 1,150 kg viande de boeuf 240g foie de boeuf

20h50 460g tomates 880g figues

mercredi

12h20 4,130 kg tomates

17h30 1,750 kg raisins

mardi

12h55 2,180 kg tomates 13h55 1,150 kg figues

21h50 2,370 kg tomates 710g figues

lundi

15h50 380g chirimoyas

18h10 520g raisins 23h11 1,2 kg figues 0h40 1,5 kg tomates

dimanche

13h00 520g tomates 14h20 1,150 kg pommes

18h00 300g salade roquette 19h40 80g pommes

mes repas du 6 au 12 octobre 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h30 300g tomates 13h55 740g raisins 15h40 100g noix du brésil

19h15 1,480 kg tomates

vendredi

15h50 2,3 kg tomates

20h05 1,6 kg tomates 21h25 130g noix du brésil 23h30 1,350 kg raisins

jeudi

14h30 2,130 kg tomates 16h00 430g avocats 440g noix du brésil

19h10 2,1 kg tomates 21h10 1,450 kg poires 23h55 700g tomates

mercredi

16h30 860g tomates

19h00 610g raisins 20h05 140g amandes (oléagineux) 100g jaunes d'oeufs bio 70g sauce bolognèse (cuite)

mardi

13h55 260g raisins 15h05 200g noisettes

21h05 1,380 kg tomates

lundi

15h35 2,620 kg tomates 16h20 1,170 kg figues

20h20 1,440 kg raisins 22h30 590g noisettes 0h15 950g raisins

dimanche

11h00 3,310 kg tomates 13h00 1,420 kg figues 16h50 2,160 kg tomates

19h05 2,180 kg tomates

mes repas du 29 septembre au 5 octobre 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

17h35 450g raisins 20h30 830g tomates 21h55 120g pollen 90g miel

vendredi

13h00 2,330 kg tomates

19h00 1,760 kg raisins 23h05 980g tomates 0h10 120g noix du brésil 310g olives saumurées

jeudi

15h10 2,240 kg tomates 16h10 110g noix du brésil 20g purée d'amande bio en pot (séchage feu de bois, meulage) 80g olives saumurées

18h00 340g avocats (chimiques ?) 19h30 960g raisins 20h00 470g dattes bio

mercredi

rien mangé

20h10 2,630 kg raisins

mardi

16h00 2,3 kg tomates

18h05 820g figues 19h00 160g noix du brésil 19h40 2,5 kg tomates 20h20 460g raisins 22h25 840g pommes

lundi

11h45 1,4 kg figues

20h35 2,7 kg tomates 23h00 140g pollen 01h10 350g tomates 430g poires

dimanche

13h00 1,3 kg figues

19h10 1,7 kg tomates 21h00 300g figues

mes repas du 22 au 28 septembre 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h10 1,660 kg figues 16h20 1,760 kg tomates

21h00 380g figues

vendredi

rien mangé

20h50 1,230 kg figues 21h55 2,470 kg tomates

jeudi

16h05 1,240 kg tomates

20h35 830g noix de coco (chair + Jus)

mercredi

rien mangé

20h10 1,910 kg raisins

mardi

rien mangé

18h00 2,1 kg raisins 20h30 710g raisins 21h40 360g noisettes

lundi

12h20 2,8 kg tomates 14h45 200g noisettes

20h40 2,6 kg tomates 22h05 140g pollen 80g miel 02h20 380g figues 03h00 800g tomates

dimanche

12h25 3,220 kg tomates

20h00 3,2 kg tomates 22h00 1,5 kg figues 0h00 190g miel 01h30 500g tomates

mes repas du 15 au 21 septembre 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h00 1,5 kg tomates 13h50 650g figues

19h05 440g noisettes

vendredi

rien mangé

18h45 3,020 kg tomates 21h15 1,1 kg figues

jeudi

16h30 1,4 kg tomates

18h00 860g poires 20h30 2,480 kg raisins

mercredi

rien mangé

rien mangé

mardi

16h00 2,5 kg tomates

18h05 280g figues 20h00 150g noix du brésil 21h00 240g prunes 22h30 150g miel 0h10 2,1 kg tomates 80g noix du brésil 01h00 90g miel 2h00 670g melon

lundi

12h00 500g figues 16h30 2,230 kg tomates

17h30 250g figues 80g prunes 18h00 450g poulet bio (pas du tout en ordre) 150g noix du brésil 18h55 70g miel

dimanche

rien mangé

18h30 480 figues 21h00 20g graines germées 350g raisins 40g groseilles 40g champignons 180g avocats

mes repas du 8 au 14 septembre 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h00 510g figues 15h55 3 kg tomates

20h00 1,230 kg raisins

vendredi

11h50 2,390 kg tomates 12h55 2,220 kg tomates 14h30 1,340 kg figues

18h20 910g raisins 20h30 600g raisins 400g figues

jeudi

rien mangé

20h20 1,070 kg pommes 21h25 150g pollen 110g miel 22h45 100g amandes (oléagineux) 23h10 80g tomate

mercredi

rien mangé

20h45 360g figues 20h55 180g pollen 100g miel

mardi

12h30 2,2 kg tomates 15h10 880g pommes

22h30 1,2 kg tomates 190g prunes 23h15 950g pommes 23h50 350g miel 02h30 170g pollen

lundi

14h00 220g prunes 16h15 510g pommes

20h10 1,4 kg tomates 22h00 350g pollen 200g miel 02h00 50g miel 300g tomates

dimanche

16h00 2,6 kg tomates

18h30 1,5 kg figues 20h00 600g prunes 22h40 800g tomates 300g prunes 0h40 140g miel

mes repas du 1 au 7 septembre 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h20 250g figues 14h00 280g raisins

19h40 200g pommes

vendredi

12h10 2,740 kg tomates 16h30 1 kg tomates

17h30 1,140 kg figues 20h30 1,2 kg raisins

jeudi

11h50 1,240 kg tomates 13h30 1,110 kg raisins 16h35 510g noisettes

18h30 440g raisins 21h10 260g raisins 22h00 130g noisettes

mercredi

12h05 3,040 kg tomates 16h30 1,860 kg tomates

19h20 900g tomates 1,810 kg pêches 120g dattes 20h40 270g noisettes 22h50 280g tomates 23h25 440g raisins

mardi

14h00 400g dattes médjool (en ordre) 15h55 150g noix du Brésil

21h30 1 kg tomates 400g poires 600g raisins

lundi

12h20 1,410 kg tomates 13h25 10g safou

21h20 350g noix du Brésil (en ordre) 23h10 450g dattes

dimanche

13h30 280g pêches

17h35 200g safous 20h40 1,2 kg tomates 21h30 1,350 kg figues 0h10 110g miel 01h15 190g avocats

mes repas du 25 au 31 août 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h15 240g avocats 13h15 180g tomates 1,2 kg poires 15h00 520g safous

17h05 160g arachides 19h00 200g arachides 20h05 930g pêches 22h00 10g safous

vendredi

13h00 500g safous 16h30 1,1 kg tomates

17h10 900g poires 21h20 460g pollen + miel en rayon 22h30 200g safous 23h25 140g arachides

jeudi

14h00 1,4 kg pêches

19h20 490g safous 20h10 400g avocats 21h00 360g pollen + miel en rayon 01h10 910g tomates 620g pêches

mercredi

12h20 2,2 kg tomates 14h00 1,4 kg pêches

17h30 3,450 kg pastèque 20h05 900g pastèque 21h15 460g noisettes 22h50 1,130 kg pêches 0h55 980g tomates

mardi

15h40 30g concombre

17h10 1,6 kg tomates 21h30 1,3 kg pêches 01h00 1,8 kg pêches

lundi

13h00 1 kg pêches 16h10 1,5 kg pêches

18h15 1,9 kg tomates 20h05 1,550 kg prunes

dimanche

11h15 2,4 kg pêches 13h30 200g prunes 16h10 700g tomates

18h00 1,2 kg raisins 21h40 100g dattes

mes repas du 18 au 24 août 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

16h15 1,1 kg pêches

20h55 2 kg tomates

vendredi

15h00 4,2 kg tomates

18h00 3,9 kg pastèques

jeudi

13h30 2,5 kg pêches

20h30 1 kg tomates 700g poires 21h50 60g noix du brésil 22h30 180g jaune d'oeuf bio 23h50 650g porc bio 50g amandes bio

mercredi

13h00 1,4 kg pêches

18h30 210g pêches 19h45 20g concombre 22h00 3 kg pêches 23h15 1,5 kg tomates 0h30 150g noix du brésil

mardi

15h55 2,1 kg pêches

19h25 3 kg pastèque 22h25 730g pastèque 23h45 800g pêches

lundi

13h10 120g noix du brésil bio 220g amandes bio

22h30 150g noisettes 23h10 60g amandes bio

dimanche

13h00 80g amandes bio 90g noisettes bio

20h25 2,6 kg tomates 22h40 1 kg tomates 01h00 100g abricots 300g pêches 01h30 300g bananes 04h10 80g noix du brésil

 

mes repas du 11 au 17 août 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h15 2,7 kg tomates 14h00 1,5 kg pêches

19h50 300g noix du brésil bio 200g champignons 470g noisettes

vendredi

16h30 1,940 kg abricots

20h30 2,8 kg tomates 23h40 350g pêches 01h00 880g tomates

jeudi

12h50 2,230 kg pêches 14h55 1,2 kg pêches

18h05 20g concombre 20h20 1,2 kg tomates 22h10 210g jaunes d'oeufs bio 190g noix du brésil bio 23h30 50g pêche 23h50 120g miel 0h30 200g olives salées

mercredi

13h20 820g melon 16h50 3,3 kg tomates

18h40 2,140 kg pêches 20h00 1,1 kg pêches 22h50 100g noisettes

mardi

rien mangé

18h00 130g noisettes 20h20 1,090 kg tomates 440g pêches

lundi

13h00 2,780 kg tomates 15h00 360g miel

19h30 660g noisettes

dimanche

14h40 260g miel

20h00 300g melon 0h00 3,5 kg tomates 400g pêches 160g noix du brésil bio 200g jaunes d'oeuf bio

 

mes repas du 4 au 10 août 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h15 1,9 kg pêches 16h00 800g melons 150g boeuf bio

19h00 1,4 kg tomates 22h30 380g miel

vendredi

12h15 2,7 kg tomates 16h15 1,380 kg abricots

22h00 2 kg pêches

jeudi

12h50 380g tomates 350g melon 90g dattes 14h00 130g noix du brésil bio

19h00 2,6 kg tomates 21h40 1,050 kg melon

mercredi

13h45 320g miel + Pollen en rayon 15h30 1,320 kg mangues

18h30 2,9 kg tomates 22h00 430g noisettes

mardi

13h00 650g nectarines 15h45 650g pollen + miel en rayon

21h10 2,030 kg tomates 23h15 450g pêches 0h00 1,1 kg tomates

lundi

13h30 170g olives noires fraîches 14h15 270g avocats 16h40 1,3 kg mangues

20h50 110g olives noires fraîches 23h50 2,6 kg tomates

dimanche

rien mangé

19h35 130g cempedak (fruit exotique) 20h30 370g pollen + miel en rayon

 

mes repas du 28 juillet au 3 août 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 1,8 kg abricots

20h05 600g nectarines

vendredi

13h10 5 kg tomates

rien mangé

jeudi

rien mangé

19h45 360g melon 20h15 820g pommes 21h30 280g miel 22h45 290g amandes (oléagineux, bio) 50g jambon cru (salé, du commerce bio) 0h30 410g prunes

mercredi

12h55 1,4 kg tomates 300g pêches 15h00 500g melons

20h00 1,3 kg tomates 22h00 270g miel 0h00 550g melon 300g champignons 480g pommes 01h10 320g pêches

mardi

12h15 1,280 kg pastèques

17h30 50g radis 20h55 1,8 kg tomates 21h40 1,640 kg pastèques 23h30 250g miel 0h00 480g noisettes

lundi

15h45 2,2 kg tomates

19h40 840g prunes 20h05 1 kg tomates 22h35 420g dattes

dimanche

12h15 2,8 kg tomates 15h30 510g noisettes

21h30 1,2 kg pamplemousses 22h15 1,070 kg tomates 22h50 180g miel

 

mes repas du 21 au 27 juillet 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h30 400g jus de pomme (acheté magasin bio) 13h00 300g pommes 14h50 120g bananes 15h55 1,2 kg tomates 200g pêches chimiques

20h05 2 kg tomates 1,3 kg pastèque 22h00 180g abricots 40g miel

vendredi

14h50 110g banane

19h30 100g tomate 0h15 1 litre jus d'orange (acheté magasin bio) 01h00 400g jus de pomme

jeudi

13h00 110g orange 880g pommes

19h30 20g tomate 100g chou-fleur 50g radis 30g concombre 150g pêche 120g banane 140g pomme

mercredi

12h50 60g salade verte

20h05 1,450 kg pommes 22h15 80g champignons 23h00 70g tomate

mardi

13h00 60g salade verte 13h15 420g abricots 13h30 90g pêche 13h45 800g melons 14h20 450g avocats

17h10 430g pommes

lundi

13h00 450g melon

20h00 200g oranges 120g pommes 40g champignons 220g jaunes d'oeuf bio

dimanche

rien mangé

18h00 1g d'ail 20h50 40g algue laitue

 

mes repas du 14 au 20 juillet 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 20g champignon 250g pommes 100g orange 500g pamplemousses

17h10 260g banane 22h00 1 kg pommes

vendredi

12h55 1 kg pommes

18h30 1 kg pastèque 370g pommes

jeudi

14h 270g nectarines 200g banane 350g pommes 16h30 1,7 kg tomates

20h20 500g pommes

mercredi

rien mangé

rien mangé

mardi

16h30 900g bananes

17h15 120g pêches (chimiques) 19h30 350g chou fleur

lundi

12h30 950g pommes 16h35 1,1 kg pamplemousses

19h00 800g oranges 600g pamplemousses

dimanche

rien mangé

17h10 20g melon 20h45 150g pastèque 20h55 400g pêches (chimiques)

 

mes repas du 7 au 13 juillet 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h10 40g chou blanc 15h00 660g pêches (chimiques)

18h00 350g chou fleur 20h55 400g pêches (chimiques)

vendredi

rien mangé

18h45 300g tomates 19h20 950g pastèque

jeudi

12h15 1,050 kg pastèque

18h00 1,2 kg tomates 19h45 300g bananes

mercredi

12h30 160g cerises

18h30 1,2 kg nectarines 20h15 330g cerises

mardi

13h10 90g pêche 13h20 270g abricots

19h50 990 g tomates

lundi

12h30 1,7 kg abricots

18h00 1,1 kg cerises 400g tomates 150g dattes mozafati bio (donc suspectes)

dimanche

13h10 1,6 kg tomates 15h40 90g pêche

18h50 1 kg cerises