mes repas du 17 au 23 mai 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h20 10g épinard 14h00 220g foie de boeuf

19h55 1,240 kg pamplemousse 22h30 450g dattes chauffées

vendredi

11h40 70g foie de boeuf 14h00 1,530 kg oranges

17h05 900g pamplemousses 19h35 600g pommes 23h00 150g tournesol 0h40 300g miel

jeudi

11h45 30g foie 15h45 1,030 kg viande de boeuf

22h00 780g pommes 23h15 270g dattes chauffées 23h45 80g tournesol 01h00 1,110 kg pamplemousse

mercredi

16h00 1,070 kg viande de boeuf

20h30 1,050 kg pamplemousse 0h10 500g dattes chauffées

mardi

12h20 1,160 kg pommes 14h00 1,810 kg viande de boeuf 16h45 400g viande de boeuf

22h00 470g viande

lundi

14h30 40g épinard 14h50 80g carotte

18h05 940g tomates 22h30 2,200 kg pommes

dimanche

11h50 1,5 kg tomates

17h30 220g radis 19h30 1,030 kg pommes 20h25 120g jaunes d'oeufs 22h40 500g dattes chauffées 23h50 70g amandes chauffées 01h10 250g pamplemousse

 

mes repas du 10 au 16 mai 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h45 180g scarole (variété de salade verte) 15h00 2,290 kg pommes

19h00 500g tomates 20h20 150g tournesol 22h00 160g kiwis 23h10 80g jaunes d'oeufs 0h10 200g miel

vendredi

13h15 1 kg pommes 14h50 3kg tomates

18h45 1,530 kg bananes

jeudi

15h00 80g endives

17h10 200g pamplemousses 19h00 160g avocat 20h00 120g jaunes d'oeufs 22h00 700g pommes 200g kiwis 23h00 180g miel 01h00 30g amandes 50g tournesol

mercredi

14h00 190g pommes 16h00 2 kg tomates

20h00 1 kg avocat 22h30 600g pommes 270g kiwis 23h30 200g miel 0h15 380g avocats

mardi

14h15 1,030 kg avocats

18h40 110g endive 22h50 990g pommes

lundi

14h00 1,020 kg avacat

20h00 100g endive 20h30 600g pommes 21h30 100g miel 22h00 180g jambon cru industriel 60g jaunes d'oeufs 40g pâte amande 01h30 250g avocat

dimanche

rien mangé

17h30 90g orange 22h00 1,430 kg tomates 23h00 910g avocats 01h05 1,720 kg pommes

 

mes repas du 3 au 9 mai 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h00 160g mâche 16h41 490g avocats

18h20 680g tomates 19h30 50g lentilles trempées

vendredi

12h20 130g miel 14h00 180g mâche

18h30 1,3 kg pommes 20h40 1,1 kg avocats 22h50 180g kiwis 110g bananes 0h15 120g miel 01h10 300g pommes 02h10 80g amandes chauffées (oléagineux)

jeudi

14h30 220g grenadilles 15h15 200g oranges

19h00 3 kg tomates 21h45 40g avocat 0h05 340g miel 01h00 100g endive

mercredi

12h50 600g avocats 16h00 390g avocats

20h00 30g salade verte 23h40 2 kg oranges 01h15 130g miel

mardi

12h20 1,5 kg tomates 15h15 850 g avocats

23h00 450g avocat 23h30 90g mâche 950g oranges 01h45 110g miel

lundi

14h15 2 kg pommes

19h50 3,3 kg tomates 0h10 420g miel 01h00 1 kg pommes

dimanche

rien mangé

17h30 20g épinard 21h25 140g asperges 0h10 2,760 kg pommes

 

mes repas du 26 avril au 2 mai 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

17h05 1 kg tomates 23h00 2,840 kg pommes

vendredi

12h20 170g radis 14h50 130g roquette (variété de salade)

18h30 120g pomme 20h30 800g pommes 23h00 150g miel 0h00 repas cuit 220g jaunes d'oeuf 340g maquereau en conserve cuit 370g sauce bolognaise

jeudi

14h00 2,020 kg oranges

22h40 500g miel

mercredi

rien mangé

18h20 2,930 kg oranges 23h40 1,350 kg pommes

mardi

15h55 1,930 kg oranges

22h45 640g chou fleur

lundi

13h40 2,170 kg pommes

19h30 3 kg tomates 0h00 920g pommes

dimanche

14h40 50g mâche 15h00 2,5 kg pommes

18h50 200g pommes 20h50 160g roquette 21h55 1,480 kg pommes

 

mes repas du 19 au 25 avril 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h35 20g salade verte 16h50 2,220 kg tomates

21h15 1,640 kg bananes 23h40 1,210 kg pommes 01h05 380g miel

vendredi

13h10 230g mangue 14h00 80g miel

20h50 1,8 kg pamplemousse 23h45 410g chou-fleur

jeudi

15h30 30g miel

19h00 120g endive 20h10 500g chou-fleur 0h25 2,040 kg pommes

mercredi

13h30 1,4 kg pommes

19h55 80g roquette (variété de salade) 21h10 1,920 kg pommes 01h55 220g pollen 470g miel

mardi

rien mangé

17h10 120g épinards 19h25 2,080 kg pommes 23h30 380g miel

lundi

15h30 500g pommes

18h45 2,620 kg pommes 23h55 140g radis

dimanche

15h40 1,380 kg tomates 16h55 250g miel

22h50 2,840 kg pommes

 

mes repas du 12 au 18 avril 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

18h00 80g roquette 21h20 210g pomme 23h20 250g pollen 500g miel

vendredi

12h20 100g radis

18h20 1,510 kg pommes 19h35 1,550 kg pommes 0h55 1,450 kg pommes 03h15 340g chou-fleur

jeudi

rien mangé

18h00 1,480 kg pommes 22h40 500g miel

mercredi

12h40 440g oranges 14h20 1,090 kg pommes

19h30 60g kiwis 20h30 60g épinards 23h15 150g viande 120g avocat 0h10 1,320 kg pommes 01h30 250g miel

mardi

14h30 60g miel

19h20 1,5 kg pommes 21h15 1,880 kg pommes 22h40 520g foie de boeuf

lundi

rien mangé

18h00 260g miel 490g pollen

dimanche

13h50 10g carotte 14h05 1kg oranges

19h00 3kg pommes 23h10 510g pollen 180g miel

 

mes repas du 5 au 11 avril 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h30 300g mandarines 16h40 1,2 kg pommes

20h00 60g jaunes d'oeuf d'oie 70g blanc d'oeuf d'oie

vendredi

rien mangé

19h00 1,870 kg pommes

jeudi

13h00 10g céleri branche

17h30 40g foie 20h45 140g langue 23h40 1,940 kg pommes

mercredi

rien mangé

23h15 2,510 kg pommes

mardi

rien mangé

23h25 2,780 kg pommes

lundi

rien mangé

18h10 700g viande 0h20 1,820 kg pommes 02h30 1,240 kg coeur de boeuf

dimanche

12h25 1,430 kg viande

22h05 2,050 kg pommes 01h15 920g viande 02h00 770g pommes

 

mes repas du 29 mars au 4 avril 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

15h00 900g pamplemousses 16h05 430g pommes

18h50 1,370 kg viande de boeuf 23h30 350g kiwis 0h00 1,050 kg pommes 01h30 300g miel

vendredi

rien mangé

17h50 640g oranges 19h00 650g pamplemousses 21h25 980g rognons de boeuf 900g viande de boeuf

jeudi

rien mangé

0h10 3,020 kg pommes

mercredi

rien mangé

23h00 2,670 kg pommes 02h00 40g chou-fleur

mardi

13h00 400g pommes 600g pamplemousse 80g miel

0h20 1,060 kg pamplemousses 01h15 970g bananes

lundi

rien mangé

17h50 1,610 kg pommes 19h00 80g miel 22h05 490g viande

dimanche

rien mangé

22h05 1,090 kg viande 03h00 460g viande

 

mes repas du 22 au 28 mars 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

11h50 480g viande de cheval 16h00 300g viande

19h55 470g viande 23h30 680g viande

vendredi

rien mangé

20h10 440g ananas 22h20 1,870 kg pommes 0h35 700g viande

jeudi

14h50 1 kg pommes

19h00 900g viande de cheval

mercredi

15h50 240g bananes 1 kg chérimoyas

23h55 2,410 kg pommes

mardi

15h00 1,3 kg chérimoyas

22h50 2,260 kg chérimoyas 0h55 30g chou-fleur

lundi

rien mangé

21h50 2,3 kg chérimoyas 0h30 250g jaunes d'oeufs bio 400g thon cuite, en boîte 250g maquereau à l'escabèche 250g sauce bolognèse 30g fromage de chèvre 30g pâte d'amandes broyées

dimanche

rien mangé

17h05 2,190 kg chérimoyas 22h45 160g épinards 100g roquette 410g pommes

 

mes repas du 15 au 21 mars 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

15h00 110g miel

19h10 160g épinards 23h45 2,030 kg chérimoyas

vendredi

rien mangé

17h10 2,390 kg pommes 21h30 390g miel 0h00 150g chou-fleur 1,530 kg pommes

jeudi

rien mangé

19h15 550g clémentines 1,630 kg pamplemousse 23h50 460g miel 01h00 330g chou-fleur

mercredi

16h30 dattes deglet

18h00 1,200 kg pommes 280g kiwis 1,420 kg pamplemousses 0h15 540g chou-fleur

mardi

rien mangé

17h30 830g dattes deglet 23h10 130g épinards 0h10 500g pistaches

lundi

14h45 2,090 kg pommes 23h10 1,590 kg bananes

0h55 90g navet

dimanche

rien mangé

18h00 360g épinards 20h00 1,450 kg pamplemousses 21h40 2,390 kg bananes

 

mes repas du 8 au 14 mars 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h10 1,540 kg pommes

18h00 170g épinards 180g endives 19h30 1,870 kg pommes 23h25 660g pommes 0h55 50g noix 01h30 280g endives 120g clémentines

vendredi

16h40 150g épinards

18h10 2,750 kg pommes 20h30 430g pommes 23h45 890g pommes 0h30 80g banane

jeudi

14h30 330g miel

17h05 1 kg bananes 20h10 680g chou-fleur

mercredi

14h30 1,440 kg pommes

18h45 380g chou-fleur 23h50 690g miel 300g chou-fleur

mardi

14h00 20g miel 14h40 50g roquette 16h45 2,070 kg bananes

23h10 1,660 kg pommes

lundi

14h15 1,090 kg pommes 16h30 120g miel

19h05 860g poires 21h45 340g chou-fleur 23h45 190g mâche 2,160 kg pommes

dimanche

12h30 70g roquette

20h15 1,4 kg pommes 0h00 300g pollen 100g miel 02h10 350g chou-fleur

 

mes repas du 1er au 7 mars 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

16h00 150g épinards

17h10 2,240 kg pommes 21h30 500g tomates 22h30 50g noix de coco 02h00 250g miel

vendredi

15h30 80g banane 16h00 40g clémentine 16h50 100g roquette (variété de salade)

0h10 1,7 kg pommes 03h00 460g miel 04h00 350g chou fleur 20g pistache

jeudi

12h20 180g banane 15h45 100g chou-fleur

18h30 160g dattes 21h40 110g endives 23h05 2,380 kg bananes 01h50 200g chou-fleur

mercredi

14h00 80g miel

21h50 560g dattes 4h00 100g miel 04h55 500g chou-fleur 800g bananes

mardi

16h35 10g mâche

17h20 1,120 kg bananes 22h45 30g choux de Bruxelles 23h40 830g dattes deglet 04h00 480g pistaches

lundi

16h00 840g pommes

18h30 80g endives 22h55 720g pommes 01h50 720g miel

dimanche

15h50 140g pomme

19h10 430g avocats 19h30 1,350 kg pamplemousses 0h25 2,840 kg pommes 04h00 250g scarole (variété de salade)

 

mes repas du 22 au 28 février 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

18h20 520g foie de boeuf 0h35 2,940 kg pommes

vendredi

16h35 540g viande

23h15 1,010 kg pamplemousses 270g bananes 01h30 2,420 kg pommes 03h40 200g dattes chimiques

jeudi

16h00 900g viande de boeuf

23h00 2,3 kg pommes 03h30 720g viande

mercredi

12h10 800g viande de boeuf 600g rognons

21h30 900g pamplemousses 22h40 400g bananes 0h00 2 kg pommes 02h00 400g pommes 03h30 180g dattes chimiques

mardi

15h30 1,360 kg viande de boeuf

21h00 200g viande 22h00 20 salade verte

lundi

15h30 1,070 kg pommes

19h30 120g mâche 22h45 100g roquette (variété de salade) 00h50 1,330 kg chou-fleur

dimanche

12h10 400g miel 14h30 160g épinards

17h15 1,5 kg pommes 21h20 550g chou fleur 22h55 210g jaunes d'oeufs 01h10 800g pamplemousses

 

mes repas du 15 au 21 février 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

16h15 50g mâche

18h30 1,310 kg poires 21h10 1,790 kg clémentines 23h15 600g miel 220g pollen

vendredi

14h00 40g roquette

18h00 150g épinards 22h00 210g endive 22h55 1,890 kg pommes 0h25 1 kg chou-fleur

jeudi

16h00 2,130 kg pommes

20h05 30g chou de Bruxelles 23h45 950g miel 02h20 50g scarole (variété de salade) 20g chou de Bruxelles

mercredi

12h35 2,080 kg pommes

20h40 50g mâche 20h55 320g scarole

mardi

rien mangé

17h30 2,270 kg pommes 20h00 120g chou de Bruxelles 22h10 200g épinards 23h00 600g poulet bio 200g amandes bio 1h00 900g pamplemousses 1,100 kg pommes

lundi

15h10 90g pomme

17h20 20g choux de Bruxelles 17h30 60g épinards 22h30 2,100 kg pamplemousses 0h00 250g jaunes d'oeuf bio 100g amandes 2h30 1 kg pommes

dimanche

rien mangé

18h25 1,590 kg pommes 23h55 10g persil 120g endives 0h30 1,260 kg chou-fleur 03h00 1,8 kg pommes

 

mes repas du 8 au 14 février 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h10 1,660 kg pommes

18h05 10g persil 22h50 450g avocats 23h10 100g jaunes oeufs bio 480g viande bio 1,550 kg pamplemousse 0h10 90g amandes 0h40 1,340 kg pommes

vendredi

14h00 100g roquette (variété de salade)

18h15 2,180 kg pommes 21h45 770g chou fleur 23h45 500g miel

jeudi

14h00 200g avocat 14h15 460g bananes 14h40 2,410 kg pommes

20h30 500g miel 23h55 60g choux de Bruxelles

mercredi

15h30 490g poulet bio 90g jaunes d'oeuf bio

21h25 470g bananes 23h05 1,360 kg pommes

mardi

rien mangé

20h20 1,580 kg pommes

lundi

15h10 380g pommes 16h10 490g avocats 16h35 520g pamplemousses 16h55 350g bananes

22h00 1;480 kg pommes 03h40 100g noix de Grenoble 0h35 150g épinards

dimanche

14h00 70g choux de Bruxelles

17h20 2,620 kg pommes 22h15 640g chou-fleur