mercredi 13 janvier 2010

Alimentation crue: mes repas du lundi 9 novembre au mercredi 11 novembre 2009

mercredi 11
13h00
410g sapote yellow

16h00
390g safous
19h30
650g bananes figue



mardi 10
12h30
300g safous
22h30
1,5 kg bananes figue


lundi 9
16h30
60g carottes
20h30
800g avocat

23h45
1kg bananes figue


Le repas du mardi midi est constitué d'un seul aliment: le safou. Il faut savoir que ce n'est pas un repas "léger", le safou étant extrêmement nutritif.

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