mes repas du 25 au 31 août 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h15 240g avocats 13h15 180g tomates 1,2 kg poires 15h00 520g safous

17h05 160g arachides 19h00 200g arachides 20h05 930g pêches 22h00 10g safous

vendredi

13h00 500g safous 16h30 1,1 kg tomates

17h10 900g poires 21h20 460g pollen + miel en rayon 22h30 200g safous 23h25 140g arachides

jeudi

14h00 1,4 kg pêches

19h20 490g safous 20h10 400g avocats 21h00 360g pollen + miel en rayon 01h10 910g tomates 620g pêches

mercredi

12h20 2,2 kg tomates 14h00 1,4 kg pêches

17h30 3,450 kg pastèque 20h05 900g pastèque 21h15 460g noisettes 22h50 1,130 kg pêches 0h55 980g tomates

mardi

15h40 30g concombre

17h10 1,6 kg tomates 21h30 1,3 kg pêches 01h00 1,8 kg pêches

lundi

13h00 1 kg pêches 16h10 1,5 kg pêches

18h15 1,9 kg tomates 20h05 1,550 kg prunes

dimanche

11h15 2,4 kg pêches 13h30 200g prunes 16h10 700g tomates

18h00 1,2 kg raisins 21h40 100g dattes

mes repas du 18 au 24 août 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

16h15 1,1 kg pêches

20h55 2 kg tomates

vendredi

15h00 4,2 kg tomates

18h00 3,9 kg pastèques

jeudi

13h30 2,5 kg pêches

20h30 1 kg tomates 700g poires 21h50 60g noix du brésil 22h30 180g jaune d'oeuf bio 23h50 650g porc bio 50g amandes bio

mercredi

13h00 1,4 kg pêches

18h30 210g pêches 19h45 20g concombre 22h00 3 kg pêches 23h15 1,5 kg tomates 0h30 150g noix du brésil

mardi

15h55 2,1 kg pêches

19h25 3 kg pastèque 22h25 730g pastèque 23h45 800g pêches

lundi

13h10 120g noix du brésil bio 220g amandes bio

22h30 150g noisettes 23h10 60g amandes bio

dimanche

13h00 80g amandes bio 90g noisettes bio

20h25 2,6 kg tomates 22h40 1 kg tomates 01h00 100g abricots 300g pêches 01h30 300g bananes 04h10 80g noix du brésil

 

mes repas du 11 au 17 août 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h15 2,7 kg tomates 14h00 1,5 kg pêches

19h50 300g noix du brésil bio 200g champignons 470g noisettes

vendredi

16h30 1,940 kg abricots

20h30 2,8 kg tomates 23h40 350g pêches 01h00 880g tomates

jeudi

12h50 2,230 kg pêches 14h55 1,2 kg pêches

18h05 20g concombre 20h20 1,2 kg tomates 22h10 210g jaunes d'oeufs bio 190g noix du brésil bio 23h30 50g pêche 23h50 120g miel 0h30 200g olives salées

mercredi

13h20 820g melon 16h50 3,3 kg tomates

18h40 2,140 kg pêches 20h00 1,1 kg pêches 22h50 100g noisettes

mardi

rien mangé

18h00 130g noisettes 20h20 1,090 kg tomates 440g pêches

lundi

13h00 2,780 kg tomates 15h00 360g miel

19h30 660g noisettes

dimanche

14h40 260g miel

20h00 300g melon 0h00 3,5 kg tomates 400g pêches 160g noix du brésil bio 200g jaunes d'oeuf bio

 

mes repas du 4 au 10 août 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h15 1,9 kg pêches 16h00 800g melons 150g boeuf bio

19h00 1,4 kg tomates 22h30 380g miel

vendredi

12h15 2,7 kg tomates 16h15 1,380 kg abricots

22h00 2 kg pêches

jeudi

12h50 380g tomates 350g melon 90g dattes 14h00 130g noix du brésil bio

19h00 2,6 kg tomates 21h40 1,050 kg melon

mercredi

13h45 320g miel + Pollen en rayon 15h30 1,320 kg mangues

18h30 2,9 kg tomates 22h00 430g noisettes

mardi

13h00 650g nectarines 15h45 650g pollen + miel en rayon

21h10 2,030 kg tomates 23h15 450g pêches 0h00 1,1 kg tomates

lundi

13h30 170g olives noires fraîches 14h15 270g avocats 16h40 1,3 kg mangues

20h50 110g olives noires fraîches 23h50 2,6 kg tomates

dimanche

rien mangé

19h35 130g cempedak (fruit exotique) 20h30 370g pollen + miel en rayon

 

mes repas du 28 juillet au 3 août 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 1,8 kg abricots

20h05 600g nectarines

vendredi

13h10 5 kg tomates

rien mangé

jeudi

rien mangé

19h45 360g melon 20h15 820g pommes 21h30 280g miel 22h45 290g amandes (oléagineux, bio) 50g jambon cru (salé, du commerce bio) 0h30 410g prunes

mercredi

12h55 1,4 kg tomates 300g pêches 15h00 500g melons

20h00 1,3 kg tomates 22h00 270g miel 0h00 550g melon 300g champignons 480g pommes 01h10 320g pêches

mardi

12h15 1,280 kg pastèques

17h30 50g radis 20h55 1,8 kg tomates 21h40 1,640 kg pastèques 23h30 250g miel 0h00 480g noisettes

lundi

15h45 2,2 kg tomates

19h40 840g prunes 20h05 1 kg tomates 22h35 420g dattes

dimanche

12h15 2,8 kg tomates 15h30 510g noisettes

21h30 1,2 kg pamplemousses 22h15 1,070 kg tomates 22h50 180g miel

 

mes repas du 21 au 27 juillet 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h30 400g jus de pomme (acheté magasin bio) 13h00 300g pommes 14h50 120g bananes 15h55 1,2 kg tomates 200g pêches chimiques

20h05 2 kg tomates 1,3 kg pastèque 22h00 180g abricots 40g miel

vendredi

14h50 110g banane

19h30 100g tomate 0h15 1 litre jus d'orange (acheté magasin bio) 01h00 400g jus de pomme

jeudi

13h00 110g orange 880g pommes

19h30 20g tomate 100g chou-fleur 50g radis 30g concombre 150g pêche 120g banane 140g pomme

mercredi

12h50 60g salade verte

20h05 1,450 kg pommes 22h15 80g champignons 23h00 70g tomate

mardi

13h00 60g salade verte 13h15 420g abricots 13h30 90g pêche 13h45 800g melons 14h20 450g avocats

17h10 430g pommes

lundi

13h00 450g melon

20h00 200g oranges 120g pommes 40g champignons 220g jaunes d'oeuf bio

dimanche

rien mangé

18h00 1g d'ail 20h50 40g algue laitue

 

mes repas du 14 au 20 juillet 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 20g champignon 250g pommes 100g orange 500g pamplemousses

17h10 260g banane 22h00 1 kg pommes

vendredi

12h55 1 kg pommes

18h30 1 kg pastèque 370g pommes

jeudi

14h 270g nectarines 200g banane 350g pommes 16h30 1,7 kg tomates

20h20 500g pommes

mercredi

rien mangé

rien mangé

mardi

16h30 900g bananes

17h15 120g pêches (chimiques) 19h30 350g chou fleur

lundi

12h30 950g pommes 16h35 1,1 kg pamplemousses

19h00 800g oranges 600g pamplemousses

dimanche

rien mangé

17h10 20g melon 20h45 150g pastèque 20h55 400g pêches (chimiques)

 

mes repas du 7 au 13 juillet 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h10 40g chou blanc 15h00 660g pêches (chimiques)

18h00 350g chou fleur 20h55 400g pêches (chimiques)

vendredi

rien mangé

18h45 300g tomates 19h20 950g pastèque

jeudi

12h15 1,050 kg pastèque

18h00 1,2 kg tomates 19h45 300g bananes

mercredi

12h30 160g cerises

18h30 1,2 kg nectarines 20h15 330g cerises

mardi

13h10 90g pêche 13h20 270g abricots

19h50 990 g tomates

lundi

12h30 1,7 kg abricots

18h00 1,1 kg cerises 400g tomates 150g dattes mozafati bio (donc suspectes)

dimanche

13h10 1,6 kg tomates 15h40 90g pêche

18h50 1 kg cerises

 

mes repas du 30 juin au 6 juillet 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

18h55 1,7 kg tomates 850g pastèque 20h15 310g dattes 22h35 1,670 kg pastèques

vendredi

13h00 820g pastèque 400g melon

17h15 1,1 kg oranges 300g pamplemousse 850g pastèque 19h00 1,660 kg tomates 21h20 700g noisettes

jeudi

14h50 520g mûres d'arbre 16h00 410g pommes

22h00 1,010 kg tomates 23h10 430g pommes

mercredi

12h00 880g viande de boeuf 16h00 1 kg oranges

18h30 740g pêches 21h45 1,880 kg tomates 22h50 400g viande de boeuf 23h20 950g pommes

mardi

14h35 670g viande de boeuf

18h00 1,100 kg pommes 23h00 470g dattes 0h10 290g viande de boeuf

lundi

14h00 780g viande de boeuf

18h10 660g pamplemousse 19h00 520g oranges 21h50 600g viande de boeuf

dimanche

16h00 810g viande de boeuf 16h55 200g viande de boeuf

21h30 600g oranges 23h35 270g pamplemousses 700g pêches 40g miel

 

mes repas du 23 au 29 juin 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h10 570g viande de boeuf 14h00 320g oranges 1 kg pommes 16h50 390g tomates

18h00 480g pommes 19h20 420g viande de boeuf 20h20 100g orange 21h55 470g pommes

vendredi

rien mangé

18h00 820g viande de boeuf 22h00 1,5 kg oranges 01h55 640g tomates

jeudi

16h00 650g mûres d'arbre

19h00 2,2 kg tomates 21h10 1,170 kg pastèque 22h00 140g noisettes (magasin bio)

mercredi

12h50 20g salade 130g pommes

17h00 2,030 kg tomates 260g dattes (magasin bio) 20h40 300g noisettes (magasin bio) 300g avocats 23h00 470g avocats

mardi

12h15 1,450 kg oranges

17h10 1,7 kg tomates 17h50 450g dattes bio 22h30 350g noisettes 150g dattes (magasin bio)

lundi

rien mangé

18h00 2,2 kg tomates 21h40 1,1 kg oranges

dimanche

rien mangé

rien mangé

 

mes repas du 16 au 22 juin 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

15h30 550g cerises

22h30 1,2 kg oranges 80g citron 200g amandes (oléagineux) 60g jaunes d'oeufs bio 70g tomates 0h50 220g miel

vendredi

13h00 1,680 kg tomates

17h05 840g oranges 18h40 100g pastèque 19h15 410g noisettes (magasin bio)

jeudi

13h00 620g tomates 13h55 740g oranges

17h05 3,8 kg pastèque

mercredi

rien mangé

17h20 3,9 kg tomates 20h05 830g oranges 21h45 450g dattes mozafati (magazin bio)

mardi

14h30 360g avocats

22h45 290g noisettes (magasin bio) 23h50 30g radis

lundi

16h10 2,090 kg oranges

19h20 2,750 kg tomates 21h20 640g avocats 22h30 440g noisettes bio

dimanche

12h25 1,5 kg pommes

19h00 50g radis 22h00 40g artichaut

 

mes repas du 9 au 15 juin 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

15h05 3,610 kg tomates

18h30 2,3 kg oranges 20h10 360g dattes mozafati (magasin bio) 22h30 100g noix du brésil (magasin bio) 20g jaunes d'oeuf bio 570g pastèque 0h20 60g miel

vendredi

15h00 3,6 kg tomates

18h20 1,650 kg pastèque 22h00 2,290 kg oranges

jeudi

rien mangé

23h00 1,540 kg oranges 00h10 660g pastèque 220g miel 01h30 120g noix du brésil (magasin bio)

mercredi

12h35 520g viande agneau

18h10 1,3 kg oranges 20h10 1 kg pommes 22h50 110g pignons de pin 0h05 180g miel 01h10 80g noix du brésil (magasin bio)

mardi

12h15 750g viande d'agneau + gras

22h20 120g viande d'agneau 01h00 180g viande d'agneau

lundi

12h50 750g viande d'agneau + gras

17h55 170g viande d'agneau 20h55 400g pommes 21h50 450g viande d'agneau

dimanche

14h00 20g salade verte 16h00 90g cerises 350g fraises

19h05 1,070 kg viande d'agneau 23h45 510g pommes

 

mes repas du 2 au 8 juin 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h15 850g viande agneau 16h55 1,2 kg oranges

18h15 120g abricots 20h00 390g pommes 120g miel 22h00 600g viande

vendredi

13h45 100g orange

17h00 700g viande d'agneau très grasse 20h00 440g oranges 22h40 740g pommes 22h50 390g agneau

jeudi

13h30 80g pignon de pin 15h35 1 kg viande d'agneau

17h45 240g viande d'agneau 22h00 1,420 kg oranges 22h50 120g abricots 23h45 260g miel

mercredi

16h45 650g cerises

21h40 1,910 kg tomates

mardi

13h40 590g noisettes

rien mangé

lundi

12h00 4,350 kg tomates 15h35 2,5 kg pastèques

18h45 2,520 kg tomates 20h50 510g noisettes

dimanche

12h05 580g avocats

18h30 1,590 kg oranges 20h10 380g dattes 02h15 320g miel

 

mes repas du 26 mai au 1er juin 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h20 1,670 kg chirimoyas 90g banane 16h50 300g dattes

18h55 4,760 kg tomates 21h10 400g avocats

vendredi

13h30 1,850 kg chirimoyas

17h50 620g petits pois

jeudi

13h00 1,050 kg chirimoyas 16h10 120g noisettes

17h15 440g dattes 19h50 2,7 kg tomates 0h10 1,230 kg oranges 290g dattes

mercredi

12h05 1,960 kg chirimoyas

17h55 260g dattes 20h10 430g petits pois 22h00 960g chirimoyas

mardi

14h40 1,6 kg chirimoyas

17h00 240g dattes 17h35 380g noisettes 22h25 150g citrons 110g orange

lundi

13h00 2,8 kg tomates 15h00 910g avocats

20h40 800g pommes 21h30 220g miel 22h50 200g jaunes d'oeuf bio 40g salade 0h30 80g amandes

dimanche

10h30 140g miel 16h00 980g pommes

21h15 800g oranges 200g miel 22h00 250g jaunes d'oeufs bio 23h30 90g salade verte 01h00 110g amandes (oléagineux)

 

mes repas du 19 au 25 mai 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h20 3,060 kg tomates

19h10 180g chou fleur 21h30 1,530 kg oranges 22h15 840g pommes 23h30 240g miel 0h15 100g amandes (oléagineux)

vendredi

rien mangé

17h20 2,680 kg tomates 18h40 380g noisettes 22h20 980g pommes 23h10 230g miel 02h00 80g citron 320g oranges 02h30 90g miel

jeudi

14h15 200g cerises

17h20 840g oranges 19h10 2,6 kg tomates 22h40 1,070 kg pommes 23h30 360g miel

mercredi

12h10 1,660 kg tomates 15h00 1,050 kg avocats

22h30 170g radis

mardi

rien mangé

22h50 2,120 kg tomates 1,810 kg oranges 0h30 390g miel

lundi

rien mangé

19h05 940g pommes 20h10 250g jaunes d'oeufs bio (pas en ordre : nourriture cuite pour les animaux) 21h10 710g viande de porc bio (pas en ordre : nourriture cuite pour les animaux)

dimanche

rien mangé

21h10 1,370 kg tomates 1.010 kg oranges 22h30 730g pommes 23h20 290g miel