mes repas du 30 novembre au 6 decembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 200g viande de brebis 16h00 130g miel 16h35 740g pommes

22h45 220g miel 180g pollen 0h00 1,010 kg pommes 02h30 180g pollen

vendredi

12h30 1,1140 kg viande de brebis 15h30 150g viande de brebis

21h40 750g pommes 22h30 270g nèfles 23h40 180g pollen 02h00 300g viande de brebis

jeudi

13h00 600g viande de brebis

18h30 120g dattes 23h55 1kg viande de brebis 02h30 1,3 kg pommes

mercredi

16h00 2,920 kg kakis

20h30 5g carottes 22h50 390g miel 0h15 140g poivron vert 0h45 110g spiruline

mardi

13h30 330g papaye

18h30 730g raisins 22h20 1,510 kg pommes 23h45 510g miel 01h30 40g spiruline 02h15 70g noix (dites de Grenoble)

lundi

14h50 20g choux blanc

18h05 20g carottes 21h40 10g blette 22h30 620g kakis 01h00 400g chou fleur 02h00 40g noix 20g laitue

dimanche

16h45 30g mâche

22h00 910g pommes 460g nèfles 0h30 540g miel 02h15 150g mâche

 

mes repas du 23 au 29 novembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

18h00 30g mâche 23h00 1,340 kg pommes 0h15 390g miel 01h50 40g noix (dite de Grenoble)

vendredi

12h30 10h laitue 16h00 40g laitue

17h30 3,200 kg mangues 23h00 1,090 kg mangues 0h15 230g miel 02h45 470g coquilles saint-jacques

jeudi

rien mangé

17h00 20g salade verte 21h30 3,160 kg mangues

mercredi

15h15 50g mâche

18h50 1,2 kg pommes 22h45 2,450 kg mangues

mardi

rien mangé

17h05 2 kg raisins 22h30 1 kg raisins

lundi

rien mangé

18h10 50g épinard 22h55 770g pommes 0h50 370g miel 02h10 10g épinard 170g carotte

dimanche

16h00 50g mâche

22h50 3,150 kg chirimoyas 01h30 180g épinards

 

mes repas du 16 au 22 novembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h45 40g mâche

20h40 130g kakis 23h10 3,080 kg chirimoyas 01h30 50g mâche

vendredi

16h00 1,270 kg raisins

19h30 2 kg chirimoyas 23h45 2,210 kg chirimoyas 01h45 500g algues fraîches

jeudi

13h10 430g viande de boeuf

18h50 20g fenouille 20h40 1,290 kg raisins 22h00 1,180 kg viande de boeuf

mercredi

13h30 980g viande de boeuf

17h00 750g raisins 18h00 360g dattes 22h00 1,750 kg chirimoyas 23h40 710g viande de boeuf

mardi

13h50 240g raisins 15h00 610g viande de boeuf 630g rognons

18h10 30g dattes 22h40 260g raisins 23h00 500g viande

lundi

15h00 380g miel

17h30 290g pommes

dimanche

13h15 890g raisins

18h00 90g chou rouge 23h00 310g miel 0h10 100g carottes 740g pommes

 

mes repas du 9 au 15 novembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h10 10g fenouille

19h45 3,090 kg raisins 23h00 980g raisins 0h15 50g choux rouge

vendredi

rien mangé

20h00 110g grenade 21h00 40g d'algues fraîches 22h00 20g mâche 240g carotte

jeudi

13h00 5g fenouille

21h00 1,060 kg pommes 22h00 10g salade 0h10 300g miel 0h30 180g amandes ( oléagineux )

mercredi

15h00 20g mâche

17h10 650g raisins 18h55 300g miel 21h00 1,2 kg pommes 23h30 200g amandes (oléagineux)

mardi

14h00 190g miel

17h20 1,330 kg pommes 22h00 1,240 kg pommes

lundi

rien mangé

17h00 1,420 kg pommes 22h30 1,270 kg pommes 23h00 770g raisins 0h30 220g miel 01h50 40g noix de kénari 02h45 30g amandes

dimanche

12h30 650g raisins 16h00 1,610 kg pommes

20h15 30g viande + moelle d'os 21h00 390g pommes 22h10 220g chou-fleur

 

mes repas du 2 novembre au 8 novembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

15h50 700g raisins

17h55 50g navet 18h30 480g mangues 20h00 1,4 kg pommes 22h00 210g miel

vendredi

14h00 1,080 kg viande de sanglier

21h00 1 kg chirimoyas 1 kg raisins 23h00 1 kg raisins

jeudi

12h00 1,120 kg viande de sanglier

18h00 200g viande de sanglier

mercredi

13h50 500g miel

21h50 40g mâche

mardi

rien mangé

18h30 20g fenouille 2g oignon 30g mâche 23h30 2,4 kg mangues

lundi

13h45 2g oignon 15h30 1,010 kg pommes

18h45 170g chou fleur 21h00 190g grenades 0h10 500g raisins 180g dattes 0h40 210g miel 01h00 40g salade verte 1h35 160g raisins 110g dattes

dimanche

12h30 150g pollen 50g miel 13h30 1,550 kg mangues

rien mangé

 

mes repas du 26 octobre au 1er novembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

18h15 2 kg mangues 23h00 350g pollen 100g miel 01h00 1,010 kg mangues

vendredi

13h00 2,520 kg tomates

18h15 230g algues fraîches 22h00 300g raisins 23h50 2,5 kg mangues

jeudi

13h00 1,560 kg tomates 16h00 520g pommes

19h00 100g chou-fleur 21h00 630g dattes barhi fraîches

mercredi

14h30 2,490 kg raisins

21h00 1,310 kg tomates 0h00 620g dattes barhi fraîches

mardi

14h00 2 kg raisins

20h00 1,150 kg dattes barhi fraîches

lundi

13h00 90g chou-fleur 16h00 3g persil

17h15 960g pommes 22h25 1,210 kg raisins 23h50 130g miel

dimanche

14h00 610g lentilles corail trempées

18h40 2,100 kg raisins 22h00 220g miel

 

mes repas du 19 au 25 octobre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 1 kg tomates 600g raisins 600g pommes

20h30 200g chou-fleur 21h15 240g tomates 0h50 700g raisins 02h00 350g miel

vendredi

13h00 2,930 kg tomates

19h00 2 kg tomates 20h15 400g pommes 23h30 2 kg raisins

jeudi

12h45 180g pollen 110g miel 14h10 350g raisins

17h15 420g pommes 18h50 210g foie de boeuf 21h00 400g lentilles vertes trempées

mercredi

14h00 180g pollen 110g miel 15h00 310 g tomates 16h45 430g raisins

20h00 500g raisins 0h20 220g pollen 100g miel 01h15 500g raisins

mardi

15h00 60g poires

22h30 130g poires 900g raisins 0h00 180g pollen 50g miel 01h30 1 kg tomates 400g raisins

lundi

rien mangé

20h30 1,370 kg raisins 22h00 650g dattes 0h10 140g pollen 01h30 1 kg tomates 02h00 640g raisins

dimanche

13h10 390g mangues

18h45 2,810 kg tomates 20h00 740g raisins 20h45 690g dattes 23h45 3,5 kg tomates

 

mes repas du 12 au 18 octobre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

16h45 2,330 kg raisins

20h20 520g dattes barhi fraîches 23h10 1,490 kg viande de boeuf

vendredi

rien mangé

18h30 620g tomates 19h00 390g raisin 20h00 420g dattes barhi fraîches 22h50 1,5 kg viande de boeuf

jeudi

14h00 300g rognon de boeuf 990g viande de boeuf

23h00 1 kg tomates 1,320 kg raisin 580g dattes barhi fraîches 04h00 710g viande de boeuf

mercredi

12h30 1,440 kg raisin 14h35 250g chou fleur 16h25 430g rognon de boeuf 1 kg viande de boeuf

19h00 200g viande de boeuf 150g rognon de boeuf

mardi

13h00 2,2 kg durian 16h30 700g durian

0h00 150g dattes barhi fraîches

lundi

13h00 1,6 kg raisin

19h15 2,560 kg tomates 23h00 650g pommes

dimanche

13h10 3,610 kg tomates 16h00 720g raisins

20h00 670g raisin 21h50 3,8 kg tomates 0h30 500g raisins

 

mes repas du 5 au 11 octobre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h00 490g pollen

18h00 40g graines de brocoli 21h00 1kg raisins 23h00 140g noix de kénari 0h00 450g raisin 1h00 120g amandes (oléagineux) 01h30 200g raisins

vendredi

13h00 1kg raisins

19h30 3,640 kg tomates 21h32 640g raisins 22h45 510g pollen

jeudi

15h00 1kg raisins

19h00 40g chou-fleur 20h30 3,1 kg tomates chimiques 22h40 30g cacao 20g amandes (oléagineux) 0h00 700g raisins 01h30 200g miel

mercredi

13h35 490g pommes

17h10 2,310 kg tomates chimiques 150g pommes 21h45 200g prunes 430g pommes 22h45 200g miel 0h00 130g noix de kénari 01h00 240g pommes

mardi

16h00 1,090 kg raisins

17h35 2,5 kg tomates 22h45 1kg tomates 400g prunes 460g pommes 01h00 400g miel 01h30 30g noix de kénari

lundi

12h00 930g tomates 1,5kg raisins 200g pollen 30g miel 14h45 1,4 kg tomates

22h15 570g lentilles vertes trempées

dimanche

14h00 3 kg tomates

21h00 2 kg tomates 300g prunes 22h30 700g raisins 0h30 120g pollen 70g miel 02h50 800g raisins

 

mes repas du 28 septembre au 4 octobre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 1,3 kg raisins

17h45 3,1 kg tomates 19h00 1 kg raisins 20h30 280g pollen 23h00 500g raisins 01h30 100g pollen 50g miel

vendredi

13h15 50g figue 14h30 5g noix

21h00 3 kg tomates 22h00 1,5 kg raisins 0h00 300g pollen 100g miel

jeudi

11h20 300g miel 11h45 200g pollen 12h15 120g raisins 14h15 100g scarole (variété salade verte)

19h10 300g sève de bouleau 19h30 200g scarole 20h00 250g lentilles trempées 120g arachides fraîches 0h00 300g miel 300g pollen 02h30 700g prunes

mercredi

13h30 660g pommes 16h30 600g prunes 100g raisins 140g tomate

17h50 410g pollen 50g miel

mardi

14h00 150g sève de bouleau

18h35 20g scarole 22h05 680g pommes

lundi

14h30 20g scarole 16h35 30g navet

19h30 200g sève de bouleau 22h30 900g tomates 1,390 kg prunes 280g pommes 0h00 820g raisins 01h30 220g miel

dimanche

rien mangé

16h00 3 kg tomates 19h30 2,690 kg raisins

 

mes repas du 21 au 27 septembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

15h00 300g pollen 90g miel 16h00 270g pommes

17h30 1,530 kg tomates 22h00 120g pollen 110g miel 0h00 80g miel

vendredi

09h25 400g tomates

20h30 3,5 kg tomates 22h00 500g pollen 100g miel

jeudi

rien mangé

19h40 780g figues 22h00 3,270 kg tomates

mercredi

rien mangé

18h00 50g chou-fleur 20h 410g prunes 21h15 220g miel 23h35 90g poire 0h05 110g algues fraîches 03h30 350g arachides fraîches

mardi

rien mangé

18h50 5g scarole 23h40 800g figues 900g raisins 400g prunes 0h30 20g safou 01h10 90g miel

lundi

rien mangé

19h10 250g algues fraîches ramallo 22h00 300g abricots 22h20 3 kg tomates 0h55 280g prunes 02h30 390g miel

dimanche

12h10 4,050 kg tomates 15h55 1,310 kg raisins

21h15 3,510 kg tomates

 

mes repas du 14 au 20 septembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 1,490 kg bananes plantain 15h00 250g miel 16h00 180g safous 40g arachides

23h00 200g pollen en rayon 100g miel

vendredi

rien mangé

19h00 400g figues 20h45 3,690 kg tomates 0h00 2,640 kg figues

jeudi

15h00 600g tomates 10g mâche 1,310 kg raisins

19h00 260g chou-fleur 20h20 1,220 kg melon 21h30 1 kg pollen (+miel) en rayon 22h00 310g safous 0h00 30g arachides

mercredi

12h10 120g pollen en rayon

17h30 230g pollen en rayon 19h45 150g safous 580g avocat 23h00 660g melon 23h55 480g pollen + miel en rayon

mardi

rien mangé

19h30 800g bananes plantain 20h05 300g tomates 20h20 280g prunes 190g abricots 23h30 640g pollen en rayon

lundi

13h30 300g prunes 2,8 kg tomates 380g pollen

21h30 2,240 kg tomates 310g raisins 40g prune 01h00 260g pollen 300g miel 02h00 20g safou

dimanche

13h00 400g avocats

19h50 1,080 kg bananes 21h15 3,2 kg tomates 250g poires 530g raisins 22h50 450g pollen 02h00 360g tomates

 

mes repas du 7 au 13 septembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 300g abricots 130g poire 70g prune 14h30 390g pollen 16h30 200g raisins

rien mangé

vendredi

12h30 2 kg tomates 13h00 590g prunes 14h00 750g melon

21h30 880g abricots 22h30 450g pollen 70g miel

jeudi

rien mangé

18h00 3,100 kg tomates 19h40 420g raisins 21h35 350g pollen 90g miel

mercredi

rien mangé

19h00 2,8 kg tomates 500g raisins 23h00 400g pollen 130g miel 01h00 200g raisins 280g tomate

mardi

16h30 1,5 kg tomates 190g pêche 430g prunes

19h00 200g miel 23h00 820g viande de dinde (supermarché) 01h00 310g raisins 290g prunes

lundi

12h00 550g pêches 490g figues 1,920 kg tomates 13h10 120g pollen 170g miel

22h00 3,560 kg tomates 0h00 400g pêches 540g prunes 0h30 50g pollen 150g miel 03h00 2,110 kg tomates

dimanche

13h00 20g roquette 14h00 90g carotte

19h55 2,5 kg figues 21h10 3,7 kg tomates 0h00 570g figues 01h30 180g pollen 200g miel

 

mes repas du 31 aout au 6 septembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h30 50g navet

18h00 400g raisins 19h00 150g oseille 30g haricots verts 10g salade roquette 21h00 1,930 kg abricots 200g pêche 23h30 460g miel 180g pollen

vendredi

13h00 3,910 kg tomates

21h00 3,150 kg figues 23h00 repas cuit ( 80g jaunes d'oeuf bio crus - 500g sauce bolognaise - 120g poisson en boîte de conserve )

jeudi

rien mangé

19h00 3,380 kg tomates 22h40 370g pollen 360g miel

mercredi

13h00 3,370 kg tomates

20h00 700g figues 21h30 270g pollen 150g miel 23h00 300g pêches 280g abricots

mardi

14h30 220g tomates 15h00 1,980 kg figues

20h00 320g figues

lundi

12h00 1 kg pêche

20h25 300g salade verte 21h00 1,580 kg raisins 22h10 910g tomates 23h50 930g pêches 01h00 100g miel

dimanche

12h05 2,070 kg nectarines

18h00 4,260 kg tomates 21h50 3,2 kg pêches 01h00 1,8 kg tomates

 

mes repas du 24 aout au 30 aout 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

16h00 30g mâche

18h30 410 g figues 19h50 990g pêches 220 g abricots 20h55 480 g miel 22h00 180 g salade verte 0h30 120 g miel

vendredi

12h10 50 g salade chicorée 16h10 1,480 kg pêches

17h00 2,730 kg tomates 18h40 2,680 kg tomates 20h00 1,4 kg pêches 23h00 2,5 kg tomates

jeudi

16h30 80 g navets

19h00 2,8 kg tomates 20h00 850 g nectarines 23h00 1,340 kg raisins

mercredi

16h30 960 g figues

20h20 2,2 kg tomates 22h00 440 g bananes 22h30 290 g avocat 0h00 270 g miel

mardi

rien mangé

20h30 200g salade batavia 21h30 180g chou fleur 0h00 4,300 kg tomates 01h00 900 g pastèque 02h15 480 g bananes 03h30 150 g miel

lundi

rien mangé

17h35 40 g salade verte 21h10 1,370 kg brugnons 22h00 150 g safous 23h00 330 g avocats 01h00 400g miel 02h00 1 kg raisin

dimanche

rien mangé

20h45 3,600 kg pêches 23h00 280 g pollen 210 g miel