mes repas du 20 au 26 novembre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h10 610g viande de porc gras 15h50 120g viande de porc

18h15 1,3 kg raisins 20h00 1,5 kg raisins 23h45 280g raisins 0h15 50g radis

vendredi

16h00 10g salade roquette

19h45 170g chou fleur 20h00 140g sapote chico 20h10 210g clémentines

jeudi

15h00 1.5 kg raisins

18h50 500g raisins 20h40 140g pollen 22h35 500g raisins

mercredi

13h30 600g dattes 15h00 1 kg raisins

18h50 200g pollen en rayon 23h00 1.530 kg tomates 0h10 1 kg raisins 0h55 150g pollen

mardi

14h00 760g pommes 15h15 250g miel 16h50 120g avocat

17h15 1,4 kg tomates 20h00 1,580 kg raisins 23h00 90g chou fleur

lundi

16h30 1,5 kg raisins

17h20 1,450 kg tomates 19h30 620g poires 20h45 700g pommes 22h00 250g pollen 250g miel 23h00 70g salade

dimanche

12h20 1,3 kg pommes 14h50 400g miel

17h10 940g poires 21h45 70g salade verte 22h00 940g poires 0h00 40g mâche 20g graines de tournesol 50g cornichons + vinaigre

 

mes repas du 13 au 19 novembre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 1,480 kg tomates 15h20 1,3 kg poires 16h35 220g pollen 20g miel

20h00 300g poires 21h30 60g mâche 40g chou fleur 22h00 400g poires 22h45 80g miel

vendredi

11h50 240g tomates 14h00 1,980 kg raisins 16h10 190g tomates 16h50 770g raisins

18h45 400g arachides fraîches 23h10 100g salade verte

jeudi

12h10 500g papaye 13h50 200g foie de porc 14h30 50g mâche 14h50 260g arachides fraîches 16h30 1,430 kg raisins

19h00 1,450 kg tomates 21h20 1,5 kg raisins

mercredi

11h45 560g viande de porc, dont 25% de gras

21h30 220g foie de porc 22h00 40g mâche 23h05 360g arachides fraîches 01h40 390g pommes

mardi

16h10 780g raisins

22h15 430g viande de porc, dont 40% de gras 02h45 400g poires 03h15 600g pommes

lundi

rien mangé

18h50 1,5 kg tomates 20h00 940g pommes 22h50 140g miel 150g pollen

dimanche

12h30 30g mâche 13h00 110g bananes 16h20 40g chou fleur

18h00 2,4 kg tomates 21h00 870g viande de porc 22h30 800g pommes

 

mes repas du 6 au 12 novembre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h00 1,030 kg viande de boeuf 14h50 1,070 kg raisins

17h30 680g viande de boeuf 20h00 470g pommes 190g grenade 22h30 320g arachides fraîches

vendredi

11h55 900g viande de boeuf

18h00 790g poires 20h10 500g bananes 22h20 940g viande de boeuf

jeudi

16h00 389g foie de boeuf 1,3 kg viande de boeuf

0h10 1,1 kg poires

mercredi

12h25 200g avocat 13h25 1 kg bananes 16h30 290g arachides fraîches

18h50 800g pommes 20h00 220g tomates 21h00 800g bananes 21h40 200g safous

mardi

12h00 1,040 kg pommes 13h05 80g miel 14h05 60g radis 10g mâche 15h55 2,230 kg tomates

22h00 480g avocats 200g safous 23h05 80g arachides fraîches

lundi

12h05 2 kg tomates 13h35 370g mangues 14h15 1,5 kg melon tendral

18h30 220g pollen 380g miel 20h25 60g mâche 100g chou fleur 200g melon 01h30 400g pommes 40g miel

dimanche

11h50 2,170 kg tomates 14h00 2,050 kg mangues 16h00 50g mâche

17h30 500g chou fleur 19h00 640g pommes 20h30 820g mangues 22h05 140g radis

 

mes repas du 30 octobre au 5 novembre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h05 900g raisins 14h00 1,770 kg tomates

17h00 900g mangues 19h00 50g mâche 170g chou fleur 20h00 2 kg raisins

vendredi

12h25 2,7 kg tomates

18h00 1,5 kg raisins 20h00 400g chou fleur 21h40 800g mangues 23h00 700g raisins

jeudi

12h10 1,5 kg raisins 15h20 2,650 kg tomates

18h30 1,060 kg raisins 20h00 200g endives 630g mangue 21h10 40g mâche 0h00 50g raisins

mercredi

12h00 1,480 kg tomates 14h00 2,5 kg pastèque

20h15 2,030 kg mangues 23h35 1 kg raisins

mardi

12h00 1,6 kg raisins 14h00 150g mâche 16h10 390g chou fleur

17h15 300g raisins 20h00 150g noix de grenoble 21h30 400g raisins

lundi

12h20 1,940 kg raisins 16h45 280g raisins

18h40 50g endives 19h00 380g avocats 19h30 250g chou brocoli 40g citron 21h30 130g carotte

dimanche

11h05 2,020 kg tomates 14h00 460g poires 16h30 1,040 kg pommes

21h00 150g mâche 23h00 620g pommes

 

mes repas du 23 au 29 octobre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

11h45 1,630 kg raisins 14h30 180g radis 16h30 40g herbes fines

19h10 390g raisins 22h00 20g noix de grenoble

vendredi

rien mangé

17h50 1,260 kg raisins 19h55 600g chirimoyas 20h40 1 kg poires 22h50 260g chou fleur

jeudi

13h00 10g fines herbes 15h40 700g raisins 16h50 1,6 kg tomates

21h10 1,5 kg tomates 22h00 660g chirimoyas 22h15 740g poires

mercredi

12h20 90g pollen 50g miel 14h00 600g pommes 16h00 450g pommes

20h00 450g chou fleur

mardi

14h00 280g miel

18h25 100g tomate 250g raisins 22h00 380g pommes 23h00 150g pollen 90g miel

lundi

rien mangé

17h30 840g raisins 20h00 2 kg raisins 21h10 790g raisins

dimanche

11h30 820g raisins 13h00 220g pollen 40g miel 16h10 900g poires

18h50 30g miel 20h10 20g chou fleur 90g miel

 

mes repas du 16 au 22 octobre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h05 1,390 kg tomates 1,120 kg raisins

18h10 20g herbes fines

vendredi

12h0 1,3 kg poires

21h00 1,240 kg raisins 22h25 720g raisins

jeudi

15h30 200g raisins

17h10 1,9 kg tomates 20h30 1,970 kg tomates 0h10 1 kg tomates 1 kg raisins 1,3 kg poires

mercredi

13h00 400g viande de boeuf 15h00 1,450 kg raisins 16h50 390g foie de boeuf

18h00 710g raisins 19h50 530g raisins 20h00 70g carotte 22h30 50g raisins

mardi

12h10 1 kg viande de boeuf

18h00 500g raisins 20h00 300g foie de boeuf 200g viande de boeuf 23h00 600g raisins

lundi

12h00 1 kg viande de boeuf

23h00 800g raisins 23h50 450g viande de boeuf 01h30 370g raisins

dimanche

14h40 100g raisins

17h30 1,210 kg viande 20h00 500g raisins 0h10 40g raisins

 

mes repas du 9 au 15 octobre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h00 1,440 kg tomates 390g raisins

19h00 1,020 kg viande de boeuf 21h30 300g raisins

vendredi

12h00 350g raisins 15h00 1,1 kg viande de boeuf 180g rognon de boeuf

20h00 800g raisins 22h10 700g tomates 23h30 800g raisins 01h30 430g tomates

jeudi

13h30 40g chou fleur

17h20 2,530 kg tomates 23h00 860g rognon de boeuf 540g viande de boeuf

mercredi

14h00 2,780 kg tomates

17h30 1,1 kg tomates 20h00 1,640 kg raisins

mardi

13h00 1 kg raisins

18h30 1,720 kg tomates 20h15 1,610 kg raisins 0h00 110 chou fleur 01h05 900g raisins

lundi

13h30 1,5 kg mangues 16h00 80g chou brocolis

18h50 1,270 kg raisins 20h15 40g épinards 22h00 480g raisins 23h10 370g chou fleur

dimanche

13h20 2,320 kg tomates

17h50 1,040 kg raisins 21h00 2 kg mangues

 

mes repas du 2 au 8 octobre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h30 1 kg raisins 16h00 3,9 kg tomates

21h00 2 kg mangues

vendredi

16h00 1 kg raisins

23h20 2 kg mangues 02h05 110g chou brocoli

jeudi

13h50 40g oseille 14h50 60g chou brocoli 16h35 1,820 kg mangues

21h10 510g raisins 23h55 70g brocoli 0h45 880g mangues

mercredi

11h25 400g raisins 13h00 990g pommes 15h40 100g chou brocoli

17h30 380g avocat 19h30 1kg tomates 20h40 1 kg raisin

mardi

13h00 200g raisins 800g poires 16h10 240g raisins

19h00 50g radis 1,340 kg raisins

lundi

14h30 100g radis 15h00 120g chou fleur

17h05 60g concombre 17h35 2 kg tomates 20h45 1,290 kg poires

dimanche

11h25 1,790 kg figues 14h00 1,670 kg figues

17h30 40g chou brocoli 18h40 30g oseille 20h40 2,7 kg tomates 23h05 150g figues

 

mes repas du 25 septembre au 1er octobre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 1,440 kg raisins 16h30 250g raisins

20h00 2,460 kg tomates 22h00 100g dattes bio chauffées 260g jaunes d'oeufs bio 500g sauce bolognèse industrielle cuite 0h00 120g pollen 50g miel

vendredi

14h20 2,6 kg figues

23h55 1 kg figues

jeudi

rien mangé

18h00 5kg tomates 20h00 350g mangues 22h00 450g amandes (oléagineux)

mercredi

13h00 1,340 kg poires 16h15 1,350 kg poires

18h30 50g roquette 20h15 40g tomate 21h05 1 kg raisins 22h10 110g pollen 90g miel

mardi

12h10 200g figues 13h20 40g salade roquette

17h30 610g tomates 90g pollen 500g raisins 22h40 800g tomates 100g pollen 80gmiel

lundi

rien mangé

18h00 600g figues 19h35 2kg tomates 23h00 850g poires

dimanche

13h30 1,8 kg figues

17h30 30g roquette 19h30 3 kg tomates 22h00 870g pêches 0h10 1,680 kg figues

 

mes repas du 25 septembre au 1er octobre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 1,440 kg raisins 16h30 250g raisins

20h00 2,460 kg tomates 22h00 100g dattes bio chauffées 260g jaunes d'oeufs bio 500g sauce bolognèse industrielle cuite 0h00 120g pollen 50g miel

vendredi

14h20 2,6 kg figues

23h55 1 kg figues

jeudi

rien mangé

18h00 5kg tomates 20h00 350g mangues 22h00 450g amandes

mercredi

13h00 1,340 kg poires 16h15 1,350 kg poires

18h30 50g roquette 20h15 40g tomate 21h05 1 kg raisins 22h10 110g pollen 90g miel

mardi

12h10 200g figues 13h20 40g salade roquette

17h30 610g tomates 90g pollen 500g raisins 22h40 800g tomates 100g pollen 80gmiel

lundi

rien mangé

18h00 600g figues 19h35 2kg tomates 23h00 850g poires

dimanche

13h30 1,8 kg figues

17h30 30g roquette 19h30 3 kg tomates 22h00 870g pêches 0h10 1,680 kg figues

 

mes repas du 25 septembre au 1er octobre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 1,440 kg raisins 16h30 250g raisins

20h00 2,460 kg tomates 22h00 100g dattes bio chauffées 260g jaunes d'oeufs bio 500g sauce bolognèse 0h00 120g pollen 50g miel

vendredi

14h20 2,6 kg figues

23h55 1 kg figues

jeudi

rien mangé

18h00 5kg tomates 20h00 350g mangues 22h00 450g amandes

mercredi

13h00 1,340 kg poires 16h15 1,350 kg poires

18h30 50g roquette 20h15 40g tomate 21h05 1 kg raisins 22h10 110g pollen 90g miel

mardi

12h10 200g figues 13h20 40g salade roquette

17h30 610g tomates 90g pollen 500g raisins 22h40 800g tomates 100g pollen 80gmiel

lundi

rien mangé

18h00 600g figues 19h35 2kg tomates 23h00 850g poires

dimanche

13h30 1,8 kg figues

17h30 30g roquette 19h30 3 kg tomates 22h00 870g pêches 0h10 1,680 kg figues

 

mes repas du 25 septembre au 1er octobre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 1,440 kg raisins 16h30 250g raisins

20h00 2,460 kg tomates 22h00 100g dattes bio chauffées 260g jaunes d'oeufs bio 500g sauce bolognèse 0h00 120g pollen 50g miel

vendredi

14h20 2,6 kg figues

23h55 1 kg figues

jeudi

rien mangé

18h00 5kg tomates 20h00 350g mangues 22h00 450g amandes

mercredi

13h00 1,340 kg poires 16h15 1,350 kg poires

18h30 50g roquette 20h15 40g tomate 21h05 1 kg raisins 22h10 110g pollen 90g miel

mardi

12h10 200g figues 13h20 40g salade roquette

17h30 610g tomates 90g pollen 500g raisins 22h40 800g tomates 100g pollen 80gmiel

lundi

rien mangé

18h00 600g figues 19h35 2kg tomates 23h00 850g poires

dimanche

13h30 1,8 kg figues

17h30 30g roquette 19h30 3 kg tomates 22h00 870g pêches 0h10 1,680 kg figues

 

mes repas du 18 au 24 septembre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h00 700g tomates 16h05 660g tomates

17h30 2,390 kg tomates 19h30 340g miel 20h55 400g raisins 23h00 1,2 kg raisins

vendredi

10h35 1,710 kg figues 15h00 900g figues

20h00 3,350 kg tomates 23h45 1,020 kg figues

jeudi

rien mangé

17h00 1,650 kg tomates 17h30 1,450 kg raisins 20h00 200g avocat 20h30 180g carottes 21h00 760g pommes 22h20 200g miel 110g pollen

mercredi

12h15 50g pollen 20g miel 15h55 700g tomates 50g salade verte

19h00 200g raisins 0h10 1,8 kg pastèque

mardi

13h15 30g salade roquette 13h55 530g tomates

17h15 1,020 kg poires 600g raisins 60g pollen 22h00 1,4 kg pastèque 22h40 440g maïs doux 23h55 120g banane

lundi

12h20 1,360 kg raisins

20h00 2,630 kg tomates 21h00 50g avocat 21h40 690g poires

dimanche

12h10 2,710 kg figues 16h30 1 kg raisins

20h40 2,440 kg tomates 23h20 1,1 kg poires

 

mes repas du 11 au 17 septembre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

19h55 2,3 kg tomates 21h40 660g pêches 22h15 1,180 kg raisins 23h45 360g maïs doux

vendredi

12h50 2,260 kg figues 16h50 2,560 kg tomates

0h10 1,3 kg figues

jeudi

13h15 2,560 kg pastèque

18h20 1,490 kg tomates 20h40 1,6 kg tomates 21h50 2 kg raisins 0h00 200g miel

mercredi

14h00 4,2 kg pastèque

21h00 1,3 kg tomates 850g raisins 23h05 300g miel

mardi

13h15 800g figues

17h10 1,610 kg tomates 18h15 90g pollen 110g miel 18h45 80g avocat 23h40 2,6 kg pastèque

lundi

12h20 1,410 kg pêches de vigne 16h25 1,720 kg pastèque

18h00 100g salade roquette 20h00 3,2 kg tomates 21h30 360g poires

dimanche

12h20 2,4 kg tomates 14h00 1,900 kg figues

20h30 3 kg tomates 23h00 940g figues

 

mes repas du 4 au 10 septembre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h10 550g tomates 13h45 1,310 kg pêches

17h10 700g figues 22h00 700g pastèque 22h30 170g avocat 22h55 40g pollen 40g miel

vendredi

11h35 2,290 kg tomates 13h15 2,530 kg figues 16h00 810g figues

19h30 1,170 kg tomates 20h55 360g avocats 22h10 80g pollen

jeudi

14h30 1,440 kg raisins

17h05 1,570 kg tomates 21h20 730g maïs doux

mercredi

14h05 820g pêches 14h55 360g avocats

19h40 1,2 kg tomates 21h50 1,9 kg pastèque 22h30 760g durian

mardi

12h25 1,440 kg pastèque 13h10 1,8 kg pêches de vigne 16h30 2,160 kg durian

19h20 460g figues

lundi

12h30 1,3 kg figues 15h55 1,4 kg pêches de vigne

21h05 1,610 kg tomates

dimanche

12h45 1,960 kg figues 16h00 2,640 kg tomates

19h30 1,020 kg tomates 20h30 1,060 kg figues