mes repas du 19 au 25 octobre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 1 kg tomates 600g raisins 600g pommes

20h30 200g chou-fleur 21h15 240g tomates 0h50 700g raisins 02h00 350g miel

vendredi

13h00 2,930 kg tomates

19h00 2 kg tomates 20h15 400g pommes 23h30 2 kg raisins

jeudi

12h45 180g pollen 110g miel 14h10 350g raisins

17h15 420g pommes 18h50 210g foie de boeuf 21h00 400g lentilles vertes trempées

mercredi

14h00 180g pollen 110g miel 15h00 310 g tomates 16h45 430g raisins

20h00 500g raisins 0h20 220g pollen 100g miel 01h15 500g raisins

mardi

15h00 60g poires

22h30 130g poires 900g raisins 0h00 180g pollen 50g miel 01h30 1 kg tomates 400g raisins

lundi

rien mangé

20h30 1,370 kg raisins 22h00 650g dattes 0h10 140g pollen 01h30 1 kg tomates 02h00 640g raisins

dimanche

13h10 390g mangues

18h45 2,810 kg tomates 20h00 740g raisins 20h45 690g dattes 23h45 3,5 kg tomates

 

mes repas du 12 au 18 octobre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

16h45 2,330 kg raisins

20h20 520g dattes barhi fraîches 23h10 1,490 kg viande de boeuf

vendredi

rien mangé

18h30 620g tomates 19h00 390g raisin 20h00 420g dattes barhi fraîches 22h50 1,5 kg viande de boeuf

jeudi

14h00 300g rognon de boeuf 990g viande de boeuf

23h00 1 kg tomates 1,320 kg raisin 580g dattes barhi fraîches 04h00 710g viande de boeuf

mercredi

12h30 1,440 kg raisin 14h35 250g chou fleur 16h25 430g rognon de boeuf 1 kg viande de boeuf

19h00 200g viande de boeuf 150g rognon de boeuf

mardi

13h00 2,2 kg durian 16h30 700g durian

0h00 150g dattes barhi fraîches

lundi

13h00 1,6 kg raisin

19h15 2,560 kg tomates 23h00 650g pommes

dimanche

13h10 3,610 kg tomates 16h00 720g raisins

20h00 670g raisin 21h50 3,8 kg tomates 0h30 500g raisins

 

mes repas du 5 au 11 octobre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h00 490g pollen

18h00 40g graines de brocoli 21h00 1kg raisins 23h00 140g noix de kénari 0h00 450g raisin 1h00 120g amandes (oléagineux) 01h30 200g raisins

vendredi

13h00 1kg raisins

19h30 3,640 kg tomates 21h32 640g raisins 22h45 510g pollen

jeudi

15h00 1kg raisins

19h00 40g chou-fleur 20h30 3,1 kg tomates chimiques 22h40 30g cacao 20g amandes (oléagineux) 0h00 700g raisins 01h30 200g miel

mercredi

13h35 490g pommes

17h10 2,310 kg tomates chimiques 150g pommes 21h45 200g prunes 430g pommes 22h45 200g miel 0h00 130g noix de kénari 01h00 240g pommes

mardi

16h00 1,090 kg raisins

17h35 2,5 kg tomates 22h45 1kg tomates 400g prunes 460g pommes 01h00 400g miel 01h30 30g noix de kénari

lundi

12h00 930g tomates 1,5kg raisins 200g pollen 30g miel 14h45 1,4 kg tomates

22h15 570g lentilles vertes trempées

dimanche

14h00 3 kg tomates

21h00 2 kg tomates 300g prunes 22h30 700g raisins 0h30 120g pollen 70g miel 02h50 800g raisins

 

mes repas du 28 septembre au 4 octobre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 1,3 kg raisins

17h45 3,1 kg tomates 19h00 1 kg raisins 20h30 280g pollen 23h00 500g raisins 01h30 100g pollen 50g miel

vendredi

13h15 50g figue 14h30 5g noix

21h00 3 kg tomates 22h00 1,5 kg raisins 0h00 300g pollen 100g miel

jeudi

11h20 300g miel 11h45 200g pollen 12h15 120g raisins 14h15 100g scarole (variété salade verte)

19h10 300g sève de bouleau 19h30 200g scarole 20h00 250g lentilles trempées 120g arachides fraîches 0h00 300g miel 300g pollen 02h30 700g prunes

mercredi

13h30 660g pommes 16h30 600g prunes 100g raisins 140g tomate

17h50 410g pollen 50g miel

mardi

14h00 150g sève de bouleau

18h35 20g scarole 22h05 680g pommes

lundi

14h30 20g scarole 16h35 30g navet

19h30 200g sève de bouleau 22h30 900g tomates 1,390 kg prunes 280g pommes 0h00 820g raisins 01h30 220g miel

dimanche

rien mangé

16h00 3 kg tomates 19h30 2,690 kg raisins

 

mes repas du 21 au 27 septembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

15h00 300g pollen 90g miel 16h00 270g pommes

17h30 1,530 kg tomates 22h00 120g pollen 110g miel 0h00 80g miel

vendredi

09h25 400g tomates

20h30 3,5 kg tomates 22h00 500g pollen 100g miel

jeudi

rien mangé

19h40 780g figues 22h00 3,270 kg tomates

mercredi

rien mangé

18h00 50g chou-fleur 20h 410g prunes 21h15 220g miel 23h35 90g poire 0h05 110g algues fraîches 03h30 350g arachides fraîches

mardi

rien mangé

18h50 5g scarole 23h40 800g figues 900g raisins 400g prunes 0h30 20g safou 01h10 90g miel

lundi

rien mangé

19h10 250g algues fraîches ramallo 22h00 300g abricots 22h20 3 kg tomates 0h55 280g prunes 02h30 390g miel

dimanche

12h10 4,050 kg tomates 15h55 1,310 kg raisins

21h15 3,510 kg tomates

 

mes repas du 14 au 20 septembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 1,490 kg bananes plantain 15h00 250g miel 16h00 180g safous 40g arachides

23h00 200g pollen en rayon 100g miel

vendredi

rien mangé

19h00 400g figues 20h45 3,690 kg tomates 0h00 2,640 kg figues

jeudi

15h00 600g tomates 10g mâche 1,310 kg raisins

19h00 260g chou-fleur 20h20 1,220 kg melon 21h30 1 kg pollen (+miel) en rayon 22h00 310g safous 0h00 30g arachides

mercredi

12h10 120g pollen en rayon

17h30 230g pollen en rayon 19h45 150g safous 580g avocat 23h00 660g melon 23h55 480g pollen + miel en rayon

mardi

rien mangé

19h30 800g bananes plantain 20h05 300g tomates 20h20 280g prunes 190g abricots 23h30 640g pollen en rayon

lundi

13h30 300g prunes 2,8 kg tomates 380g pollen

21h30 2,240 kg tomates 310g raisins 40g prune 01h00 260g pollen 300g miel 02h00 20g safou

dimanche

13h00 400g avocats

19h50 1,080 kg bananes 21h15 3,2 kg tomates 250g poires 530g raisins 22h50 450g pollen 02h00 360g tomates

 

mes repas du 7 au 13 septembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 300g abricots 130g poire 70g prune 14h30 390g pollen 16h30 200g raisins

rien mangé

vendredi

12h30 2 kg tomates 13h00 590g prunes 14h00 750g melon

21h30 880g abricots 22h30 450g pollen 70g miel

jeudi

rien mangé

18h00 3,100 kg tomates 19h40 420g raisins 21h35 350g pollen 90g miel

mercredi

rien mangé

19h00 2,8 kg tomates 500g raisins 23h00 400g pollen 130g miel 01h00 200g raisins 280g tomate

mardi

16h30 1,5 kg tomates 190g pêche 430g prunes

19h00 200g miel 23h00 820g viande de dinde (supermarché) 01h00 310g raisins 290g prunes

lundi

12h00 550g pêches 490g figues 1,920 kg tomates 13h10 120g pollen 170g miel

22h00 3,560 kg tomates 0h00 400g pêches 540g prunes 0h30 50g pollen 150g miel 03h00 2,110 kg tomates

dimanche

13h00 20g roquette 14h00 90g carotte

19h55 2,5 kg figues 21h10 3,7 kg tomates 0h00 570g figues 01h30 180g pollen 200g miel

 

mes repas du 31 aout au 6 septembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h30 50g navet

18h00 400g raisins 19h00 150g oseille 30g haricots verts 10g salade roquette 21h00 1,930 kg abricots 200g pêche 23h30 460g miel 180g pollen

vendredi

13h00 3,910 kg tomates

21h00 3,150 kg figues 23h00 repas cuit ( 80g jaunes d'oeuf bio crus - 500g sauce bolognaise - 120g poisson en boîte de conserve )

jeudi

rien mangé

19h00 3,380 kg tomates 22h40 370g pollen 360g miel

mercredi

13h00 3,370 kg tomates

20h00 700g figues 21h30 270g pollen 150g miel 23h00 300g pêches 280g abricots

mardi

14h30 220g tomates 15h00 1,980 kg figues

20h00 320g figues

lundi

12h00 1 kg pêche

20h25 300g salade verte 21h00 1,580 kg raisins 22h10 910g tomates 23h50 930g pêches 01h00 100g miel

dimanche

12h05 2,070 kg nectarines

18h00 4,260 kg tomates 21h50 3,2 kg pêches 01h00 1,8 kg tomates

 

mes repas du 24 aout au 30 aout 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

16h00 30g mâche

18h30 410 g figues 19h50 990g pêches 220 g abricots 20h55 480 g miel 22h00 180 g salade verte 0h30 120 g miel

vendredi

12h10 50 g salade chicorée 16h10 1,480 kg pêches

17h00 2,730 kg tomates 18h40 2,680 kg tomates 20h00 1,4 kg pêches 23h00 2,5 kg tomates

jeudi

16h30 80 g navets

19h00 2,8 kg tomates 20h00 850 g nectarines 23h00 1,340 kg raisins

mercredi

16h30 960 g figues

20h20 2,2 kg tomates 22h00 440 g bananes 22h30 290 g avocat 0h00 270 g miel

mardi

rien mangé

20h30 200g salade batavia 21h30 180g chou fleur 0h00 4,300 kg tomates 01h00 900 g pastèque 02h15 480 g bananes 03h30 150 g miel

lundi

rien mangé

17h35 40 g salade verte 21h10 1,370 kg brugnons 22h00 150 g safous 23h00 330 g avocats 01h00 400g miel 02h00 1 kg raisin

dimanche

rien mangé

20h45 3,600 kg pêches 23h00 280 g pollen 210 g miel

 

mes repas du 17 aout au 23 aout 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h00 1,850 kg pêches

22h00 1,830 kg tomates 23h00 1,390 kg brugnons 0h00 280 g pollen 80 g miel 02h00 190 g safous

vendredi

rien mangé

18h00 30g salade verte 19h30 1,600 kg melon 22h50 3,450 kg tomates 0h00 2,270 kg nectarines 03h00 180g pollen

jeudi

rien mangé

19h30 1,300 kg tomates 600 g bananes 980 g pastèque 21h00 360 g pollen 270 g miel 0h00 330 g arachides

mercredi

13h00 1,300 kg durian

23h00 2 kg tomates 0h00 180 g pollen 200g miel 02h00 170 g arachides

mardi

14h00 3 kg tomates

22h00 3 kg durian

lundi

rien mangé

19h15 800g tomates 780 g bugnons 20h10 950 g melon 22h00 300 g miel 90 g pollen

dimanche

rien mangé

18h00 2,100 kg nectarines 20h10 3 kg tomates 23h00 360 g pollen 120 g miel 02h40 700g tomates 880 g nectarines

 

mes repas du 10 aout au 16 aout 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

18h45 40g betteraves 21h10 270g pollen 240g miel

vendredi

12h40 90g sève de bouleau 15h00 1,350 kg tomates 15h35 590 g bananes 16h00 360g pollen 230g miel

19h40 60g sève de bouleau 21h45 150g sève de bouleau

jeudi

14h45 120g sève de bouleau 16h45 70g sève de bouleau

20h40 160g sève de bouleau 21h30 20g oignon 23h20 90g salade verte

mercredi

12h15 720g oranges 16h15 430 g tomates 420 g pêches 460g abricots

20h00 410g miel

mardi

13h00 940g pêche

22h40 360 g chou fleur

lundi

11h45 1,700 kg pêches

21h30 2,290 kg tomates 22h00 910 g abricots 22h30 870 g pêches 0h00 60 g miel

dimanche

12h35 2,550 kg tomates

19h00 3,670 kg tomates 20h30 1 kg abricots 21h00 2,5 kg pêches 23h50 1,3 kg tomates

 

mes repas du 3 aout au 9 aout 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

17h30 40g prunes 160g nectarine 2,930 kg abricots

vendredi

12h55 4g oignon 14h30 60g chou fleur

17h05 90g salade batavia 19h00 2,9 kg abricots 21h00 1,5 kg tomates 22h00 800g abricots 22h30 140g jaunes d'oeuf bio 80g noix de kenari

jeudi

rien mangé

19h00 1,010 kg abricots 20h00 450g miel 23h30 600g pêches

mercredi

16h00 5kg tomates

22h00 4,320 kg tomates

mardi

rien mangé

18h00 1,530 kg tomates 19h10 1,850 kg raisins

lundi

16h00 100g sève de bouleau

17h10 60g chou fleur 20h30 1,5 kg pêches 900g abricots 23h00 210g pollen 340g miel 01h00 350g abricots

dimanche

14h00 4,250 kg tomates

21h40 2,680 kg pêches 23h00 650g abricots 0h10 330g pollen 220 g miel

 

mes repas du 27 juillet au 2 aout 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

18h10 80g batavia (variété de salade verte) 20h30 1,8 kg tomates 2 kg abricots 0h00 190g miel 360g pollen

vendredi

13h50 40g fenouille 16h30 2,140 kg abricots

23h10 3,020 kg tomates

jeudi

16h30 1,310 kg abricots

23h45 180g pollen 370g miel

mercredi

14h00 4,850 kg tomates 16h00 2 kg tomates

22h00 2,150 kg tomates

mardi

14h50 5g salade verte

17h50 1,360 kg tomates 19h30 630g miel 220g pollen 22h00 750g pêches 60g prunes 0h50 1,360 kg abricots

lundi

rien mangé

17h05 100g chou fleur 22h25 120g salade feuille de chêne

dimanche

14h30 3g basilic

19h30 1,920 kg pêches 20h45 420g miel 23h30 1,2 kg abricots

 

mes repas du 20 au 26 juillet 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

11h45 3,140 kg pêches

19h00 100g choux rouge 21h30 1,070 kg abricots 22h45 380g miel

vendredi

rien mangé

17h05 1,150 kg abricots 19h10 2,590 kg tomates 21h50 1,110 kg bananes

jeudi

16h30 1,2 kg abricots

19h10 2,980 kg tomates 23h30 450g miel

mercredi

11h40 2,910 kg tomates 13h00 1,720 kg abricots 16h30 560g abricots

19h30 190g miel 21h15 240g foie de boeuf

mardi

rien mangé

17h30 1,940 kg abricots 18h15 430g pêches 18h45 150g physallis 19h15 190g miel

lundi

12h00 1,080 kg abricots 14h00 180g pollen 170g miel

19h45 3,910 kg tomates 23h00 360g abricots

dimanche

12h00 1,950 kg figues 13h00 3,190 kg tomates

17h00 1,180 kg abricots 19h30 2,7 kg pêches 23h30 150g miel 180g pollen

 

mes repas du 13 au 19 juillet 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h30 3kg tomates 14h30 1,8 kg abricots

18h30 780g abricots 21h40 600g abricots 0h00 880g abricots

vendredi

16h00 2,740 kg figues

17h40 2,680 kg abricots 20h00 2,410 kg tomates 23h00 720g abricots

jeudi

rien mangé

rien mangé

mercredi

13h50 140g figues

19h00 2,930 kg tomates 21h00 160g figues 23h30 990g abricots 01h10 160g pollen 380g miel

mardi

16h00 2,8 kg tomates

19h40 1,1 kg abricots 21h00 200g pollen 300g miel 23h30 330g abricots

lundi

rien mangé

18h30 750g cerises 1,120 kg abricots 21h30 180g pollen 130g miel 23h30 660g tomates 570g abricots 01h30 180g pollen 90g miel

dimanche

13h45 3,340 kg figues

22h40 900g cerises 390g pêches 1,8 kg abricots 01h00 1,040 kg tomates