Mes repas du 25 juin au 1er juillet 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h30 940g pommes

17h50 70g banane 19h05 270g dattes deglet bio

vendredi

16h20 600g avocats hass

17h35 230g pistaches 19h20 630g melon 21h15 330g dattes deglet bio

jeudi

13h00 2,3 kg tomates 14h05 600g pamplemousses 15h35 640g prunes 16h00 560g raisins

20h15 120g jaunes d'oeufs bio 20h50 350g amandes (oléagineux) 22h10 170g dattes deglet bio 23h15 260g pommes

mercredi

rien mangé

17h10 230g dattes deglet bio 22h45 200g jaunes d'oeuf bio 23h15 950g oranges 23h55 200g viande de boeuf bio 120g amandes (oléagineux)

mardi

13h00 280g pistaches 14h15 600g melon

17h30 820g viande de porc (grande distribution) 21h00 740g pommes 22h35 240g dattes deglet bio

lundi

12h30 3,720 kg tomates 14h15 1,240 kg tomates 16h00 1,150 kg tomates

rien mangé

dimanche

12h40 700g tomates 13h00 450g oranges 13h35 80g dattes deglet bio

18h50 510g pommes 19h30 300g dattes deglet bio

Mes repas du 18 au 24 juin 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

15h00 180g jaunes d'oeufs bio

17h05 490g tomates 19h00 300g dattes deglet bio

vendredi

12h10 1,160 kg abricots 14h15 630g abricots 16h10 680g pommes

19h00 120g radis 22h00 800g abricots

jeudi

16h35 1,8 kg abricots

19h00 1 kg abricots 22h35 580g abricots

mercredi

12h55 600g bananes demi-sèches 14h35 880g pommes

18h00 150g amandes (oléagineux) 20g jaune d'oeuf bio 20h30 80g dattes deglet bio 21h05 600g pommes

mardi

15h35 80g mangue 16h50 820g tomates

17h55 1,170 kg melon 19h00 1 kg raisins 20h20 1,370 kg tomates 22h30 780g bananes demi-sèches 0h35 700g pampemousses

lundi

rien mangé

18h00 570g tomates 18h20 200g mangue 22h10 580g prunes 22h30 280g pistaches

dimanche

rien mangé

20h30 820g abricots 21h20 300g amandes (oléagineux) 40g jaunes d'oeufs 22h00 440g melon 23h40 600g oranges 01h30 300g viande de boeuf bio

Mes repas du 11 au 17 juin 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h05 420g melon 15h20 1,640 kg tomates

17h10 1,250 kg oranges 18h45 280g mangues 21h00 750g pamplemousses 22h50 300g jaunes d'oeufs bio 400g viande de boeuf bio

vendredi

rien mangé

18h30 170g tomates 300g oranges 19h15 400g avocats 210g jaunes d'oeufs bio 22h05 80g endives

jeudi

13h50 550g tomates 15h00 180g bananes 16h25 130g bananes

17h35 70g asperges 20h05 640g avocats 21h30 120g pommes

mercredi

15h10 120g pollen 80g miel

17h10 600g mangues 18h15 700g tomates

mardi

14h20 1,430 kg tomates

22h10 240g olives noires fraîches 22h50 560g avocats 23h30 90g pêches 0h30 330g pollen 130g miel

lundi

rien mangé

17h10 660g viande de porc du commerce 21h35 230g olives 22h25 570g avocats 23h40 750g oranges

dimanche

rien mangé

19h00 110g jaunes d'oeuf bio 19h20 270g pistaches 20h30 60g abricot 50g prunes 70g brunion 21h25 80g orange 130g pamplemousse 22h40 200g viande de boeuf bio 23h30 460g melon 200g dattes deglet bio 23h55 230g olives noires fraîches

Mes repas du 4 au 10 juin 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h40 130g abricots

17h25 530g dattes deglet bio 18h20 450g pommes 21h35 550g avocats 22h05 40g jaunes d'oeufs bio 22h20 230g pistaches 23h05 70g abricot 110g pamplemousse 120g orange

vendredi

13h45 120g jaunes d'oeufs bio 14h50 620g viande de porc du commerce

21h20 520g avocats 22h40 1 kg pommes

jeudi

12h10 350g abricots 13h40 410g dattes deglet bio

19h50 1,5 kg tomates 0h10 540g pommes

mercredi

16h00 1 kg abricots chimiques

17h30 2 kg tomates 19h30 1,2 kg pommes 21h40 400g pommes

mardi

12h20 240g bananes

19h45 780g viande de boeuf bio 20h30 120g jaunes d'oeufs bio 21h10 40g tomate 120g abricots 70g pêche 21h55 110g miel

lundi

14h00 510g bananes demi-sèches

17h20 680g pommes 21h30 240g endives 22h10 450g bananes 22h45 550g pommes

dimanche

12h30 750g pommes 16h45 100g jaunes d'oeufs bio

17h15 80g amandes bio 21h50 900g pommes

Mes repas du 28 mai au 3 juin 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h00 1,240 kg tomates

20h00 740g pommes 21h55 920g bananes

vendredi

rien mangé

20h10 340g pistaches 21h05 180g pamplemousses 21h55 950g pommes

jeudi

14h25 100g tomate 16h15 250g dattes deglet bio

20h15 570g viande de boeuf du commerce 140g moelle de boeuf

mercredi

rien mangé

18h40 2,3 kg tomates 20h35 670g pommes

mardi

13h55 1,870 kg tomates

18h25 350g dattes deglet bio 20h20 180g viande de poulet bio 20h45 100g jaunes d'oeufs bio 21h30 40g olives noires fraîches

lundi

rien mangé

20h25 1,2 kg pommes 21h20 70g miel

dimanche

12h30 440g pommes

19h30 80g jaunes d'oeufs bio 20h10 30g noix du brésil bio 20h30 80g amandes (oléagineux) 21h25 240g viande de boeuf bio

Mes repas du 21 au 27 mai 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

18h10 1,450 kg tomates 20h25 1,080 kg pommes 21h45 180g miel

vendredi

12h40 10g carotte

21h00 370g pamplemousse 21h35 300g mangues 22h10 910g pommes

jeudi

rien mangé

22h50 30g pollen 220g miel

mercredi

rien mangé

18h55 2,6 kg tomates 21h10 520g pommes

mardi

12h40 950g pommes

17h20 260g dattes barhi fraîches 20h45 1,6 kg tomates 21h35 920g tomates 22h45 570g pommes

lundi

16h30 30g chou rave

18h00 380g pommes

dimanche

14h50 90g oranges

17h15 1,040 kg pommes 19h00 380g pommes

Mes repas du 14 au 20 mai 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

17h35 510g dattes barhi fraîches

vendredi

rien mangé

17h15 320g oranges 20h00 280g tomates 21h05 520g avocats bio 22h45 480g pommes

jeudi

13h35 1 kg tomates

17h35 810g pommes 21h05 400g avocats fuerté 21h50 20g jaune d'oeuf bio 220g viande de boeuf bio 22h30 70g olives noires fraîches 23h20 220g chirimoyas 23h50 240g pollen 180g miel

mercredi

rien mangé

20h30 250g pollen 240g miel 21h45 80g jaunes d'oeuf bio 0h50 240g viande de boeuf bio

mardi

13h20 60g tomate 16h10 150g asperges

18h30 1,410 kg chirimoyas 22h05 530g avocats fuerté 23h30 380g dattes barhi fraîches 0h15 170g olives noires fraîches 20g jaune d'oeuf

lundi

rien mangé

21h25 1,420 kg chirimoyas 22h15 100g jaunes d'oeuf bio 22h35 40g olives noires fraîches

dimanche

13h05 100g oranges 13h30 500g tomates 14h55 30g jaunes d'oeuf bio

17h30 1,830 kg chirimoyas 19h55 200g olives noires fraîches 21h40 480g dattes barhi fraîches 23h25 130g olives noires fraîches

Mes repas du 7 au 13 mai 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h45 180g jaunes d'oeufs

20h40 2,930 kg tomates 22h55 690g pommes 0h35 170g miel

vendredi

12h35 380g tomates 14h30 410g oranges

18h25 1,030 kg tomates chimiques 22h00 310g pistaches 23h05 480g tomates 23h50 560g pommes

jeudi

12h15 2,280 kg tomates 16h45 920g pommes

20h20 400g tomates 21h55 450g dattes mazafati bio

mercredi

14h05 240g dattes deglet bio

18h00 400g oranges 22h55 80g jaunes d'oeuf bio 250g boeuf bio 130g sardines cuites (conserve) 0h05 860g oranges 250g dattes bio

mardi

15h55 130g tomates

18h40 380g abricots 20h00 340g pistaches 21h10 680g pommes 22h30 270g dattes deglet bio

lundi

rien mangé

18h00 80g tomates 21h30 1,070 kg oranges 22h15 200g jaunes d'oeufs 22h35 30g olives noires fraîches 22h55 90g pollen 80g miel 01h00 460g boeuf bio

dimanche

14h55 180g noisettes

0h35 570g oranges 01h00 120g jaunes d'oeufs bio 01h35 40g olives

Mes repas du 30 avril au 6 mai 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

18h45 1,240 kg tomates 21h00 180g noisettes 21h55 970g oranges 22h35 420g dattes barhi fraîches 0h55 470g tomates 01h20 140g noisettes

vendredi

rien mangé

21h25 940g oranges 22h10 200g jaunes d'oeuf (suspects) 23h15 400g dattes barhi fraîches

jeudi

16h05 540g chirimoyas

rien mangé

mercredi

rien mangé

17h30 600g tomates 17h55 80g jaunes d'oeufs bio 210g olives noires fraîches 18h35 240g pollen 110g miel

mardi

15h45 1,460 kg chirimoyas

rien mangé

lundi

15h30 130g kiwis

18h00 540g chirimoyas 21h25 1,460 kg chirimoyas 22h30 80 jaunes d'oeufs bio 310g olives noires fraîches 01h20 130g pollen 100g miel

dimanche

12h50 320g dattes barhi fraîches

18h45 80g foie de boeuf 10g gras de boeuf

Mes repas du 23 au 29 avril 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h50 300g dattes barhi fraîches 15h00 160g dattes barhi fraîches

rien mangé

vendredi

rien mangé

18h05 400g avocats fuerté 18h50 240g olives noires fraîches 21h10 90g pollen 80g miel 01h25 530g oranges

jeudi

16h45 150g pommes

20h50 230g kiwis

mercredi

16h50 670g oranges

21h25 1 kg pommes

mardi

12h20 160g jaunes d'oeufs bio

18h00 300g viande de boeuf 170g foie de boeuf

lundi

12h20 360g pamplemousse 15h40 370g pommes

17h25 80g jaunes d'oeuf bio 21h30 480g viande de boeuf 60g foie de boeuf

dimanche

rien mangé

18h30 560g viande de boeuf 40g foie de boeuf

Mes repas du 16 au 22 avril 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h35 610g viande de boeuf

18h00 380g viande de boeuf (très grasse, 30% de gras) 20h30 850g oranges 21h55 450g viande de boeuf (très grasse, 30% de gras)

vendredi

rien mangé

19h10 800g viande de boeuf (très grasse, 30% de gras) 21h20 130g viande de boeuf (très grasse, 30% de gras) 22h40 490g mandarines 23h25 700g oranges

jeudi

12h10 410g viande de boeuf (très grasse, 30% de gras) 15h05 40g clémentines 16h30 360g viande de boeuf (très grasse, 30% de gras)

19h20 880g oranges 21h10 560g viande de boeuf (très grasse, 30% de gras)

mercredi

11h30 540g viande de boeuf (très grasse, 30% de gras) 15h45 80g foie de boeuf

23h00 800g oranges 23h35 210g miel

mardi

16h10 30g radis 15h15 970g pommes

rien mangé

lundi

12h00 40g carottes

17h10 520g oranges 17h50 20g jaunes d'oeuf bio 30g noix du brésil 21h40 620g pommes 22h30 230g miel 23h10 130g amandes (oléagineux)

dimanche

12h00 230g kiwis 15h00 750g pommes

rien mangé

Mes repas du 9 au 15 avril 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h40 750g pommes

19h55 260g dattes deglet bio 21h10 30g amandes (oléagineux) 22h50 400g oranges 23h20 40g miel

vendredi

14h40 2,710 kg tomates

19h05 570g dattes deglet bio 23h35 500g tomates 0h05 580g pommes

jeudi

15h30 20g salade verte 16h35 450g pommes

17h30 80g miel 19h30 20g noix de pécan 30g noix de Grenoble 20g jaune d'oeuf bio

mercredi

13h45 650g poires 16h15 650g poires

rien mangé

mardi

15h05 40g radis

19h35 360g pois chiche trempés

lundi

14h10 110g banane 16h30 30g pollen 110g miel

19h30 640g oranges 20h40 120g noisettes

dimanche

12h30 750g oranges 13h50 20g pollen 16h30 220g pollen 100g miel

22h35 40g jaunes d'oeufs bio 100g pomme 10g miel

Mes repas du 2 au 8 avril 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h40 340g noisettes

19h00 600g oranges 19h35 40g jaunes d'oeuf bio

vendredi

12h20 720g pommes 16h25 280g viande de porc bio 820g viande de boeuf bio

23h35 1,220 kg oranges 0h25 170g noisettes

jeudi

15h15 860g pommes

19h00 160g jaunes d'oeufs bio 250g saucisses de porc (crues mais assaisonnées) 160g amandes (oléagineux) 23h50 260g oranges

mercredi

16h30 1,850 kg oranges

19h30 1,030 kg pommes

mardi

rien mangé

17h30 2,280 kg oranges 21h00 470g chamignons 21h55 1,170 kg pommes

lundi

15h05 1,150 kg pommes

18h00 120g jaunes d'oeufs bio 720g viande de poulet bio 21h30 1,020 kg oranges

dimanche

13h30 480g oranges 14h25 1 kg pommes

17h30 250g pistaches

Mes repas du 26 mars au 1er avril 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h55 1,350 kg oranges 15h20 330g champignons de Paris

19h30 180g jaunes d'oeufs bio 20h30 380g poires 21h10 240g dattes barhi fraîches 23h00 240g viande de boeuf bio 390g poulet bio

vendredi

rien mangé

17h30 700g viande de porc bio 680g viande de boeuf bio

jeudi

13h30 300g poires 16h20 950g poires

18h35 240g jaunes d'oeufs bio 20h05 40g endive 23h00 300g pistaches

mercredi

14h30 230g pollen 130g miel

21h00 40g mâche 270g pomme 40g pollen

mardi

14h05 130g pomme 16h00 440g arachides

21h40 2,1 kg chirimoyas

lundi

12h40 2,6 kg tomates 14h10 970g poires 15h15 230g arachides

17h15 220g pollen 180g miel

dimanche

13h00 630g chirimoyas

18h55 220g pollen 180g miel 20h20 40g jaunes d'oeufs bio 220g viande de boeuf bio 400g poulet bio

Mes repas du 19 au 25 mars 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h10 500g chirimoyas

20h00 240g viande de boeuf bio 300g poulet bio 120g oeufs bio 23h10 100g pollen 120g miel

vendredi

13h00 820g bananes

17h30 2,040 kg tomates 18h55 430g arachides 20h15 500g dattes barhi fraîches 21h15 100g pollen 90g miel 22h50 70g jaunes d'oeufs bio 50g endives

jeudi

rien mangé

17h05 900g viande de porc bio

mercredi

13h30 3,850 kg tomates

20h20 850g bananes

mardi

14h20 1,070 kg pommes

17h30 450g pistaches bio

lundi

13h05 880g chirimoyas 16h30 770g avocats

17h55 1,130 kg poires 21h30 650g pommes

dimanche

12h30 280g avocats 14h25 1,060 kg pommes

18h00 280g couteaux (coquillages)