mes repas du 4 au 10 mai 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

16h50 170g mâche

23h00 620g avocats 1,010 kg pommes 01h00 180g pollen 100g miel

vendredi

rien mangé

20h25 350g avocat 30g carotte 21h05 700g pommes 23h20 180g pollen 200g miel 01h30 280g avocat

jeudi

15h00 30g endive

18h30 700g avocats 20h30 180g pollen 300g miel 22h00 800g pommes 01h00 120g pollen 170g miel 02h30 310g avocats 02h45 30g citron

mercredi

13h30 520g bananes

20h15 80g asperges 23h00 2,230 kg pommes

mardi

14h00 1 kg bananes

19h30 40g asperges 22h00 2 kg pommes

lundi

rien mangé

22h30 220g avocat 23h00 30g salade 1,700 kg pommes 0h00 220g miel

dimanche

15h00 1,220 kg pommes

20h00 1,250 kg bananes 0h30 1,3 kg avocats

 

mes repas du 27 avril au 3 mai 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

15h00 200g pollen 170g miel

20h00 100g pollen 100g miel 0h00 310g pollen 60g miel

vendredi

16h00 100g sève de bouleau

19h30 1,660 kg pommes 23h30 390g pollen 330g miel

jeudi

14h00 1,290 kg avocats fuerte

rien mangé

mercredi

rien mangé

20h00 20g batavia (variété de salade) 0h00 2,290 kg pommes

mardi

rien mangé

19h30 100g mâche 21h00 1,890 kg pommes 23h35 500g avocats fuerte 0h45 1kg tomates 260g avocat fuerte 2h00 1,300 kg bananes roses

lundi

13h30 490g pommes 16h45 380g pommes

19h15 1,170 kg pommes 21h00 50g mâche 21h30 repas cuit (250g jaunes d'oeufs bio cru, 320g thon en boîte, 500g sauce bolognaise) 01h30 1,500 kg pommes 02h40 200g miel

dimanche

15h20 80g asperges

19h00 2,080 kg pommes 23h45 300g miel

 

mes repas du 20 au 26 avril 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h00 360g miel 15h00 90g asperges

18h00 2,100 kg pommes 21h00 190g foie de boeuf 23h30 130g foie de boeuf

vendredi

13h30 90g asperges

19h00 500g miel 220g pollen 20h30 20g mâche

jeudi

15h00 2kg pommes

20h00 500g tomates 23h00 350g miel 220g pollen

mercredi

14h00 1,9 kg chirimoyas

23h00 1,5 kg chirimoyas 0h00 50g pollen sec 170g miel

mardi

rien mangé

18h40 40g mâche 23h00 390g coeur de boeuf 210g foie 02h30 2,350 kg chirimoyas

lundi

13h30 400g rognons

19h00 30g mâche 22h00 1,860 kg pommes 0h30 780g rognons de boeuf 170g coeur

dimanche

rien mangé

17h05 890g rognons 23h30 1,180 kg pommes

 

mes repas du 13 au 19 avril 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 600g viande de boeuf

23h00 4,030 kg chirimoyas 04h00 820g viande de boeuf 300g rognons

vendredi

rien mangé

19h00 400g miel 300g pollen 23h30 1,180 kg viande de boeuf 300g rogons

jeudi

14h00 950g viande de boeuf

22h30 1,490 kg pommes 01h30 270g pollen 170g miel

mercredi

16h40 60g asperge

19h30 60g mâche 21h30 80g banane 120g kiwis 180g miel 300g pollen 0h25 1,180 kg viande de boeuf

mardi

15h00 40g laitue

18h30 460g chirimoyas 22h30 50g pomme de terre 23h50 2kg pommes 01h10 240g miel 03h00 350g miel+pollen en rayon

lundi

16h00 20g radis

19h30 2,250 kg pommes 0h30 80g jaunes d'oeuf bio 40g jambon cru industriel 01h50 500g miel 50g pollen

dimanche

rien mangé

23h00 1,770 kg pommes

 

mes repas du 6 au 12 avril 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

19h00 690g tomates 21h15 550g bananes 23h30 470g pollen 260g miel 02h45 580g pommes

vendredi

rien mangé

17h30 1,100 kg tomates 19h30 2kg pommes 23h00 80g pollen 580g miel 01h00 90g endive

jeudi

16h00 100g endive

18h45 500g dattes mozafati bio 23h10 140g pollen 290g miel 01h00 1,100 kg pommes

mercredi

rien mangé

23h00 2,630 kg pommes

mardi

16h00 50g asperge

18h10 640g porc bio 0h20 2,460 kg pommes

lundi

rien mangé

21h30 2,130 kg pommes 0h30 10g miel 30g pollen

dimanche

11h20 390g pollen

21h00 10g persil

 

mes repas du 30 mars au 5 avril 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

15h00 440g pollen 20g miel

22h00 320 pollen 150g miel 0h00 2,420 kg pommes

vendredi

15h10 40g fruits de la passion

17h40 500g chirimoyas 18h20 420g porc bio 20h30 1,310 kg bananes 0h10 220g pollen 300g miel 03h00 110g pollen 80g miel

jeudi

rien mangé

19h00 410g porc bio 21h10 40g mâche 23h55 1,440 kg pommes

mercredi

rien mangé

17h15 30g mâche 22h00 repas cuit ( 250g jaunes d'oeufs bio crus, 750g sauce bolognaise, 300g petits pois cuits) 02h00 1,300 kg chirimoyas

mardi

14h00 20g banane 16h45 360g pollen 220g miel

23h50 1,410 kg pommes 01h30 210g pollen 360g miel

lundi

16h45 330g avocats

17h00 120g jaunes d'oeufs bio 17h30 2kg chirimoyas 22h55 190g mâche 0h20 420g miel 430g pollen

dimanche

14h00 260g bananes plantain

17h45 710g avocats 0h10 repas cuit ( 140g jaunes d'oeufs bio crus, 320g thon en boîte cuit) 800g avocats 01h40 1,5 kg chirimoyas

 

mes repas du 23 au 29 mars 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit". Et je souligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h40 140g mangue 160g ananas 170g tomates

17h50 110g mâche 20h25 1,010 kg avocats 21h10 2,270 kg chirimoyas 01h00 130g jaunes d'oeufs bio

vendredi

rien mangé

21h00 40g chou fleur 0h00 1,570 kg pommes

jeudi

rien mangé

17h05 90g endive 18h30 1,580 kg avocats 19h50 2kg chirimoyas 22h00 780g bananes 01h00 70g miel

mercredi

rien mangé

18h00 80g miel + pollen 20h25 1,5 kg tomates 22h30 900g bananes 23h40 1,530 kg pommes 0h00 repas cuit (750g sauce bolognaise, 140g jaunes d'oeufs bio crus, 40g jambon cru industriel) 01h30 190g miel

mardi

12h00 800g avocats

22h30 140g mâche 01h30 700g miel+pollen en rayon

lundi

rien mangé

17h30 1,020 kg tomates 18h35 1,200 kg plantains

dimanche

rien mangé

17h05 270g endives 18h30 1,460 kg pommes 20h10 570g miel 0h10 140g mâche 01h00 170g miel

 

mes repas du 16 au 22 mars 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"), sauf par exception, mais c'est alors signalé par le mot "cuit".


samedi

rien mangé

19h00 780g tomates 23h20 220g pollen 420g miel 01h30 800g pommes

vendredi

14h00 80g endive 160g scarole (variété de salade)

18h00 220g pollen 500g miel 03h40 1,8 kg pommes 04h30 340g miel

jeudi

rien mangé

19h00 150g endive 20h00 930g grenadilles 21h00 300g miel 90g pollen en rayon

mercredi

rien mangé

22h00 1,300 kg pommes 23h00 500g poulet bio 280g jaunes d'oeufs bio 60g jambon cru industriel 01h15 30g endive 950g bananes plantain

mardi

14h00 1,5 kg tomates 16h30 250g miel + pollen en rayon

22h30 60g jaunes d'oeuf bio 0h00 1,150 kg grenadilles 01h25 300g pamplemousse 02h15 900g grenadilles 02h45 420g miel + pollen en rayon

lundi

rien mangé

30g chou fleur 20h10 repas cuit ( 500g sauce bolognaise + 240g jaunes d'oeufs cru bio ) 22h30 1,300 kg pommes

dimanche

rien mangé

17h30 240g kiwis 1,100 kg pommes 19h00 290g miel 21h30 240g jaunes d'oeufs bio 40g mâche 110g endive

 

mes repas du 9 au 15 mars 2014

Rappel: tous les aliments sont crus, consommés crus et sans assaisonnement.


samedi

rien mangé

18h30 250g poires 19h00 690g tomates 20h45 900g pamplemousses 23h30 400g miel 0h15 70g mâche 01h00 1kg pommes

vendredi

rien mangé

17h00 330g avocats 17h40 900g pommes 19h50 1,440 kg tomates 0h00 220g pollen 600g miel

jeudi

15h45 1,340 kg bananes

19h30 150g mâche 20h30 790g pommes 21h40 600g bananes plantain 23h00 120g chou fleur

mercredi

14h00 170g avocat 15h45 470g dattes deglet

19h30 30g kiwi 120g avocat 20g carotte 40g dattes deglet 01h30 1,350 kg bananes figue-pomme

mardi

14h30 2 kg tomates 16h00 550 g avocats

20h05 1 kg tomates 22h10 500g miel+pollen en rayon 23h40 400g dattes deglet 01h00 390g avocats 02h15 150g grenadilles

lundi

14h00 1,480 kg pommes

19h15 100g chou fleur 22h00 240g jaunes d'oeuf bio 23h00 180g mâche 0h00 190g pollen 02h00 210g miel 1 kg pommes

dimanche

12h15 350g pollen 120g miel 15h30 510g bananes

18h00 90g batavia 19h00 300g pommes 22h45 280g jaunes d'oeufs bio 23h30 80g mâche 01h00 180g pollen 190g miel

 

mes repas du 2 au 8 mars 2014

Rappel: tous les aliments sont crus, consommés crus et sans assaisonnement.


samedi

15h00 1,560 kg pommes

23h30 400g pollen 300g miel 01h45 500g pommes

vendredi

14h30 1,040 kg tomates

19h00 200g pollen 230g miel 23h00 repas cuit ( 200g jambon de dinde cuit, 10g fromage, 400g thon en boîte, 250g sauce bolognaise ) 01h30 800g pommes

jeudi

15h00 30g miel

19h15 15g oignon 20h30 1,3 kg tomates 21h55 1,5 kg pommes 23h30 170g avocat 23h55 280g chou fleur 01h00 400g pommes

mercredi

13h00 10g miel

18h30 660g tomates 21h15 1,940 kg pommes 23h35 540g miel

mardi

15h50 440g avocats bio 16h10 410g tomates

17h30 800g bananes 22h00 220g pollen 430g miel

lundi

15h50 260g miel 16h30 470g pommes

19h00 1,210 kg chirimoyas 21h30 10g carotte 10g petits pois 10g épinard 190g chou fleur

dimanche

15h50 2,400 kg pommes

22h55 1,820 kg chirimoyas 0h00 320g petits pois 01h15 240g mâche

 

mes repas du 23 février au 1er mars 2014

Rappel: tous les aliments sont crus, consommés crus et sans assaisonnement.


samedi

14h00 10g oignon 16h10 100g mâche

19h00 720g sapotilles

vendredi

15h00 10g oignon

17h10 110g mâche 20h40 1,070 kg avocats 21h10 1,600 kg bananes 21h40 580g pommes 22h40 1,680 kg sapotilles

jeudi

12h45 100g mâche 13h30 1,650 kg chirimoyas

20h00 1,900 kg chirimoyas

mercredi

16h00 300g sapotilles

18h00 10g épinard 22h55 3,030 kg chirimoyas

mardi

15h00 1,590 kg sapotilles

17h40 1,9 kg tomates 22h00 1,1 kg tomates 23h30 1,480 kg sapotilles

lundi

15h40 10g oignon 16h00 110g laitue

21h00 800g repas cuit (chocolat - thon en boîte - sauce bolognaise - fromage - oeufs bio crus 23h00 490g pommes

dimanche

16h50 380g pommes

22h30 20g oignon

 

mes repas du 16 au 22 février 2014

Rappel: tous les aliments sont crus, consommés crus et sans assaisonnement.


samedi

13h30 700g oranges

19h00 1,300 kg bananes 21h00 990g pommes 02h00 390g miel

vendredi

13h30 60g chou fleur 15h45 590g pommes

17h30 1,020 kg tomates 19h50 900g bananes 23h05 220g pollen 450g miel 01h00 70g chou fleur 01h55 950g pommes

jeudi

16h00 20g chou fleur

21h00 2,200 kg pommes

mercredi

rien mangé

17h30 1,080 kg tomates 19h00 500g bananes 21h00 300g avocats bio 50g mâche 21h50 220g pollen 270g miel 23h00 70g endive 500g boeuf bio 70g jaunes d'oeuf bio 1h00 600g pommes

mardi

14h00 370g miel

18h30 80g chou fleur 22h45 1,600 kg pommes 0h00 110g miel 01h50 20g oignon

lundi

rien mangé

17h05 20g oignon 18h50 840g tomates 21h00 220g pollen 520g miel 0h00 450g pommes

dimanche

12h40 1,080 kg bananes 15h00 20g mâche 150g jaunes d'oeuf bio

18h00 1,680 kg pommes 22h00 30g oignon

 

mes repas du 9 au 15 février 2014

Rappel: tous les aliments sont crus, consommés crus et sans assaisonnement.


samedi

16h20 70g chou rouge

19h30 550g miel 21h00 170g batavia (variété de salade) 22h30 280g citron 23h00 340g avocats 23h30 70g jaunes d'oeuf bio 250g viande bio 01h00 280g arachides

vendredi

15h30 960g tomates

17h00 220g pollen sec 320g miel 21h20 1,200 kg pommes 01h00 60g chou rouge 800g pommes 02h15 170g miel

jeudi

rien mangé

18h20 120g clémentines 22h00 400g kiwis 610g chirimoyas 23h30 1,280 kg bananes 01h50 230g arachides

mercredi

rien mangé

20h50 20g épinards 21h55 1,950 kg bananes 23h30 740g pommes 01h30 50g chou fleur 02h00 1,420 kg chirimoyas 03h40 360g arachides

mardi

15h00 1,800 kg bananes

17h05 200g miel 18h10 140g batavia (variété de salade) 23h00 150g pollen 110g miel 02h30 540g arachides

lundi

16h50 2,590 kg bananes

20h00 990g tomates 23h40 220g pollen 310g miel 02h00 710g pommes

dimanche

14h00 1,550 kg bananes

20h45 240g endives 21h30 280g pollen sec 170g miel 0h30 1,680 kg mangues 02h10 190g arachides

 

mes repas du 2 au 8 février 2014

Rappel: tous les aliments sont crus, consommés crus et sans assaisonnement.


samedi

rien mangé

19h30 1,600 kg bananes 21h15 600g avocats 22h15 30g pomelos

vendredi

12h50 150g pomme 15h00 1,130 kg bananes

17h05 50g avocat 20h00 890g tomates 21h55 220g pollen 500g miel

jeudi

12h30 500g chirimoyas 14h00 1,050 kg bananes

21h00 2kg viande de porc (10% de gras) 0h00 50g avocat 02h00 920g pommes

mercredi

15h30 160g banane

19h00 1kg miel+pollen en rayon 23h00 40g chou fleur 0h00 1 kg pommes

mardi

15h00 80g chou fleur 16h55 970g viande de porc

23h55 3 kg poires

lundi

rien mangé

19h00 20g batavia (variété de salade) 0h40 2,870 kg pommes

dimanche

16h30 430g viande de porc

21h00 710g viande de porc 01h40 1,450 kg pommes

La viande de porc n'était pas en ordre.
Pourtant, les porcs ne recevaient en théorie pas d'aliments cuits, juste du maïs ( + des pois chiches germés ).
 

mes repas du 26 janvier au 1er février 2014

Rappel: tous les aliments sont crus, consommés crus et sans assaisonnement.


samedi

13h00 180g miel 15h20 180g endive

18h00 820g tomates 19h00 1,320 kg bananes 21h00 270g pommes 22h00 380g pollen 210g miel 0h00 170g endive 0h30 50g citron 03h00 3 kg chirimoyas

vendredi

13h00 390g tomates 14h45 160g endive

17h00 990g tomates 19h00 220g pollen 820g miel

jeudi

16h20 180g chirimoyas 16h50 60g champignons de Paris

23h30 220g pollen 420g miel 0h50 310g chou fleur 01h10 50g mandarine

mercredi

16h00 1,200 kg sapotilles

18h00 1,430 kg mandarines 20h00 1,560 kg sapotilles 22h50 320g endives 0h40 980g pommes

mardi

14h00 990g tomates 15h50 890g miel+pollen en rayon

18h00 880g sapotilles 22h00 170g endive 22h20 640g sapotilles 23h00 960g oranges 0h30 800g sapotilles

lundi

rien mangé

22h00 2,520 kg pommes

dimanche

rien mangé

18h45 1,410 kg viande de boeuf 22h30 610g kiwis 830g poires 940g pommes 0h00 200g miel 02h30 70g champigons de Paris